Исследование, проведенное канадскими учеными, охватило более 3500 служащих в трех государственных учреждениях в Квебеке.[1] Оно длилось пять лет и включало три этапа тестирования, проведенные в первый, третий и пятый годы. В ходе каждого из этапов специальные обученные ассистенты измеряли артериальное давления у каждого участника три раза за одно утро, а в течение остальной части рабочего дня участники носили холтер – устройство, автоматически измеряющее артериальное давление каждые 15 минут.
В целом, оказалось, что почти 19% участников эксперимента страдали от гипертонии, включая и тех, кто уже знал свой диагноз и принимал гипотензивные препараты. Более 13% участников имели скрытую гипертонию и не получали необходимого лечения. Кроме того, ученые обнаружили связь между продолжительностью рабочего дня и высоким давлением.
Так, по сравнению с коллегами, которые работали менее 35 часов в неделю:
- Люди, работающие 49 или более часов в неделю, на 70% чаще имели скрытую гипертонию и на 66% чаще – обычную гипертонию.
- Работа, продолжительностью 41-48 часов в неделю была связана с повышение риска скрытой гипертонии на 54%, и обычной – на 42%.
В исследование не были включены работники, которые получают почасовую оплату, а также те, кто занимается ручным физическим трудом. А артериальное давление измерялось только в дневное время. Однако ученые учли такие переменные, как рабочая нагрузка, возраст, пол, уровень образования, род занятий, статус курения, индекс массы тела и другие факторы здоровья.
СПРАВКА
По данным ВОЗ у каждого пятого взрослого человека есть гипертония или повышенное кровяное давление. Это состояние является причиной почти половины всех случаев смерти от инсульта и болезней сердца. Осложнения гипертонии отвечают за 9,4 млн ежегодных случаев смерти во всем мире. В то же время многие пациенты не знают о своей болезни, поскольку она не проявляется никакими симптомами, и именно поэтому гипертонию часто называют «молчаливым убийцей». К тому же существует скрытая гипертония – состояние, при котором кровяное давление человека является нормальным при врачебном осмотре, и повышенным в остальное время. Выявить ее можно только путем суточного мониторинга давления.
- Xavier Trudel, Chantal Brisson, Mahée Gilbert-Ouimet, Michel Vézina, Denis Talbot, Alain Milot. Long Working Hours and the Prevalence of Masked and Sustained Hypertension. Hypertension, 2019; DOI: 10.1161/HYPERTENSIONAHA.119.12926
