Добавки омега-3 улучшают память у людей с болезнью Альцгеймера

нейроны, мозг, деменция

Шведские ученые из Каролинского института и Уппсальского университета изучили влияние жирных кислот омега-3 на пациентов с болезнью Альцгеймера с помощью тестов памяти и анализа спинномозговой жидкости.

Это небольшое исследование: в него включены 33 пациента, 18 из которых получали добавки омега-3 утром и вечером, а 15 составили контрольную группу. Были собраны образцы спинномозговой жидкости, и пациенты провели тест памяти — как в начале исследования, так и через шесть месяцев после него.

Ученые обнаружили, что функция памяти у пациентов в группе, принимавшей омега-3, оставалось стабильной, тогда как у пациентов контрольной группы она ухудшилась. Однако они не заметили никаких различий между группами в различных биомаркерах образцов спинномозговой жидкости.

Это исследование основано на более крупном исследовании с участием более 200 пациентов с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной степени тяжести, в котором исследователи выясняли, попадают ли омега-3 из добавок в мозг, и пришли к выводу, что это действительно так.

Этих данных, конечно же, недостаточно для того, чтобы изменить рекомендации по питанию для пациентов с болезнью Альцгеймера.

Однако поскольку эффективных способов остановить это заболевание не существует, включение в рациона добавок омега-3 или жирной рыбы может быть неплохим вариантом для людей с болезнью Альцгеймера, который поможет им хоть немного замедлить прогрессирование заболевания.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

  1. Avina, T., et al. (2021) Effects of Peroral Omega-3 Fatty Acid Supplementation on Cerebrospinal Fluid Biomarkers in Patients with Alzheimer’s Disease: A Randomized Controlled Trial—The OmegAD Study. Journal of Alzheimer’s Diseasedoi.org/10.3233/JAD-210007.
Прокрутить вверх