Удивительные вещества
Теоретическое обоснование лечебный эффект запахов получил в первые десятилетия XX века, когда французский ученый Бонье сформулировал учение о том, что на слизистой оболочке носа в определенных точках находятся «проекции» основных органов, созданные головным мозгом. Поскольку рецепторы носа имеют сильное рефлекторное воздействие на весь организм, то, воздействуя на эти точки, можно целенаправленно изменять состояние человека, избавляя его от многих болезней. С развитием этой теории широкое применение в лечении запахами получили эфирные масла. Их использование в целом носит название ароматерапия, а лечебное воздействие запахов – аэрофитотерапия.
Эфирные масла – вещества удивительные. Укрепление иммунитета, уменьшение количества свободных радикалов в крови, облегчение болей, препятствование воспалительным процессам, нормализация артериального давления, снятие нервного напряжения и стресса – вот только небольшая часть их свойств. При этом эфирные масла являются универсальными профилактическими средствами, расширяют адаптационные возможности человека и повышают устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.
Душистые ингаляции
Без сомнения, самый известный метод применения эфирных масел – это ингаляция, имеющая несколько практических разновидностей. Действенность пароводяной ингаляции с эфирными маслами, широко применяющейся в домашних условиях, не велика. Значительно эффективнее аэрозолетерапия с использованием ультразвуковых ингаляторов или небулайзеров. В них действующее вещество преобразуется в аэрозоль – мельчайшие частицы эфирных масел. Распыленное лекарственное вещество имеет большой объем и повышенную химическую активность, поскольку частицы аэрозоля несут электрический заряд. Вследствие этого эфирные масла контактируют с большей поверхностью в очаге поражения, активно вступают в химические реакции с тканями, что и обеспечивает повышение фармакологического эффекта.
Другим распространенным методом применения эфирных масел является аэрофитотерапия. Суть ее в том, что в определенном объеме воздуха искусственно создается заданная концентрация фитонцидов. Для максимального лечебного и профилактического эффекта достаточно всего 60 мг эфирных масел на 100 куб. м. Чтобы равномерно распределять лечебные вещества в воздухе, распыляют спиртовые растворы эфирных масел, или же их непосредственно, например, при помощи нагретого воздуха.
Для повышения настроения
Эфирные масла также применяются для ароматерапевтических ванн: смесь масел (достаточно всего 10 капель) выливают на поверхность теплой воды. Принимая такую ванну, рекомендуется массировать тело, захватывая слой масла с поверхности, а после купания, не споласкиваясь, вытереться полотенцем.
Целебен и компресс, для приготовления которого вату, марлю или полотенце смачивают смесью эфирных масел и воды (5 капель масел на 100 мл воды) и прикладывают к коже на два часа. Компрессы против ревматических, мышечных или артрических болей должны быть настолько горячими, насколько выдерживает пациент. При головных болях, повреждениях сухожилий или суставов, напротив, холодными.
Существует еще один аспект применения эфирных масел – психологическое воздействие. Ведь запах сам по себе служит источником эмоциональных реакций, а обонятельные ощущения носят ассоциативный характер. Следовательно, подбирать эфирные масла следует не только исходя из медицинских показаний, но и с учетом индивидуальных предпочтений. Тогда эффективность лечения будет значительно выше.
Эфирные масла на все случаи жизни
- Функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы: мята, пихта, герань, лаванда.
- Хронический бронхит: розмарин, мята, эвкалипт, пихта, сосна, полынь лимонная, шалфей мускатный, анис.
- Функциональные нарушения нервной системы: роза, мята, герань, лаванда.
- Заболевания пищеварительной системы: роза, шалфей мускатный, лаванда, аир, мята, полынь таврическая.
- Заболевания почек, печени, моче- и желчевыводящих путей: мята, лаванда, роза, аир.
- Начальные проявления атеросклероза: лавр, лаванда.
- Бронхиальная астма: розмарин, лаванда, шалфей мускатный, базилик, полынь лимонная, лаванда.
- Спастические состояния различной этиологии: лавр.
- Тонизирующий эффект: лаванда, жасмин, мята, пихта, эвкалипт, роза.
- Успокаивающий эффект: арника, лаванда, мирра, пижма, апельсин, валериан, герань, лимон, резеда, цикламен.