Королева бала
Широким спросом среди средств безрецептурного отпуска для восстановления активности иммунной системы пользуются препараты эхинацеи пурпурной (Echinacea purpurea) и эхинацеи узколистной (Echinacea angustifolia). Родина растений – Северная Америка. Индейцы с незапамятных времен использовали эхинацею при инфекционных болезнях, укусах змей и ядовитых насекомых, ожогах. Перед исполнением ритуальных танцев они обрабатывали соком свежего растения стопы для снижения чувствительности кожи, а корень эхинацеи считали одним из лучших средств при септических ранах, фурункулах и абсцессах. Современные исследования подтвердили лечебные свойства эхинацеи, и она по праву считается сильно действующим растительным иммуномодулятором и антибиотиком.
Эхинацея богата полисахаридами, фитостеринами и смолами, которые обусловливают неспецифическое стимулирующее действие на иммунную систему человека. Все части растения содержат эфирные масла, соединения магния, калия, железа, алюминия. Эхинацин, содержащийся в эхинацее пурпурной, обладает кортизоноподобной активностью, благодаря чему ускоряется заживление ран и снижается воспаление. Компоненты эхинацеи повышают активность макрофагов, усиливают фагоцитоз и обеспечивают миграцию лейкоцитов в очаг воспаления. Полисахариды растений стимулируют в организме продукцию интерферонов.
Препараты эхинацеи применяются для профилактики инфекционных заболеваний, ускорения заживления ран, уменьшения признаков воспаления, восстановления иммунной защиты организма после тяжелых заболеваний, отравлений, операций. Разведения настойки корней эхинацеи используются для полосканий и введения в полости, а также наружно при различных поражениях кожи.
Эхинацея не токсична. Однако при длительном применении чувствительность клеток крови и иммунной системы к ее действию может изменяться. Поэтому всегда следует обращать внимание на оговоренную в инструкции к применению рекомендуемую длительность приема того или иного средства, содержащего эхинацею. Для пациентов с заболеваниями почек курс приема эхинацеи не должен превышать 10 дней один раз в квартал. Не рекомендуются препараты растения при аутоиммунных заболеваниях и активной форме туберкулеза. Некоторые формы препаратов эхинацеи противопоказаны детям младше 12 лет. Исключение составляют комплексные гомеопатические средства, содержащие Echinacea angustifolia, которые можно применять с первых дней жизни ребенка.
В наших садах
Эхинацея пурпурная становится все более популярной в садах жителей нашей страны. У нас она более известна под своим вторым названием – красная рудбекия. Это многолетнее растение с красивыми цветами розового или пурпурного цвета, похожими по форме на цветы подсолнуха, хорошо переносит наши погодные условия и цветет с начала лета до глубокой осени. Добавление высушенных измельченных корней растения в чай оказывает мягкий тонизирующий и общеукрепляющий эффект.
Гости из джунглей
Уже в течение нескольких лет в аптеках Украины имеется препарат из группы диетических добавок к пище, обладающий мощным иммуномодулирующим эффектом – кошачий коготь (англ. — сat’s claw, другие названия – ункария, уна де гато, альтуро де гато). Многочисленные исследования, начатые в 70-е годы ХХ века и продолжающиеся до сих пор в медицинских центрах Перу, Австрии, Германии, Англии, Венгрии и Италии, свидетельствуют о том, что это растение эффективно при большинстве инфекционных заболеваний, онкологической патологии, аллергии, синдроме хронической усталости и даже ВИЧ-инфекции.
В состав кошачьего когтя входит ряд биологически активных компонентов: алкалоиды, полифенолы, тритерпены, проантоцианиды, стерины. Растение обладает выраженным антиоксидантным, противовоспалительным, антисептическим, противогрибковым и противовирусным эффектом. Препараты кошачьего когтя применяются при эндогенной интоксикации, поскольку стимулируют связывание и выведение токсинов.
Кошачий коготь рекомендуется принимать в эпидемически неблагоприятный период для профилактики ОРЗ и гриппа, в комплексе лечения воспалительных заболеваний различного генеза. Полезным будет растение тем, кто проживает в экологически неблагоприятных регионах. Средняя доза кошачьего когтя для взрослых составляет 1000–1500 мг в сутки, длительность приема должна быть не более месяца. Через 2–3 месяца курс можно повторять. Не следует употреблять кошачий коготь без консультации врача лишь в период беременности.
Еще один представитель лесов Бразилии и Аргентины, популярный у нас как средство повышения сопротивляемости организма к инфекциям, – это по д’Арко (муравьиное дерево, лапачо, табебуйя). Наиболее ценным лекарственным сырьем является внутренний слой коры растения. Установлено, что по д’Арко снижает активность воспаления, обезболивает, повышает количество эритроцитов, нормализует функции лейкоцитов и лимфоцитов, подавляет рост кандид, вирусов и бактерий.
В июле 1989 года австрийский ученый Клаус Кеплингер получил патент США на открытие, подтверждающее иммуностимулирующее действие алкалоидов кошачьего когтя.
Любимец украинской кухни
Одно из древнейших культурных растений, без которого никто не представляет украинскую национальную кухню, – это чеснок посевной (англ. – garlic, лат. – Allium sativum). Как растение с лечебными свойствами он был популярен еще за 2 тыс. лет до н.э. у шумеров, в Египте и Древнем Риме. Чесноку предписывали способность исцелять человека при истощении, кашле, отравлениях, чуме и туберкулезе. Очень долго просуществовал обычай носить на шее ожерелье из зубчиков чеснока для предупреждения инфекционных заболеваний.
Фитонцидные свойства чеснока обеспечивает наличие в нем эфирного масла аллицина с большим количеством серосодержащих летучих соединений. Не менее ценное вещество в его составе – это аденозин, нуклеиновая кислота, необходимая для синтеза ДНК и РНК.
Чеснок способствует восстановлению активности иммунных клеток за счет стимуляции их деления. Его микроэлементы – германий, селен, кремний – незаменимы для полноценной работы противоопухолевой иммунной защиты. Хорошо известны антисклеротические и гипотензивные свойства чеснока, связанные со снижением уровня холестерина в крови.
Препараты чеснока практически лишены специфического запаха этого овоща. Одна доза таких средств содержит столько полезных веществ, сколько их находится в 2–3 зубчиках чеснока. Однако следует учитывать, что эти препараты могут усиливать действие антидиабетических средств и антикоагулянтов. Они нежелательны для страдающих эпилепсией и в период беременности.
Без одного вкуса
На санскрите чеснок называется «рашона» – «тот, кому не хватает одного вкуса». Такое название связано с тем, что чеснок содержит в себе все вкусы, кроме кислого: острый вкус – в корне, горький – в листьях, вяжущий – в стебле, соленый – в верхней части стебля, сладкий – в семенах.
Из сорняков – в примадонны
Укрепить иммунную систему и предупредить респираторные инфекции помогает и люцерна. Она относится к сорным растениям из семейства бобовых. Название «люцерна» растение получило в XVIII веке. В переводе с латинского оно означает «абажур», «лампа» и связано со свечением семян в стручках ночью из-за высокого содержания в них фосфора. Народные целители считают люцерну родоначальником всех лечебных снадобий, поскольку зола из листьев этого растения на 99% состоит из кальция.
В современной медицинской практике используются листья и семена люцерны. Семена содержат витамины С, Е, В1, В2, В12, хлорофилл и аминокислоты. Листья богаты бета-каротином, витаминами С, D, Е, К, ниацином, пантотеновой кислотой, биотином, фолиевой кислотой и минералами.
Люцерна обладает широким спектром действия: способствует заживлению ран и эрозий; помогает в борьбе с вирусной, бактериальной и грибковой инфекцией; снижает уровень холестерина в крови; оказывает спазмолитическое действие; восстанавливает баланс микрофлоры кишечника; снижает избыточную вязкость крови; повышает лактацию у кормящих мам. Не рекомендуется употребление препаратов люцерны при аутоиммунных заболеваниях.
Подарки водного мира
Уникальными иммуномодулирующими свойствами обладают водоросли, поскольку они богаты йодом. Доказана антивирусная активность водорослей. Содержащиеся в них мукополисахариды блокируют поступление вирусов внутрь клетки. В состав диетических добавок к пище наиболее часто входят пресноводные водоросли – хлорелла и спирулина, а также морские – фукус пузырчатый и хондрус курчавый (карраген).
Наибольшей популярностью у покупателей аптек пользуется спирулина. Эта зелено-голубая водоросль содержит более 65% протеинов и важнейших аминокислот. Бета-каротина в ней в 10 раз больше, чем в моркови, а количество витаминов группы В превышает таковое в говяжьей печени. В спирулине есть практически все антиоксиданты, в том числе цинк и селен. Доказано, что спирулина стимулирует выработку Т-лимфоцитов и продукцию антител, что делает ее незаменимой в питании ослабленных детей и взрослых.
Хлорелла – одноклеточная зеленая водоросль – считается самым богатым естественным источником ДНК и РНК. В ней содержится много бета-каротина, витамина В12, железа, цинка и микроэлементов. Установлено, что употребление хлореллы способствует быстрому заживлению повреждений. Как спирулина, так и хлорелла – основные натуральные источники хлорофилла. При приеме внутрь хлорофилл оказывает действие, близкое к биологической функции гемоглобина, – увеличивает насыщение тканей кислородом и выводит из клеток токсины. Рекомендуемая суточная доза хлореллы составляет 1500–2000 мг, спирулины – 500–1500 мг. Противопоказанием служит лишь индивидуальная непереносимость препаратов.
Из мира животных
С 2005 года ассортимент диетических добавок к пище из группы парафармацевтиков пополнился новыми иммунотропными препаратами, в состав которых входят компоненты молозива коров. При их производстве из лейкоцитов молозива извлекаются естественные иммунные факторы в виде аминокислотных цепочек, а крупные белковые молекулы, которые могут вызывать аллергические реакции, в препарате не остаются. Подобные средства можно применять у малышей с годовалого возраста. Особенно они эффективны у часто и длительно болеющих детей.
Незаменимы для повышения защитных сил организма в осенне-зимний период препараты из продуктов пчеловодства: маточное молочко, цветочная пыльца, прополис. Однако при их употреблении всегда следует принимать во внимание риск развития аллергических реакций или индивидуальной непереносимости.
Таким образом, разнообразие ОТС-препаратов, активизирующих иммунную систему, достаточно велико. Провизор может рекомендовать своим покупателем наиболее оптимальные по спектру действия, цене и форме выпуска.
Читайте также: Как повлиять на иммунную систему: обзор препаратов
Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
