По самым скромным подсчетам годовой оборот мировой индустрии фитнес-центров, спорт-клубов и тренажерных залов оценивается более чем в 75 млрд долларов США. Значительную часть этой суммы составляют членские взносы тех, кто решил заниматься собой, однако не осуществил задуманное. По статистике большинство клиентов покупают годовой абонемент в тренажерный зал после новогодних праздников, однако почти 60% из них бросают занятия уже к маю. Фитнес-центрам это, безусловно, выгодно, однако и среди них находятся такие, которые хотят мотивировать клиентов действительно заботиться о своем здоровье и поддерживать хорошую физическую форму.
Штрафы и поощрения
Покупая дорогостоящие абонементы в спортзал, люди вовсе не собираются выбрасывать деньги на ветер. Они дают себе обещание не пропускать занятия, и некоторое время действительно выполняют его. Однако когда воспоминание о потраченных деньгах тускнеет, посещение тренировок уже не кажется столь обязательным. Освежить память лентяев и прогульщиков при помощи материальных стимулов взялись авторы проекта под названием GymPact. Они предлагают своим клиентам закачать бесплатное приложение для смартфона, указать график тренировок и спутниковые координаты своего спортзала, а также внести определенную сумму денег на свой счет. Отслеживая местоположение телефона, программа сама определяет, посещал ли его владелец спортзал и сколько времени провел на тренировке. Если она зафиксирует «прогул», со счета клиента снимется штраф в размере 5–20 долларов. Система удержит из них 3% на собственные нужды, а остальные деньги переведет на счета прилежных пользователей. Возможность получать такие премии – это именно то, что привлекает клиентов сервиса GymPact и мотивирует их не пропускать занятия.
Чем больше, тем меньше
Компания Fitmob, базирующаяся в Сан-Франциско (США), также использует материальные стимулы, но делает ставку не на страх потерять деньги или желание их заработать, а на психологический эффект выгодной покупки. В отличие от других спортзалов, где стоимость абонемента прямо пропорциональна количеству посещений, Fitmob снижает цену за каждое дополнительное занятие. Одна тренировка в неделю обходится членам клуба в 15 долларов, две – в 10, три – всего лишь в 5 долларов. Однако помимо скидок в системе действуют и штрафы. На тренировку нужно записываться заранее, а если планы изменились, отменить ее можно не позднее, чем за два часа до начала. В противном случае клиент будет оштрафован на 5 долларов, которые пойдут на поддержку городских парков. Забота о них не случайна – практически все тренировки Fitmob в теплое время года проходят на свежем воздухе, что позволяет компании не только экономить на аренде помещений, но и дополнительно рекламировать себя.
Fitmob объединяет уже более 5 тыс. человек и позиционируется не столько как спортивный клуб, сколько как сообщество единомышленников, желающих «зарядиться» позитивными эмоциями. Этому способствует и стиль проводимых занятий, и даже их названия. Так, наибольшей популярностью в Fitmob пользуются уроки «Оружие для уменьшение попы», «Потное суаре», «Рок чакры» и «Гуру, унесенные ветром». Кроме того, организаторы этой компании считают, что объединяясь, люди быстрее достигают цели, поскольку воодушевляют и стимулируют друг друга.
Спорт и альтруизм
Казалось бы, цель регулярных занятий спортом – забота о собственном здоровье – понятна и важна каждому. Но для многих людей этого мотива недостаточно. Чтобы преодолеть внутреннее сопротивление, им требуется что-то более значимое и благородное, например помощь другим. Этот идею давно взяли на вооружение благотворительные марафоны, известные под названием «run for charity» или «бег для благотворительности». Так, например, знаменитый Лондонский марафон за последние три десятилетия позволил привлечь более 500 млн фунтов стерлингов для людей, нуждающихся в помощи. Однако если раньше совместить физическую активность и благотворительность могли только участники крупных спортивных мероприятий, то с недавнего времени такая возможность появилась у всех. Компания Plus 3 Network нашла способ превратить каждый шаг любителей здорового образа жизни в небольшой денежный взнос на доброе дело.
Для того чтобы принять участие в проекте, нужно зарегистрироваться на сайте, внести данные о себе и выбрать благотворительный проект, который хочется поддержать. Дальше все зависит от физической активности пользователя: он может бегать, плавать, ездить на велосипеде или просто гулять, регулярно занося отчеты о своих достижениях в базу Plus 3 Network. Сделать это можно, загрузив данные из мобильного приложения или GPS-навигатора. Система верит пользователям и на слово, но неподтвержденные цифры оцениваются в три раза дешевле. В целом же цена за каждую преодоленную милю колеблется от 0,0033 до 0,2 доллара. Эти средства переводятся на счета благотворительных организаций из кошельков спонсоров (в основном производителей спортивных товаров), которые охотно оплачивают возможность напрямую общаться с целевой аудиторией.
Несмотря на небольшой размер каждого отдельного взноса участники сообщества Plus 3 Network собрали уже более 1,28 млн долларов. Впрочем, создатели сервиса уверены, что причиной успеха является не только возможность заниматься спортом во имя общественного блага, но и удачное сочетание других мотивационных программ. Пользователи сайта Plus 3 Network могут объединяться в группы по интересам, общаться и соревноваться, принимать участие в конкурсах и получать специальные призы от спонсоров проекта.
Игромания и соцсети
Читайте по теме: Что такое игромания и как ее преодолеть. Советы психолога
Миллионы людей во всем мире воспринимают занятия спортом как рутину, но в то же время безо всякого принуждения отдают свое свободное время играм на компьютере. Это происходит от того, что видеоигры дают нам возможность почувствовать себя компетентными, в них всегда отмечается прогресс, которого достиг игрок, и сообщается, что необходимо предпринять, чтобы перейти на следующий уровень. Игры четко обозначают свою цель: собрать головоломку, добраться из точки А в точку В, «убить монстра». Ну и, наконец, они дарят чувство свободы, поскольку мы можем самостоятельно выбирать персонажа, маршрут или стратегию.
Совместить игроманию и фитнес взялись два американских геймера Брайан Ван и Дик Таленс, создавшие сообщество Fitocracy.com. Эта социальная сеть объединяет всех желающих похудеть, улучшить свою физическую форму, создать рельефное тело или освоить какой-нибудь вид спорта. При этом действует она по законам компьютерных игр. Здесь можно выбирать себе команду и соперников, переходить с уровня на уровень, получать виртуальные трофеи. За каждую тренировку участникам начисляются очки, складывающиеся в общий индекс активности. А дополнительные баллы можно получать за «прохождение квестов», которые сконструированы так, чтобы вывести пользователя из зоны комфорта. Например, бегуну предлагается выполнить силовые упражнения, а тяжелоатлету – заняться йогой.
Большое внимание в сети Fitocracy уделено социальной составляющей. Здесь можно формировать списки друзей, добавлять видео и фото, писать статусы, делиться советами, обмениваться сообщениями. Сделано это не случайно. Известно, что общение в социальных сетях служит серьезным мотиватором для тех, кто стремится улучшить свою физическую форму. Так, исследование, проведенное среди жителей Великобритании, показало, что нелестные отзывы о фотографиях в сети являются причиной №1 для посещения тренажерного зала. А 64% респондентов признались, что во время тренировок часто думают о том, что со временем смогут похвастаться своим внешним видом перед друзьями в Facebook.
Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
Discussion about this post