Исследование Австралийского национального университета показало, что у участников с высоким кровяным давлением был более старый и, следовательно, менее здоровый мозг, что увеличивало их риск сердечных заболеваний, инсульта и деменции.
Примечательно, что эти изменения начинались раньше, чем артериальное давление превышало рекомендованные значения. Участники исследования с кровяным давлением ближе к верхней границы нормы, также имели более старый мозг и подвергались риску проблем со здоровьем.
Исследование также показало, что поддержание оптимального кровяного давления помогает нашему мозгу оставаться как минимум на шесть месяцев моложе нашего фактического возраста. Ученые призывают обновить национальные руководящие принципы здравоохранения, чтобы отразить их важные выводы.
Команда Австралийского национального университета в сотрудничестве с коллегами из Австралии, Новой Зеландии и Германии изучила более 2000 снимков мозга 686 здоровых людей в возрасте от 44 до 76 лет. Артериальное давление участников измерялось до четырех раз за 12-летний период. Данные сканирования мозга и артериального давления использовались для определения возраста мозга человека, который является мерой его здоровья.
Авторы исследования также подчеркивают, что зафиксированные ими изменения мозга у 40-летних пациентов должны были накапливаться в течение длительного времени. Поэтому можно предположить, что мозг молодых людей в возрасте 20-30 лет уже уязвим к неблагоприятному воздействию высокого кровяного давления. Авторы исследования рекомендуют молодым людям проверять свое кровяное давление не реже одного раза в год, чтобы убедиться, что его целевое значение находится ближе к 110/70.
Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
Nicolas Cherbuin et al, Optimal Blood Pressure Keeps Our Brains Younger, Frontiers in Aging Neuroscience (2021). DOI: 10.3389/fnagi.2021.694982
