Главная Профилактика Здоровое питание

Здоровое питание

масло

Специалисты объяснили, чем опасно и полезно сливочное масло

Почему-то многие считают, что сливочное масло появилось относительно недавно. Однако это вовсе не так.
гранат

Гранат – рецепт твоей молодости

Мусульмане считают гранат одним из райских деревьев. А пока благодаря гранату можем подольше оставаться здоровыми и молодыми здесь, на земле.
фаст фуд

Гормон голода влияет на экономическое поведение

Более высокие уровни гормона грелина, который стимулирует аппетит, заставляют нас отдавать предпочтение небольшим немедленным денежным вознаграждениям.
рыба

Жирная рыба полезна людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – объяснение ученых

Анализ нескольких крупных исследований показал, что регулярное употребление жирной рыбы может помочь предотвратить ССЗ у лиц с высоким риском.
чай

Ученые объяснили гипотензивные свойства чая

Результаты исследования могут привести к появлению новых препаратов для снижения артериального давления.
вкус

Эксперты объяснили, от чего зависит восприятие вкуса

Почему, пробуя одно и то же, один восклицает: «Как вкусно!», а другой – морщится? Почему одни едва ощущают вкус, а дегустатор различает разные сорта продукта?
соль и иммунная система

Все, что нужно знать о пользе и вреде соли

Научное название популярной приправы – хлорид натрия (NaCl). В природе он встречается в виде минерала галита – каменной соли
покрытие

«2+3»: названа пищевая формула долголетия

Исследования с участием почти 2 миллионов человек показывают, что ежедневное употребление 2 порций фруктов и 3 порций овощи является оптимальным
Ожирение

Мечтаете избавиться от живота? Голодание вам не поможет!

Прерывистое голодание – довольно эффективный способ избавиться от лишнего веса. Однако одни типы жировых отложений могут быть более устойчивы к нему, чем другие.
Зеленый чай

Соединение из зеленого чая помогает «хранителю генома» – новое исследование

Антиоксидант, содержащийся в зеленом чае, может повышать уровень p53, природного противоракового белка, известного как «хранитель генома»