fbpx
Friday, December 4, 2020

ПОДПИСКА

Главная Профилактика Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

солярий

Загар круглый год: насколько с медицинской точки зрения безопасно посещать солярий?

Считается, что современные солярии наносят организму меньше вреда, чем традиционное пребывание на пляже, если соблюдать меры предосторожности.
алкогольные напитки

Американская молодежь стала меньше пить, но увлеклась марихуаной

Согласно новому исследованию, в США число молодых людей, употребляющих алкоголь, за последние 20 лет значительно снизилось
йога

Йога и медитация помогают справиться с хронической болью

Хроническая боль - это распространенное и серьезное заболевание, от которого по данным ВОЗ страдает каждый пятый взрослый человек на Земле.

Врач рассказал как правильно бороться с перхотью

Причины возникновения перхоти могут быть абсолютно разные. И, по мнению доктора медицинских наук, профессора, практикующего врача-дерматолога Марины Анфиловой, относиться к перхоти легкомысленно...
бег

Трусцой к здоровью: врачи рассказали, чем опасен и полезен бег

Каждый день почти 100 млн. человек во всем мире надевают спортивные костюмы, натягивают кроссовки и бегают трусцой по улицам, аллеям и тропинкам.

Как снизить биологический возраст и перестать стареть? Простые советы врачей

Где мои семнадцать лет? Понятие биологического возраста геронтологам, специалистам по вопросам старения, пришлось ввести после того, как они убедились...
шиацу

Шиацу: открываем секреты

Японский медик Намикоши изучил множество приемов целителей и объединил их в один метод - шиацу, оказавшийся на удивление эффективным и универсальным.
йога

Йога снижает стоимость лечения мигрени

Согласно новому исследованию, добавление занятий йогой к медикаментозному лечению мигрени уменьшает количество приступов, их длительность и болезненность.
скорость ходьбы

Ученые заметили, что скорость мышления и скорость ходьбы часто взаимосвязаны

Мышление и ходьба идут рука об руку при определении состояния здоровья пожилых людей. К такому выводу пришли специалисты Техасского университета.
сон

Ожирение и плохой сон: что из них причина, а что следствие?

Ученые пришли к выводу, что не потеря сна приводит к ожирению, а лишний вес может вызвать плохой сон. По крайней мере, так происходит у червей.