Sunday, March 7, 2021

ПОДПИСКА

Главная Профилактика Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Отталкиваемся от земли и идем: все о скандинавской ходьбе от специалистов

Если вы всерьез решили улучшить свою физическую форму, но не хотите тратиться на абонемент фитнес-клуба или тренажерного зала, попробуйте заняться скандинавской ходьбой.
100 лет

Будем жить! Средний возраст 100 лет

Геронтологи всего мира изучают природу старения и пытаются свести разрозненные факты в единый рецепт.
пьянство

Алкоголь и вождение автомобиля: новое исследование допустимого предела

Хотя большинство людей чувствуют себя совершенно трезвыми после одной порции алкоголя, новое исследование показывает, что это не так.
алкогольные напитки

Ученые назвали три периода жизни, в которые стоит воздержаться от выпивки

Эксперты определили три ключевых периода в жизни, когда воздействие алкоголя приносить наибольший вред.
физическая активность

Короткие и интенсивные разминки могут помочь сердцу диабетиков

Согласно новому исследованию, частые короткие тренировки полезнее для кровеносных сосудов пациентов с диабетом, чем более длинные и редкие тренировки.
Геронтология

Геронтология: в поисках бессмертия

Во всем мире растет интерес к геронтологии – науке, охватывающей и биологию старения, и лечение болезней пожилых людей.
потеря веса

Потеря всего нескольких килограммов почти вдвое снижает риск развития сахарного диабета 2 типа

Об этом свидетельствуют результаты крупнейшего в мире исследования по профилактике диабета за последние 30 лет.
солярий

Загар круглый год: насколько с медицинской точки зрения безопасно посещать солярий?

Считается, что современные солярии наносят организму меньше вреда, чем традиционное пребывание на пляже, если соблюдать меры предосторожности.
алкогольные напитки

Американская молодежь стала меньше пить, но увлеклась марихуаной

Согласно новому исследованию, в США число молодых людей, употребляющих алкоголь, за последние 20 лет значительно снизилось
йога

Йога и медитация помогают справиться с хронической болью

Хроническая боль - это распространенное и серьезное заболевание, от которого по данным ВОЗ страдает каждый пятый взрослый человек на Земле.