Гены, привычки и образ жизни
Возраст на каждом лице проявляется по-своему. Астеничные девушки с гладкой и чистой кожей, которым в 14–16 завидуют прыщавые сверстницы, стареют, как правило, по мелкоморщинистому типу, причем раньше «блестящих» от жира лет на 5–7. Щедрые россыпи сальных желез – проклятие юности – в будущем оказываются весьма кстати, поскольку предохраняют кожу от появления морщин. Плотных спортивных нормостеников догоняет «усталый» тип старения с опущением уголков губ, провисанием носогубных складок, а склонные к полноте гиперстеники с возрастом теряют симметрию лица, мягкие ткани «комкаются», деформируются. Это сценарии процесса увядания по конституционному типу. А вот время их видимого старта зависит от массы деталей. Например, от того, как женщина спит: на спине или лицом в подушку – первый вариант предпочтительней. Важна и острота зрения, так как у вечно прищуренных близоруких дам «гусиные лапки» появляются раньше. Имеют значение пристрастие к курению (ритуал складывать губы в трубочку для затяжки очерчивает вокруг рта борозды кисетных морщин), прием лекарств при хронической болезни, состояние гормональной системы и женское здоровье.
Есть еще такой мощный фактор, как гены. Именно от наследственности, по мнению Ирины Медведевой, дерматовенеролога, вице-президента Всеукраинской ассоциации эстетической медицины, зависит то, как молодо выглядит женщина в свои 30, 40,50. Есть ведь такие счастливицы: ничего со своим лицом не делают, живут неправильно, едят, что попало – и при этом выглядят как огурчик.
Однако Нина Мужецкая, врач-дерматолог высшей категории, главный врач салона «Краса обличчя та волосся», больше верит в силу образа жизни. Ведь даже самые прекрасные гены можно профукать хроническим недосыпом, подорванной работой желудка, привычками загорать на солнцепеке и мерзнуть на холоде без защитных средств. Ну, и нервы, нервы! Жизнь в режиме хронического стресса пока никого не омолаживала. Так что лучше пораньше заняться профилактикой возрастных изменений.
Носогубные складки, уголки губ
Иногда в понуром выражении лица из-за опущенных вниз носогубных складок и уголков губ виноваты зубы, точнее, наплевательское отношение к ним. Дело в том, что неправильный прикус, отсутствие зуба или полгода ноющий зуб (болит слева, значит, жуем на правую сторону) меняют архитектуру лица и заметно облегчают задачу силе гравитации. Тем, кто знает о своей предрасположенности к опущению уголков рта и заострению носогубных складок, Ирина Медведева рекомендует не мешкать с введением филлеров, оптимальный вариант – инъекции гиалуроновой кислоты, поддерживающие ткани изнутри. Иногда бывает достаточно пары уколов, чтобы складочки разгладились, а лицо поднялось. Очень важно попасть к опытному специалисту, мастеру введения филлеров, ведь у каждого пациента мышцы и ткани переплетены по-своему, даже характер смеха (хохочете вы или хихикаете) влияет на подкожную анатомию. Так что попадание иглы в нужную точку – дело ювелирной тонкости.
Поплывший овал, бульдожьи щечки
Пока овал никуда не уплыл и щечки свои, а не бульдожьи, Нина Мужецкая рекомендует не экономить на пилингах.
– Молодость напрямую связана со скоростью деления клеток, – объясняет врач-дерматолог. – С годами она замедляется, и если в 25 лет жизненный цикл клетки эпидермиса 28 дней, то в 40 он увеличивается до 45–60 дней. Эпидермис, верхний слой кожи, с возрастом утолщается, а более глубокие слои дермы истончаются, поэтому важно помогать организму удалять ороговевшие клетки, освобождать место для появления новых. Пилинги – ультразвуковые, химические, просто скрабы – в этом смысле лучшие помощники, отодвигающие старт старения, поскольку обеспечивают еще быстрое и глубокое проникновение вглубь эпидермиса активных компонентов сывороток и кремов.
Для сохранения контура лица специалисты рекомендуют микротоковую терапию (воздействие на кожу током сверхмалой амплитуды и частоты), косметические массажи, мезотерапию, дермотонию (вакуумно-роликовый массаж), ревитализацию, биоревитализацию – методики, улучшающие текстуру кожи и убирающие мелкие морщинки. Фитнес для лица (достаточно 10 минут в день) тоже дает неплохой результат, но тут, как на тренировках в спортзале: пока строишь перед зеркалом рожицы, эффект держится, а потом исчезает.
Ирина Медведева рекомендует еще один дешевый и сердитый метод сохранения лица – похлопывания горячими и холодными махровыми полотенцами. Элементарно: готовим две емкости с холодным и горячим настоями ромашки, смачиваем в них два махровых полотенца, отжимаем и поочередно, начиная с горячего, проходимся по лицу, подбородку, шее похлопывающими движениями. Завершаем процедуру холодом и наносим на лицо питательный крем.
«Гусиные лапки», мешки под глазами
Кожа век – нежная и капризная – не терпит грубого обращения, ее нельзя тереть и тянуть, можно и нужно бережно очищать средствами для снятия макияжа, питать специальными кремами. Причем начинать Нина Мужецкая советует с 20–25 лет. И если в 20 это будет профилактика потери тонуса в этой области, то в 25 – средство скорой помощи, поскольку с этого возраста, по некоторым данным, синтез коллагена в клетках падает в два раза.
Хохотушкам стоит периодически блокировать часть мышц периорбитальной области ботулотоксином – для профилактики мимических «гусиных лапок», а еще не забывать о солнцезащитных очках, чтобы поменьше щуриться (это вообще-то всех касается). Важно нормально высыпаться – мешки под глазами часто появляются от недосыпа. Глубокие синие впадины могут обозначиться после резкого похудения: уменьшается объем жировой подушечки, на которой лежат глазные яблоки, и глаза западают.
Узкие щелочки вместо глаз по утрам – повод проверить здоровье почек, ведь если они плохо справляются со своей выделительной миссией, белок задерживается в моче, возникает отечность. Кстати, пить чай перед сном – тоже неудачная идея.
А еще под глазами могут появляться мешки из-за неграмотного нанесения крема. Средства для век нужно наносить за пару часов перед сном и непременно, прежде чем уснуть, убирать остатки бумажной салфеткой.
Второй подбородок
Предрасположенность к нему зашифрована в личном генокоде, и если на роду написано «быть!», мы практически обречены, особенно те, кто сутками напролет сидит, согнувшись над планшетом или компьютером. Но это не значит, что с «геном второго подбородка» нельзя поспорить. Следим за весом: обвисший подбородок чаще сопутствует полным, спим на низкой подушке и занимаемся фитнесом для лица. Кроме того, досадную неприятность можно атаковать в зачатке мезотерапией с препаратами, укрепляющими соединительно-тканные волокна и расщепляющими жиры.
Расширенные поры
Работа и состояние сальных желез полностью зависят от гормонов. С возрастом выработка эстрогенов уменьшается, прогестерона – прекращается совсем, доминирующими гормонами в теле становятся андрогены. Они-то и провоцируют повышение сальной секреции, а заодно и расширяют отверстия сальных желез. Лучшими средствами профилактики «кожи в дырочку» Нина Мужецкая считает химические, поверхностные и срединные пилинги, дарсонваль (микротоки), ночные кремы с небольшой концентрацией гликолевой кислоты, средства для умывания с кислотами. Снижают сальную секрецию и заметно суживают поры инъекции ботулотоксина. Но, пожалуй, самое простое – это маски с косметической глиной, морским коллагеном, эфирными маслами и экстрактами трав.
Обвисшие мочки ушей
Ну, кто станет задумываться об ушах, когда утром припудриться не всегда успеваешь? И напрасно, ведь наступит время, когда неэстетичная борозда вдоль уха и обвисшая, съеженная мочка с серьгой начнут портить и настроение, и впечатление.
– Область перед ухом – стратегическая зона прикрепления к костям важных мимических и жевательных мышц, – объясняет Ирина Медведева, – вот почему со временем здесь образуется складка. Обязательно перед нанесением крема массируйте эту зону и не забывайте питать ее кремом. Впрочем, паниковать, если бороздка уже обозначилась, нет смысла: воссоздать ушко поможет пара инъекций гиалуроновой кислоты.
Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
