Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Синдром эмоционального выгорания. Простые советы врача, как не стать его жертвой

Врачи и фармацевты больше других рискуют "подцепить" синдром эмоционального выгорания – состояние, когда и работа, и сама жизнь перестают приносить удовольствие

Виктория КУРИЛЕНКО Виктория КУРИЛЕНКО
10 июня, 2022
in Здоровье, Медицина
Время прочтения: 4 минут(ы)
A A
0
Главная Здоровье
поделиться

По степени риска фармацевты на передовой

По долгу службы людям в белых халатах день ото дня приходится находиться в эмоциональном поле тех, кто подавлен своей болезнью, раздражен, беспомощен. Выслушав на приеме 20 пациентов, излучающих отрицательные эмоции, или поговорив у прилавка с 50 покупателями лекарств, жалующимися на свои проблемы, врач и аптекарь сами рискуют заразиться хандрой. Если общение со знаком минус становится образом жизни, то рано или поздно оно может обернуться синдромом эмоционального выгорания (СЭВ).

На этот синдром, поражающий специалистов, занятых в различных сферах коммуникаций (врачей, психологов, преподавателей, менеджеров, аптекарей), исследователи обратили внимание еще в 70-х годах прошлого века. Как правило, люди этих профессий на определенном этапе своей карьеры неожиданно теряли интерес к работе, начинали формально относиться к обязанностям, конфликтовать с коллегами по непринципиальным вопросам, злоупотреблять алкоголем. В будущем у них нередко развивались соматические заболевания и невротические расстройства. Оказалось, что подобные изменения вызываются длительным воздействием профессионального стресса. Их назвали термином «burnout», который переводится как «выгорание».

Профессии, основанные на взаимодействии между людьми, всегда считались самыми стрессогенными. Психологические различия личностей воздвигают между ними барьеры, обязывают подстраиваться друг под друга, идти на конфликты. Человек, по роду деятельности связанный преимущественно с техникой, избавлен от этой дополнительной стрессовой нагрузки.

– Медики и фармацевты по степени риска профессионального выгорания находятся на передовой, – считает Инна Дидковская, доцент Киевского национального университета им. Т.Г. Шевченко, психотерапевт, директор психологического Центра организационного и личностного развития «Ника». – На медработниках лежит повышенный груз ответственности: слишком высока цена за ошибку. К слову, недавно я беседовала с одним хирургом, профессионалом высокого класса, проводящим операции на сердце у детей. На тот момент в своей практике он сделал вынужденную полугодичную паузу, поскольку пять последних пациентов умерли у него на операционном столе. После этого психологически продолжать оперировать он не мог.

Врачи ежедневно сталкиваются с физическими и психологическими страданиями, а ведь для людей, склонных к сопереживанию, смотреть на чужую боль порой сложнее, чем переносить свою. И в то же время медики и фармацевты обязаны иметь достаточно развитые эмпатические качества, чтобы лечить не орган, а человека, составить ясное представление о субъективной картине болезни пациента, его образе жизни.

По наблюдениям специалистов, синдром эмоционального выгорания, прежде всего, проявляется чувством психического истощения, из-за которого снижается эффективность работы, падает самооценка. Появляется негативное отношение к людям: они воспринимаются как источник психической травматизации. Общаясь с больным, врач перестает принимать во внимание внутреннюю картину болезни пациента, не реагирует на его тревогу, не замечает его депрессивных тенденций. В его высказываниях появляются цинизм, холодное равнодушие и даже враждебность.

«Кризис» врачебной практики может повторяться время от времени. Пациенты интуитивно избегают таких врачей, перестают к ним обращаться за помощью, предпочитая, возможно, менее опытных и компетентных, но более доброжелательных докторов. Причем у женщин эмоциональное истощение развивается быстрее, чем у мужчин. Личности сочувствующие, эмоционально неустойчивые, гуманные, мягкие, увлекающиеся, склонные идеализировать окружающих – вот психологический портрет рискующих «сгореть на работе».

Признаки профдеформации

  • Односторонность восприятия и понимания.
  • Преувеличение значимости биологических и недооценка роли социальных и психологических факторов болезни.
  • Концентрация внимания на одном органе, а не на всем организме в целом.
  • Утрата индивидуального и целостного подхода к пациенту.
  • Бесцеремонность в общении (нетерпимость, агрессия, цинизм при диалоге с пациентом).
  • Отсутствие в работе терапии словом.

Как развивается синдром эмоционального выгорания

Исследуя синдром эмоционального выгорания, специалисты выделяют три фазы развития этого состояния.

  • «Фаза напряжения»
    Предвестником и механизмом, запускающим синдром эмоционального выгорания, считается фиксированное состояние тревожного напряжения. Снижается настроение, возникает раздражительность.
  • «Фаза сопротивления»
    Этот этап связан с появлением защитного поведения по типу «неучастия», стремления избегать эмоциональных реакций. «Экономия эмоций» упрощает и сокращает процесс общения, но, с другой стороны, привносит в него черты поверхностности и формализма. Подобная форма защиты может переноситься за пределы рабочего кабинета или аптеки и становиться нормой общения с друзьями и в кругу семьи.
  • «Фаза истощения»
    Для нее характерны снижение энергетического тонуса, появление чувства безнадежности, бесперспективности, повышенный уровень тревоги, снижение памяти, нарушение концентрации внимания и др. Возникают симптомы на уровне тела: болевые ощущения, нарушения со стороны сердечно-сосудистой и других систем.

Авторы многих публикаций о СЭВ отмечают такие признаки профессиональной деформации врачей, как «потеря больного», когда лечащий врач не видит перед собой живого человека, не учитывает его личностных особенностей. Другой признак профдеформации врача – так называемая органолокалистическая установка на пациента: готовность жестко привязать каждую жалобу пациента к определенному органу или физиологической системе. Возможно, истоки таких установок лежат в популярности выдвинутого свыше ста лет назад немецким ученым Рудольфом Вирховым принципа анатомического мышления: врач обязан найти место в теле больного, где гнездится болезнь.

Защита от эмоционального выгорания: все средства хороши

По словам Инны Дидковской, степень эмоционального выгорания зависит от баланса между эмоциональным напряжением, в котором человек живет, и имеющимися у него поддерживающими ресурсами (увлечениями, вдохновляющим общением, способами релаксации). Чем больше у специалиста отдушин, чем лучше продуман режим отдыха и работы, тем менее у него выражен синдром эмоционального выгорания. СЭВ.

При лечении и профилактике СЭВ важны:

  • постановка краткосрочных и долгосрочных целей. Это не только обеспечивает обратную связь, подтверждающую то, что человек находится на верном пути, но и повышает долгосрочную мотивацию; достижение краткосрочных целей – успех, повышающий степень самовоспитания;
  • использование «тайм-аутов» (перерывов в работе для отдыха)
  • овладение умениями и навыками саморегуляции (релаксация, положительная внутренняя речь способствуют снижению уровня стресса);
  • профессиональное развитие и самосовершенствование с помощью курсов повышения квалификации, участия в конференциях и пр. Один из способов остановит синдром эмоционального выгорания – обмен профессиональной информацией, позволяющий ощутить широту мира, которую сужает постоянное пребывание в узких рамках одного коллектива;
  • уход от ненужной конкуренции в коллективе. Бывают ситуации, когда ее нельзя избежать, но чрезмерное стремление к выигрышу порождает тревогу, делает человека агрессивным, что способствует возникновению синдрома эмоционального выгорания ;
  • эмоциональное общение (анализ собственных чувств, возможность делиться ими с другими снижают вероятность выгорания);
  • поддержание хорошей физической формы. Между состоянием тела и разумом существует тесная связь: неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками, табаком, ожирение усугубляют синдром эмоционального выгорания.
Tags: эмоциональное выгорание
Предыдущая новость

Вступительная компания-2022. Прием абитуриентов на фармацевтические и медицинские специальности максимально упрощен

Следующая новость

До конца года в ЕАЭС будет сформирован перечень импортозамещающих лекарств

Виктория КУРИЛЕНКО

Виктория КУРИЛЕНКО

Связанные Статьи

старение
Медицина

Головной мозг не замедляется до 60 лет: новое исследование

Лина СПИР
24 июня, 2022
система питания
Здоровье

Правильное питание: специалисты рассказали о связи между здоровьем и продуктами в тарелке

Ольга ОНИСЬКО
24 июня, 2022
аптека
Здоровье

Какие нововведения от Гослекслужбы появились с началом войны?

Вікторія МАКАРЕНКО
23 июня, 2022
время приема пищи
Здоровье

Как время приема пищи влияет на контроль уровня сахара в крови? Данные исследования

Лина СПИР
22 июня, 2022
old-min
Здоровье

Иго витилиго: все, что важно знать

Виктория КУРИЛЕНКО
22 июня, 2022
легкие, заболевания легких
Здоровье

Диагностика заболеваний нижних дыхательных путей и легких: обзор методов

Лина СПИР
22 июня, 2022

Discussion about this post

Свежие новости

  • В приложении «Хелси» новая функция. Что нужно знать?
  • Головной мозг не замедляется до 60 лет: новое исследование
  • Правильное питание: специалисты рассказали о связи между здоровьем и продуктами в тарелке
  • Появилось видео последних минут жизни Юрия Шатунова (видео)
  • Скандал в Буковинском онкоцентре: сотрудников подозревают в продаже лекарств и бронежилетов, купленных для ВСУ

Архивы

  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2021 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2021 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

У Вас есть новость?
Отправьте её нам на публикацию

betcup kaç oldu
-

retrobet giriş

- ngsbahis giriş -

atlantisbahis güncel giriş adresi

- youwin giriş