витамины

подсолнечное масло

Подсолнечное масло — источник энергии. Специалисты рассказали о пользе и вреде продукта

Источник витамина Е Подсолнечное масло служит в организме источником энергии. Оно полезно тем, что содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые легко усваиваются, витамины Е и F. Витамин Е – важный антиоксидант, который защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает иммунную систему, препятствует старению и атеросклерозу, благотворно влияет на функцию половых и других эндокринных желез, деятельность мышц, содействует […]

Подсолнечное масло — источник энергии. Специалисты рассказали о пользе и вреде продукта Читать дальше »

Жизнь в постоянных тревогах

Последствия нервного скроллинга Пытаясь найти хорошие новости, люди часами проводят время в интернете. Нужно послушать вызывающего доверие эксперта, почитать заголовки на ленте, посмотреть блоги лидеров мнений и т.д. Много часов в день посвящены нервному скроллингу: мы без конца листаем страницы интернета, боясь пропустить что-то важное. Это неимоверно истощает нервную систему. Страх, повышенная тревожность, ощущение собственного

Жизнь в постоянных тревогах Читать дальше »

долголетие

Дефицит витамина B12 увеличивает риск депрессии

Ученые из Ирландского лонгитюдного исследования старения (TILDA) изучали связь между фолиевой кислотой (витамином В9), витамином B 12 и депрессивными симптомами у пожилых людей.

Дефицит витамина B12 увеличивает риск депрессии Читать дальше »

Zest Kids – чудовий подарунок у зимові свята!

Причини нестачі вітамінів Нині серед дітей, навіть практично здорових дуже поширені гіповітамінози. Причому найчастіше їм не вистачає не якогось одного вітаміну, а відразу кількох чи навіть багатьох одночасно. Такий дефіцит призводить до погіршення функцій внутрішніх органів та всіх систем. Адже вітаміни є універсальними регуляторами обміну речовин, який має забезпечувати міцне здоров’я. Причини нестачі вітамінів у

Zest Kids – чудовий подарунок у зимові свята! Читать дальше »

витамины

Мифы о витаминах по версии экспертов

Здоровье – это высокий уровень адаптации организма к неблагоприятным условиям внешней среды. И без витаминно-минеральной поддержки достичь его невозможно.

Мифы о витаминах по версии экспертов Читать дальше »

витамин С

Сколько витамина С нам на самом деле необходимо?

Эксперименты «на благо человечества» В самом начале второй мировой войны в 1939 году английский научно-исследовательский институт Сорби приступил к серии экспериментов, «направленных на благо человечества», с участием добровольцев, отказывающихся от военной службы. Например, они провели эксперимент, чтобы установить минимальное количество воды, необходимое для здоровья. Его результаты получили практическое применение для комплектации спасательных шлюпок, в которых стали

Сколько витамина С нам на самом деле необходимо? Читать дальше »

витамин D

Ученые выяснили, что витамин D снижает смертность от рака примерно на 13%

Три метаанализа клинических исследований пришли к выводу, что добавление витамина D было связано со снижением уровня смертности от рака примерно на 13%.

Ученые выяснили, что витамин D снижает смертность от рака примерно на 13% Читать дальше »

витамины

Новое исследование Бристольского университета: витамины могут помочь при COVID-19

Витамины D, K и A, а также линолевая кислота и дексаметазон могут снизить инфекционность SARS-CoV-2 — вируса, вызывающего COVID-19.

Новое исследование Бристольского университета: витамины могут помочь при COVID-19 Читать дальше »

Прокрутить вверх