Исследователи из Университета Южной Австралии получили четкие доказательства того, что психические заболевания влияют на вегетативные функции организма, включая артериальное давление, частоту сердечных сокращений, температуру и дыхание. Они могут привести к колебаниями артериального давления, достаточно широким для того, чтобы вызвать сердечно-сосудистые заболевания и повреждение органов.
Ученые рассмотрели 12 исследований людей с тревожными, депрессивными и паническими расстройствами и обнаружили, что независимо от возраста психические заболевания в значительной степени связаны с большими колебаниями артериального давления в течение дня. Они также установили, что у людей с психическими заболеваниями частота сердечных сокращений не адаптируется к внешним стрессорам должным образом.
Вариабельность сердечного ритма
Вопреки тому, что многие думают, здоровое сердце — это не то сердце, которое бьется, как метроном. Вместо этого оно должен приспосабливаться, чтобы противостоять экологическим и психологическим вызовам. Постоянно меняющийся сердечный ритм на самом деле является признаком хорошего здоровья.
Речь идет не о частоте сердечных сокращений, которая обычно постоянна, а о вариабельности сердечного ритма (ВСР). ВСР зависит от времени между двумя сердечными сокращениями, которое должно меняться в зависимости от внешних стрессоров.
Низкая ВСР возникает, когда организм человека находится в режиме «бей или беги», легко подвергается стрессу. Снижение вариабельности сердечного ритма также часто встречается у людей с психическими заболеваниями и указывает на плохую реакцию организма на стресс и усугубляет негативные последствия хронического стресса.
Артериальное давление
Аналогично дело обстоит и с артериальным давлением (АД). В норме его небольшие колебания в течение допустимы, а ночью оно должно падать на 10-20%, чтобы дать возможность сердцу отдохнуть. Однако исследователи обнаружили, что у людей с проблемами психического здоровья ночью артериальное давление падает недостаточно.
Уменьшение ночного провала до менее 10% может быть вызвано многими факторами, включая вегетативную дисфункцию, плохое качество сна и нарушение циркадных ритмов, регулирующих цикл сна-бодрствования. Оно часто встречается у людей с психическими проблемами.
Таким образом, поскольку психические заболевания могут способствовать ухудшению работы сердца и регуляции артериального давления, крайне важно вовремя выявлять и лечить их, не допуская появления серьезных физических последствий.
Shahimi, N.H., et al. (2022) Association between mental illness and blood pressure variability: a systematic review. BioMedical Engineering OnLine. doi.org/10.1186/s12938-022-00985-w.
