Как известно, в нашем обществе существует стигма, связанная с проблемой чрезмерного употребления алкоголя. Но в то же время, насмешки и косые взгляды нередко вызывают люди, которые категорически отказываются от выпивки.
Многие люди, находящиеся в процессе выздоровления от алкоголизма, борются со стыдом и другими проблемами, связанными с этой двойной стигмой. Чем больше они чувствительны к мнению окружающих и социальным ярлыкам, тем труднее им бороться с рецидивами алкогольной зависимости. Но некоторым все же удается сохранять трезвость.
Исследователи из Университете штата Северная Каролина провели подробные интервью с 22 взрослыми американцами, которые сохраняли трезвость не менее 10 лет, чтобы выявить наиболее эффективные стратегии, которые позволяют справляться с перечисленными проблемами.
Исследователи выделили шесть стратегий борьбы со стигмой и обнаружили, что выбор оптимальной из них во многом зависит от того, признает ли человек существование общественной стигмы в отношении алкоголизма, чувствует ли они, что общество его судит и испытывает ли стыд за то, что когда-то был алкоголиком?
Выявленными стратегиями были:
- Принятие
В этой стратегии участники чувствовали, что существует социальная стигма и что она применяется к ним. Справляться им помогало использование самоуничижительного юмора по поводу своей зависимости. - Уклонение от ответственности
Участники признали, что стигма применима к ним, но минимизировали свою личную ответственность. Они винили во всем наследственность или другие факторы, находящиеся вне их контроля. - Снижение агрессивности
Люди признавали, что на них распространяется стигма, но сосредотачивали свое внимания на ценности и важности выздоровления, а также на том, как они изменились к лучшему, когда бросили пить. - Избегание
Люди, использующие эту стратегию признавали, что общество стигматизирует алкоголизм, но не думали, что этот ярлык применим к ним, а следовательно отделяли себя от стигмы. - Отрицание
Участники, использующие эту стратегию, считали, что никто не идеален и что другие люди не имеют права их судить. Они также сосредотачивались на том, что выздоровление само по себе является достижением. - Демонстрация
Эта стратегия также ставила под сомнение как общественное понимание стигмы, так и ее применимость к лично к человеку. Участники, использующие ее, открыто рассказывали о своем опыте борьбы с алкоголизмом, и даже учили других.
Исследование также показало, что отношение выздоравливающих алкоголиков к себе, как и стигмы, связанные с пьянством и алкоголизмом, не фиксированы. Они часто меняются в зависимости от обстоятельств и процесса выздоровления. Поэтому люди редко обходятся одной и той же стратегией и меняют их в различных социальных ситуациях.
Lynsey K. Romo, Mary E. Obiol. How People in Recovery Manage the Stigma of Being an Alcoholic. Health Communication, 2021; 1 DOI: 10.1080/10410236.2021.1983339
