Царство рослин
Крім кореня валеріани здатністю пом’якшувати негативні наслідки тривалих стресів мають трави собачої кропиви, звіробою, пасифлори, меліси; шишки хмелю; листя, квіти та плоди глоду; трава і корінь півонії. Пустирник і глід відрізняються додатковим позитивним впливом на функцію серцево-судинної системи. Крім заспокійливої дії вони надають і спазмолітичну, сприяють нормалізації артеріального тиску при гіпертензії, тонізують серцевий м’яз, усувають тахікардію.
Антистресорний лікувальний ефект валеріани, собачої кропиви, глоду і гомеопатичних засобів посилюють магній і вітамін В6.
Препарати з екстрактом звіробою визнані ефективними рослинними антидепресантами. Вони пригнічують дію біологічно активних амінів (дофаміну, серотоніну та ін.), які у великих кількостях виробляються організмом при стресах та викликають психоемоційні порушення, безсоння, збої у функціях внутрішніх органів. Відновлюючи роботу клітин ЦНС, такі препарати усувають симптоми депресії – пригніченість, апатію, необґрунтовану тривогу. Екстракт звіробою не чинить снодійної та седативної дії, тому його можна приймати людям, робота яких потребує підвищеної концентрації уваги, у тому числі водіям. Однак препарати зі звіробою можуть підвищувати чутливість людини до сонячного світла. У зв’язку з цим у період лікування слід уникати впливу на відкриті ділянки шкіри прямого сонячного проміння.
Посилена допомога
За недостатньої ефективності фітопрепаратів клієнтам аптек, які відчувають сильну дратівливість, емоційну лабільність, почуття тривоги та страху, доцільно рекомендувати мебікар. Цей безрецептурний засіб є безпечним денним транквілізатором, оскільки його дія не супроводжується снодійним ефектом, розслабленням м’язів (міорелаксацією), порушенням координації рухів, уповільненням мислення та швидкістю психічних реакцій. Звикання до мебікар не розвивається. Він має додаткову мембраностабілізуючу дію, захищає клітини мозку від пошкоджень в умовах стресу, підвищує рівень адаптації організму. Препарат нетоксичний, не накопичується в організмі та виводиться з нього протягом доби. Його можна комбінувати з іншими засобами, що впливають на центральну нервову систему, у тому числі снодійними, нейролептиками та антидепресантами.
Маленькі, але віддалені
М’якою заспокійливою дією і здатністю відновлювати душевну рівновагу мають гомеопатичні засоби. Людям, які часто спілкуються з оточуючими на підвищених тонах і нерідко бувають досить агресивними, підійдуть комбіновані кошти, до складу яких входить Нукс воміка (чилібуха). Молодим дівчатам та жінкам, схильним до смутку та проливанню сліз, краще рекомендувати препарати з Ігнацією (боби св. Ігнація). Непосидючим, примхливим дітям, що погано засипають, підійдуть гомеопатичні концентрації Хамомілли (ромашка), Стафізагрії (живокість), кальціум фосфорикум, цинкум валеріанікум.
Мікродози компонентів гомеопатичних препаратів природно відновлюють власні захисні сили організму. Їх можна приймати дуже довго не тільки як монотерапію, але і в поєднанні з будь-якими іншими видами лікування. Вони підходять всім без винятку: дорослим, дітям з перших днів життя, вагітним і жінкам, що годують, літнім людям.
