Костыли
При значительной травме одной нижней конечности или серьезном заболевании, когда ногу нужно держать на весу или допустимо только слегка опираться на нее при движении, рекомендуется использовать костыли. Предпочтительнее пользоваться двумя одновременно – так достигается лучшая опора и устойчивость. Передвигаться, опираясь на один костыль, могут молодые люди с хорошей координацией.
Костыли выпускают малого и большого размеров, в расчете на людей разного роста. При этом некоторые изделия имеют особо прочную стальную конструкцию, так как должны выдерживать вес до 225 кг. По типу поддержки костыли различаются на подмышечные и подлокотные.
Первые изготавливают из легких пород дерева или алюминиевых сплавов. Они могут иметь постоянную или меняющуюся высоту. Костыли с фиксированной высотой легче и рекомендованы больным для использования на длительное время или постоянно. Если же конструкция позволяет регулировать их по высоте с помощью специальных зажимов, винтов, то они массивнее, но удобны тем, что можно максимально «подогнать» под больного.
Чтобы правильно подобрать подмышечные костыли по росту человека, нужно в положении лежа или стоя при свободно опущенных плечах измерить расстояние от передней подмышечной складки до пятки и прибавить к полученной величине 2–3 см на каблук. Этому расстоянию соответствует вся длина костыля. При примерке костыль держат у грудной клетки, на 2–3 см выше подмышечной складки, конец костыля должен находиться на 5–8 см впереди от середины стопы. После того как определили общую высоту, подбирают положение ручки. Для людей, которые постоянно ходят на костылях, она должна быть на уровне кулака свободно опущенной руки, согнутой на 30° в локтевом суставе. Для временно пользующихся костылями удобнее более низкое расположение ручки, когда рука полностью разогнута в локте.
Больше мобильности и свободы, насколько это возможно, предоставляют подлокотные костыли, позволяющие опираться в основном на кисть и предплечье. Их изготавливают из алюминиевых сплавов, они меньше по размеру и более функциональные при подъеме по лестнице. Высоту костылей и манжеты на их верхнем конце можно изменять. Хотя костыли такого типа обеспечивают менее прочную боковую опору, чем подмышечные, они предпочтительнее для больных со слабой трехглавой мышцей плеча.
Ходунки
Людям с нетяжелыми травмами нижних конечностей, а также ослабленным в силу преклонного возраста или проходящим реабилитацию после длительных болезней или операций двигаться помогут ходунки. Их использование способствует сохранению равновесия и снижению нагрузки на ноги. Ходунки имеют малую массу, регулируются по высоте, многие модели легко складываются, снабжены мягкими поручнями. Максимальная нагрузка, которую выдерживают практически любые такие изделия, – 120 кг. Выпускают ходунки шагающие, которые нужно переставлять перед собой, и ходунки на четырех колесах, которые, опираясь на них, катят перед собой. Последний вариант имеет одинарный или двойной тормоз. Некоторые модели снабжены сидением и корзиной для сумки или других вещей.
Трости
Еще одним средством, помогающим передвигаться, являются трости. Они легкие, имеют удобные ортопедические ручки (правостороннюю или левостороннюю). Длину тростей тоже можно регулировать, некоторые модели компактно складываются. Высота трости определяется в положении стоя. Нужно измерить расстояние от верхушки большого вертела бедра до пола – это и будет оптимальная высота трости. При ходьбе с правильно подобранной тростью рука должна быть согнута в локте под углом 30–40°.
Кстати
Зимой на трости и костыли необходимо обязательно надевать специальную противогололедную насадку.
Светлана ГРИЦАЙ для “Мистера Блистера”
Discussion about this post