Увольнение по правилам и без

фармацевт, провизор, первостольник

Сил пустая чаша

По словам психологов, больше всего энергии отбирает рутинная работа. Это хороший способ борьбы с депрессией – на печальные мысли просто не остается времени. Но совсем не вариант для тех, кто ходит на работу, чтобы двигаться вперед и заряжаться силой от новых достижений.

Бывает, человек очень старательный, ответственный, подолгу задерживается на работе, чтобы успеть сделать как можно больше. Таким сотрудникам грозит «выгорание». В какой-то момент они чувствуют такую усталость, что уже ничего не хотят и, самое ужасное, ничего уже и не могут. На этот случай есть подходящая поговорка: «Отдых – тоже работа». Прежде всего, никаких деловых разговоров по мобильному телефону после рабочего времени, на выходных и особенно, если уезжаете в отпуск. Забудьте, что кто-то не может без вас обойтись. Освободитесь от мыслей на тему, что там творится без вас на работе. Думайте о том, что вам необходимо наслаждаться отдыхом, чтобы потом получать удовольствие от работы.

Американские психологи разработали шкалу стресса, на которой неприятные жизненные сюрпризы расположены по силе наносимой ими душевной травмы. Увольнение занимает там одну из верхних позиций, уступая лишь тюремному заключению и потере близких людей.

Ухожу, не знаю куда

Бывает, что мечты не сбываются. Или сбываются, но в другом месте. Однажды вы трезво посмотрели вокруг и честно признались, в первую очередь, самому себе, что на нынешнем месте работы с вами уже больше никогда ничего хорошего не произойдет. И вам хочется вот прямо в эту секунду собрать вещи и убежать. Погулять в парке, поесть мороженого, погреться на солнышке и получить от этого тройное удовольствие, зная, что в это время ваши коллеги даже чая спокойно выпить не могут. Остановите. Нет, не желания, а ноги. Не спешите уходить. Это тот случай, когда задержка во благо. Ведь уйдя в никуда, вы переходите из ситуации, в которой нового работодателя выбираете сами, в положение, при котором выбирают уже вас. Ведь факт, что в данный момент вы находитесь в «свободном полете», нанимающая сторона немедленно расценивает в свою пользу: вас не нужно «перекупать», а значит, можно твердо диктовать свои условия.

Кроме того, редко удается быстро найти работу, которая лучше предыдущей. А если поиски затягиваются и параллельно заканчиваются отложенные сбережения, то, как следствие, снижаются ваши требования к уровню оплаты труда. И вы уже соглашаетесь на что угодно, лишь бы не остаться совсем без средств к существованию.

Хотя бывают редкие случаи, когда уйти «в никуда» – единственно возможный вариант. Когда, например, ваш руководитель самодур и своим поведением разрушает вашу психику, а все попытки дать ему отпор терпят фиаско. И дело даже не в том, что вы не заслуживаете такого к себе отношения. Это фирма с таким поведением ее руководителя не достойна вас как сотрудника. Ведь вы знаете себе цену, даже в небазарный день, поэтому уходите, чтобы больше никогда туда не возвращаться. Даже в страшном сне.

 

Насильно мил не будешь

Конечно, бывают случаи, которые в большинстве своем воспринимаются как трагедия. Это когда мы не устраиваем. Не приносим пользы компании или даже наносим ей колоссальный вред хотя бы тем, что не подходим. Подобную информацию важно принять как факт, понимая, что руководитель, который так решил, тоже человек, и его мнение, как, собственно, и наше, субъективное. Постарайтесь посмотреть на ситуацию со стороны и сделать выводы (может, в чем-то была и ваша вина?) и обязательно поставить точку. Нет смысла обижаться и злиться, надо верить, что на новом месте у вас уж точно все получится. Ведь и по теории вероятности у прошлого очень мало шансов повториться. Программируйте свое счастливое будущее. Мысленно рисуйте ситуации, в которых вы успешны.

Без выходного пособия?

Если увольнение связано с реорганизацией, сокращением штата и подобными причинами, бывший сотрудник вправе рассчитывать на выходное пособие (это практикуется во многих частных компаниях) или хотя бы на рекомендательное письмо с перечислением его профессиональных преимуществ.

 

Двое в поле – воины

Некоторые сотрудники ходят на работу как на фронт и делят коллег на друзей и врагов. Они подозрительны, придирчивы и находятся в постоянном напряжении, в ожидании удара. Конечно, в таком состоянии ни о какой гармонии – ни внутренней, ни внешней – и речи быть не может. И уже неважно – сильный такой сотрудник энергетически или слабый. Он срывается и начинает нападать по разным причинам. Иногда, чтобы завуалировать свой непрофессионализм, иногда – из-за необоснованного страха. В таких случаях тому, на кого выпускают пар, важно не поддаться на провокацию, не создать конфликт, особенно затяжной. От атмосферы на рабочем месте зависит работа всех без исключения сотрудников.

Ввязавшиеся в конфликт – это группа высокого риска быть уволенными действительно по глупости. Ведь умный сотрудник обязательно сохранит внутреннее спокойствие, что бы ни происходило вокруг. И неважно, он такой рассудительный от природы или начитался умных книг. Результат один – он будет вести себя доброжелательно и говорить только по делу. Без оскорбительных интонаций.

 

Мы будем жить теперь по-новому

Допустим, ваш руководитель – славный во всех отношениях человек, и фраза «лишь бы хуже не было» никогда даже не мелькала в вашей голове. А всегда было только одно желание, чтобы так продолжалось всегда. Но у владельцев компании – свои взгляды. Они любят эксперименты, или же их что-то не устраивает, абсолютно вам неведомое. И вот неожиданно вы узнаете, что у вас новый начальник. А вы для него, оказывается, – неподходящий работник. У него для выполнения поставленных задач есть свои люди. В такой ситуации важно не навязывать себя. Возможно, сама жизнь выталкивает вас из старого места, чтобы дать новое, на котором вы лучше сможете себя реализовать.

Главное – знать свои права. Не спешите сразу писать заявление «по собственному желанию». Доказать профнепригодность сотрудника непросто. Для этого нужны как минимум зафиксированные ранее взыскания. Если речь идет о сокращении штата, вас должны оповестить за два месяца. Поэтому спокойно обсуждайте вопрос о компенсации, в том числе и за неиспользованный отпуск.

Что такое социальный пакет?

Многие думают, что социальный пакет – это зарплата вовремя, оплата больничных листов и ежегодного отпуска. На самом деле перечисленные «блага» нам положены по закону. Социальный пакет – это дополнительные преимущества, которых нет у конкурентов, и которыми работодатель стремится привлечь ценные кадры. Например, это может быть  бесплатное питание в офисе, частичная или полная оплата посещения фитнес-центров, бассейнов, компенсация расходов на оздоровление и т.д.

Нас выбирают, мы выбираем

Конечно, самый оптимальный вариант – это когда нам предлагают новую работу, условия которой гораздо привлекательнее нынешних. Если нас спрашивают о причине увольнения, мы так и говорим: «Мне поступило предложение, от которого невозможно отказаться». Обязательно мысленно поздравьте себя с этим. Но не сияйте от счастья до неприличия, не рассказывайте всем вокруг, как плохо вам на прежней работе и как замечательно будет на новой. Добросовестно и с полной отдачей выполняйте свои обязанности до последней минуты. Тогда о вас еще долго будут вспоминать как о настоящем профессионале. И не исключено, что будут ждать, когда вы захотите вернуться.

Яна ИОНЕНКО

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Прокрутить вверх