Причины и факторы риска
Обычно тепловой удар возникает в результате воздействия жаркой и влажной погоды. Особенно опасны такие условия для детей и пожилых людей. Способность справляться с перегревом зависит от ЦНС. У малышей она развита неполностью, а у взрослых старше 65 лет ее работа уже начинает ухудшаться. Впрочем, тепловой удар может возникать и у молодых людей из-за физической перегрузки в жаркую погоду или при внезапном зное, например, после авиаперелета в другую страну.
При любом типе теплового удара ситуацию может усугубить:
- ношение плотной одежды, которая предотвращает испарение пота и охлаждение тела;
- употребление спиртных напитков, также влияющее на способность тела регулировать температуру;
- обезвоживание, не дающее организму компенсировать потерю жидкости, потерянную с потом.
Некоторые хронические заболевания, например болезни сердца, легких, ожирение, могут увеличить риск теплового удара. Усугубить ситуацию может и прием некоторых лекарств:
- сужающих кровеносные сосуды (вазоконстрикторы);
- регулирующих артериальное давление путем блокирования адренорецепторов (бета-блокаторы);
- мочегонных (диуретики);
- уменьшающих психические реакции (антидепрессанты или антипсихотики).
Симптомы и последствия
Основным симптомом теплового удара является высокая температура тела (39 °C и выше), но он может сопровождаться и другими характерными признаками:
- Измененное психическое состояние: спутанность сознания, возбуждение, невнятная речь, раздражительность, бред, судороги и кома.
- Обморок, который может быть первым признаком у пожилых людей.
- Изменение характера потоотделения: кожа становится красноватой, горячей и сухой на ощупь или же, напротив, наблюдается слишком сильное потоотделение.
Никогда не оставляйте никого в припаркованной машине, даже если она в тени и стекла опущены. По статистике это самая частая причина смерти детей от жары.
- Учащенный пульс: сердце бьется быстрее, пытаясь охладить тело.
- Тошнота и рвота.
- Учащенное и поверхностное дыхание.
- Пульсирующая головная боль.
Тепловой удар требует неотложного лечения. Иначе он может повредить мозг, сердце, почки и мышцы, а также привести к смерти. Ущерб будет тем серьезнее, чем дольше откладывается лечение.
Способы охлаждения
Если вы подозреваете, что у человека возник тепловой удар, немедленно вызывайте «скорую», а также примите срочные меры для его охлаждения.
Перенесите человека в тень или в помещение, снимите с него лишнюю одежду и охладите любыми доступными средствами. Можно облить человека водой из шланга или душа, а также просто обтереть влажной губкой. Для охлаждения также можно использовать пакеты со льдом и холодные влажные полотенца. Их следует положить на лоб, шею, в подмышечные впадины и в область паха.
Заставляйте человека постоянно пить прохладную воду. А вот сладкие, содержащие кофеин или алкоголь напитки, при тепловом ударе противопоказаны. Также не стоит давать очень холодную воду, поскольку она может вызвать спазмы желудка.
