Как сообщили в киевском коммунальном предприятии «Плесо», в связи с карантинными ограничениями мероприятия на водных объектах по случаю Крещения 19 января 2021 проводиться не будут, и места для купания не будут обустраиваться тоже. Более того, Киевские коммунальные службы просят людей не собираться на набережных, чтобы избежать скопления и повышенного риска заражения коронавирусом.
Но, несмотря на эпидемиологическую ситуацию в стране, есть люди, для которых омовения в проруби — обязательное традиция. Поэтому, спасатели Kyiv Lifeguard Service и специализированной аварийно-спасательной водолазной службы (САРВС) КП «Плесо» будут дежурить в Гидропарке в этот вторник, сообщает пресс-служба КП «Плесо».
Мы хотим напомнить основные правила купания в проруби.
Правило первое – посоветуйтесь с врачом
Купание в ледяной воде – это стресс для организма, к которому нужно подготовиться. Не стоит купаться, если есть медицинские противопоказания. Вместо благости есть риск получить обострения и попасть на больничную койку.
Категорически запрещается при наличии следующих заболеваний:
- отитов и воспалительных заболеваний носоглотки, а также конъюнктивите
- заболеваний сердечно-сосудистой системы
- перенесенных недавно травм черепа
- невритов, полиневритов
- нежелательно при сахарном диабете
- при воспалении легких, бронхите, бронхиальной астме
- также не стоит лезть в холодную воду при нефрите, цистите, воспалении придатков, воспалении предстательной железы и любых венерических заболеваниях.
Правило второе – правильное место для купания
Водоем должен быть безопасным и организованным. Там должны дежурить сотрудники ГСЧС и быть машина скорой помощи с командой врачей. А глубина купели не должна превышать 1,8 метра.
Правило третье – правильная одежда
Правильно подобранная одежда – это половина успеха купания на Крещение. Нужны купальник, плавки, сменная обувь, полотенце, халат и естественно – полный комплект сухой одежды.
Правило четвертое — согреться обязательно
После купания нужно обязательно согреться. Для этого обязательно растереться полотенцем, переодеться в сухую одежду, выпить горячего чая или немного теплого вина. Но совсем немного – иначе может быть обратный эффект и организм переохладится.
Правило пятое – перед тем как окунаться, подумай – нужно ли?
Если вода не вызывает никаких ощущений кроме страха замерзнуть, заболеть, и т.д., окунаться однозначно не стоит.
Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
