Разновидности заболевания
Термин «артрит» на самом деле объединяет более 100 различных состояний, влияющих на суставы и окружающие ткани. Они делятся на две главные категории: воспалительный артрит и остеоартрит (ОА).
Воспалительный артрит – это системное заболевание, когда механизмы, обычно защищающие тело, вместо этого атакуют его суставы и ткани. Самым известным примером является ревматоидный артрит, который обычно является симметричным, то есть поражает одни и те же суставы с обеих сторон тела, таких как оба запястья или оба колена.
Второй тип артрита и его самая распространенная форма – остеоартрит. Это дистрофически дегенеративное расстройство, вызванное возрастными изменениями в суставах. Остеоартрит поражает суставы, испытывающие нагрузки, например колено, бедро, нижнюю часть позвоночника, но он также может обусловить боль и скованность в небольших суставах, например в пальцах.
Ранние признаки
Боль в суставе, постепенно усиливающаяся со временем, является классическим симптомом артрита. Однако иногда, например при поражении тазобедренного сустава, он может иррадиировать в пах, бедра или ягодицы. При остеоартрите боль обычно ухудшается после физической активности или в конце дня. А вот для начальных стадий ревматоидного и других типов воспалительного артрита, развивающихся в мелких суставах рук, запястьях и стопах, более характерна утренняя боль, которая облегчается, когда человек начинает двигаться.
Характерным признаком ревматоидного артрита также является утренняя скованность, которая длится более 30 минут. Скованность или ощущение, что суставам не хватает смазки, может возникнуть после длительного сидения, а иногда, наоборот, после физической активности.
По мере обострения артрита суставы могут становиться разбухшими и слишком чувствительными. Боль может усиливаться при надавливании на них. При остеоартрите иногда может появиться неприятный звук во время движения, напоминающего скрежетание. Он является признаком износа хряща и указывает на заболевание, особенно когда речь идет о коленях или бедрах.
Профилактика и лечение
Артрит считается неизлечимым заболеванием, и единственной радикальной помощью является замена поврежденного сустава. Однако существует достаточно много способов по крайней мере отсрочить эту процедуру как можно дальше и прожить долгую и активную жизнь.
Решающее значение для облегчения и профилактики артрита имеет нормализация массы тела. Ведь с каждыми 10 кг лишнего веса ваши суставы испытывают дополнительное давление в 30 кг.
Следует также быть физически активным, даже если из-за боли возникает соблазн меньше двигаться. Хранение мышц вокруг сустава в хорошем состоянии является ключевым условием для его защиты и стабилизации.
При артрите лучше выбирать не силовые тренировки, а езду на велосипеде или плавание, не слишком нагружающие суставы. Можно обратиться к физиотерапевту, разработавшему специальный комплекс упражнений для укрепления нужных мышц.
Некоторым людям помогают ортопедические изделия, например, бандажи или фиксаторы, которые поддерживают и защищают поврежденный сустав. Одни из них иммобилизуют сустав, оставляя его в идеальном положении, чтобы минимизировать боль. Другие оказывают поддержку при физической нагрузке.
Облегчить боли при артрите помогут безрецептурные препараты. Например, парацетамол может стать лучшим выбором для длительного лечения боли, а НПВП, в частности ибупрофен, лучше помогут при отеке и воспалении суставов. Для пациентов с ревматоидным артритом раннее лечение специфическими препаратами может улучшить долгосрочный результат.
ЧЕРЕЗКА
При сильной боли в суставе врачи часто предлагают пациентам инъекции глюкокортикоидов. Однако последние исследования показывают, что если делать их часто, боли и повреждения суставов только усиливаются. Иногда в качестве альтернативы применяют инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы, но эффективность этого метода не доказана.
