Чтобы грипп не прилип. Универсальные меры профилактики

Не новички, но все же опасны

В Центре общественного здоровья Минздрава Украины прогнозируют, что до конца сезона простуд разными ОРВИ, в том числе гриппом, заболеют от 4,8 до 6,7 млн человек. Эпидемический порог составляет примерно 476 случаев на 100 тыс. населения.

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в 2019-2020 годах к нам идут четыре штамма гриппа: А/Брисбен (H1N1), А/Канзас (H3N2), В/Colorado и B/Phuket. Вирус А/Брисбен (H1N1) – потомок хорошо знакомого нам по прошлым годам пандемического «свиного гриппа».  Но особо бояться его не стоит – у большинства украинцев сохранился к нему иммунитет. Однако наиболее надежна, конечно же, вакцина, созданная специально для защиты от этой четверки в нынешнем сезоне.

Сделать прививки с ее использованием можно в медицинских учреждениях, и это вполне актуально: вопреки расхожему мнению, вакцинироваться целесообразно в течение всего сезона простуд – это усиливает способность организма противостоять гриппу. Особенно важно защититься от него людям из групп риска, для которых смертельно опасными могут быть такие осложнения гриппа, как пневмония, миокардит, менингит, сердечная, почечная и печеночная недостаточность. Это беременные женщины, пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями, а также все остальные, чьи сферы деятельности предполагают большое количество социальных контактов, – первостольники, врачи, учителя, продавцы и т.д.

С начала эпидемического сезона от последствий гриппа в Украине умерли 11 человек.

Читайте также: Эпидемия гриппа-2020 в Украине: школы закрывают на карантин (список областей)

Распознать просто, лечить сложнее

В отличие от других ОРВИ, которые начинаются с насморка или боли в горле, грипп проявляется внезапной сильной головной болью, ломотой в теле и резким повышением температуры до 38 °С и более. Его респираторные признаки в виде кашля, ринита могут возникнуть только на 2–3 день заболевания. Именно по симптомам врачи да и сами пациенты, как правило, отличают грипп от других ОРВИ. Проводить лабораторную диагностику, чтобы точно идентифицировать его возбудителя, нет смысла. Во-первых, на это требуется время, а для заболевшего счет может идти буквально на часы (например, при пневмонии, вызванной вирусом гриппа). Во-вторых, специфического лечения в зависимости от типа и штамма возбудителя гриппа не существует – оно всегда симптоматическое.

В 1–2 сутки от начала заболевания эффективными могут быть препараты прямого противовирусного действия. Если повышенная температура переносится плохо (это иммунная реакция, направленная на уничтожение патогенов), то потребуется прием жаропонижающих. Соответственно, при кашле нужны муколитики и отхаркивающие средства, при насморке – местные сосудосуживающие.

Препараты интерферонов, другие иммуномодуляторы, антибиотики при гриппе без назначения врача принимать нельзя. Антибиотик может понадобиться, только если появились сложнения, связанные с активизацией бактериальной микрофлоры, – бронхит, отит, синусит и т.д.

Универсальные меры профилактики

Чтобы снизить риск заражения гриппом, стоит придерживаться таких рекомендаций:

• часто и тщательно мойте руки с мылом;

• выработайте привычку не касаться глаз, носа и рта, предварительно не вымыв руки;

• чаще гуляйте на свежем воздухе – там риск заражения практически нулевой.

Помните, что в замкнутых пространствах вирус гриппа передается воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании на расстояние примерно двух метров.

Читайте также: В Украину вслед за гриппом пришла вирусная пневмония