Подвластны все
«Под гипнозом» частенько бывает каждый из нас. Правда, не под столь глубоким, как можно увидеть в телепередачах, где демонстрируют фрагменты выступлений Вольфа Мессинга, Анатолия Кашпировского и других «кудесников». Это состояние возникает, когда в одиночестве смотришь на морские волны или пламя костра, расслабившись, едешь в почти пустом вагоне метро. Мысли исчезают, взгляд становится неподвижным, немигающим… В это время наступает изменение сознания, называемое трансом.
Гипноз – примерно то же самое, только сильнее: на какое-то время сознание суживается и концентрируется только на словах гипнотизера. В этом состоянии, похожем на сон, человеку можно делать разные внушения: «заставить» его изображать дерево, полчаса стоять, не шевелясь, не реагировать на боль от порезов и ожогов, на внезапный шум или яркий свет.
Входить в состояние гипноза можно не только под влиянием извне, но и самостоятельно. В книге профессора Леонида Васильева «Таинственные явления человеческой психики» описывается история австрийского инженера, который в 1920-е годы под именем То-Рама выступал в цирке. Длинной толстой иглой он прокалывал насквозь свои ладони, предплечья и другие части тела, но это не вызывало «никаких объективных признаков ощущаемой боли: регистрация пульса, кровяного давления не показывала во время проколов каких-либо изменений; рефлекторного сужения зрачков – надежного признака скрываемой боли – тоже не наблюдалось». Этот человек был смертельно ранен во время войны. Услышав, как врачи говорили, что он не жилец, решил бороться со смертью, и «бесконечное число раз» повторял себе, что не чувствует боли, что выживет. Боль в самом деле исчезла, а со временем он научился ее «отключать» по собственному желанию.
Концентрироваться на подобной мысли не обязательно. Существует даже методика Эмиля Куэ (французский аптекарь, жил в XIX веке), которая предписывает больному долгое время шептать или произносить про себя пожелание о том, чтобы болезнь отступила, ни о чем не думая – как скороговорку, автоматически. Как ни странно, это помогает.
Невероятные исцеления верующих, которые сотни раз истово читают одну молитву, ученые тоже объясняют гипнотизирующей силой самовнушения. Сама обстановка в храме располагает к изменению сознания: полумрак, притягивающий взгляд свет свечей, негромкое монотонное пение… Подобные вещи используют на своих сеансах и гипнотизеры, например, просят смотреть на блестящий предмет, включают приятную негромкую музыку, говорят медленно и спокойно.
В умелых руках гипнозу подвластны практически все, кроме малышей до двух лет и людей с психическими расстройствами. Правда, не у каждого удается сразу вызвать глубокий гипноз, который демонстрируют в эстрадных шоу. Особенно хорошо «погружаемых» людей – 10%. Остальных же можно вводить в гипноз более легких степеней. Причем замечено, что с каждым следующим разом человек поддается все легче и легче.
В мозге есть предохранитель?
Специалисты различают как минимум три стадии гипноза: поверхностную, среднюю и глубокую (сомнамбулическую). На первой возникают дремота и легкая мышечная слабость, ощущение тяжести в теле, но человек бодрствует. На второй стадии он не в силах открыть глаза, полностью расслаблен; возможны каталепсия, когда мышцы фиксируются в определенном положении, снижение кожной чувствительности. В третьей человек полностью во власти гипнотизера. Выйдя из состояния гипноза, он не помнит о том, что с ним происходило во время сеанса. Порой «установки» действуют в течение нескольких лет, пока не разрушатся из-за какого-то сильного потрясения. Однако таким образом нельзя заставить кого-то убить и даже выдать свои сокровенные тайны – в голове словно срабатывает какой-то «предохранитель».
Что же происходит с мозгом, когда человек под гипнозом? Это состояние напоминает обычный сон. Кора больших полушарий заторможена, но один ее участок остается возбужденным. Знаменитый физиолог Иван Павлов называл его «сторожевым пунктом». Через этот участок и осуществляется гипноз: «бодрствующий» принимает внушения как руководство к действию для всего организма, поскольку нет анализа и контроля со стороны «спящей» части мозга. Иными словами, у большинства заглушается голос разума, который мог бы подсказать, например, что даже сильный духом мужчина не может спокойно ходить по раскаленным углям, а солидный по возрасту человек – вести себя как трехлетний ребенок. При глубоком «погружении» торможение коры значительно сильнее, чем во сне, поэтому человек не чувствует боли.
Эриксоновский гипноз
Наряду с классической, или авторитарной, методикой, где гипнотизер отдает команды, а пациент подчиняется, существующая технология, названная в честь американского психотерапевта Милтона Эриксона. По его методу, человека не надо усыплять: его вводят в состояние транса и делают нужное внушение в состоянии бодрствования, причем он об этом и не догадывается. Освоить приемы эриксоновского гипноза может каждый.
Гипноз как средство анестезии
Сам термин гипноз, вернее гипнотизм (от греч. hypnos – сон), в 40-е годы XIX века ввел в обиход английский хирург Джеймс Брэд. До того с середины XVIII века просвещенная Европа спорила о месмеризме, названном в честь врача из Австрии Франца Месмера. Он создал теорию о «животном магнетизме», которая гласила, что всякое живое существо излучает «флюиды», а во время болезни этот процесс нарушается из-за накопления некой негативной силы, которую можно «вытянуть» наружу, прикладывая к телу магниты или пользуясь намагниченной водой. Многим больным такое лечение помогало, и Месмер обрел славу выдающегося целителя. Со временем он заметил, что люди получают облегчение вовсе не от применяемых им магнитов, но не хотел в этом признаваться, чтобы не разрушить свой авторитет. Были и те, кто считал его шарлатаном, поскольку сеансы выглядели, как театрализованное действо: страждущие рассаживались в затемненной комнате, украшенной блестящими изображениями зодиакальных созвездий, и долго ждали Месмера. Наконец он появлялся в фиолетовой мантии, начинал совершать непонятные «пассы», пристально смотрел в глаза… Месмер вел такую практику то в одном, то в другом городе Европы. В Париже его деятельность по велению короля Людовика XVI подвергла анализу авторитетная комиссия и сделала такой вывод: «Несомненно, действует некая сила, управляющая действиями человека и подчиняющая их себе. Это сила самого магнетизера». Таким образом, теория «животного магнетизма» потерпела крах, и для Месмера наступило время заката популярности. Но очевидно, что он обладал великим талантом гипнотизера.
Позднее его последователи использовали гипноз в медицине. Так, французский хирург Жюль Клоке в 1829 году провел первую в мире операцию пациентке в «месмерическом состоянии» – мастэктомию по поводу рака молочной железы. А шотландский врач Джеймс Эсдел, работая в Индии, выполнил там более тысячи операций под гипнозом. Интерес к этому методу угас с появлением эфирного и хлороформного наркоза, которые усыпляли всех пациентов, а не только легко поддающихся силе словесного внушения.
С XIX века известно, что гипноз наиболее эффективен при патологиях, имеющих не органическую, а психологическую причину. «Уберите воображение пациента и авторитет гипнотизера – и у вас ничего не получится», – говорил один из основоположников невропатологии Жан Мартен Шарко. С помощью гипноза хорошо лечатся истерия и обусловленные ею параличи, немота, потеря кожной чувствительности и т.п. Шарко в своей клинике легко устранял такие недуги. Поднимать с постели парализованных за один сеанс гипноза доводилось и знаменитому российскому ученому Владимиру Бехтереву, причем особо явные случаи обратимых функциональных нарушений, имеющих психогенный характер, он корректировал в аудитории перед студентами для наглядности.
Человек, верящий в то, что цыганки умеют гипнотизировать, скорее, чем скептик, может почувствовать себя «словно в тумане» и отдать все деньги.
Путешествие во времени
Сейчас гипноз применяют, прежде всего, для лечения психосоматических недугов – язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальной астмы, гипертонии, а также разного рода зависимостей – пищевой, алкогольной, наркотической. Примечательно, что если работает профессионал, то улучшается не только самочувствие, но и объективные показатели, характеризующие состояние здоровья. Так, после нескольких внушений под гипнозом о том, что артериальное давление нормализуется, оно действительно приближается к пределам 120 на 80 мм рт. ст., поэтому появляется возможность уменьшить дозу антигипертензивных препаратов.
При коррекции наркотической зависимости врач-гипнолог может перенести пациента назад во времени, к той стрессовой ситуации в жизни, которая послужила толчком к началу употребления наркотиков. Найдя такую причину, он «стирает» ее из памяти. Более того, под гипнозом можно уничтожить и воспоминания о кайфе, который дают наркотики. В результате тяга к пагубному пристрастию снижается, а то и пропадает.
Такой же механизм применяют при лечении ожирения: пациенту внушают, что он терпеть не может высококалорийную нездоровую пищу, и создают фальшивые воспоминания о любви к полезным продуктам и физическим нагрузкам. Ученые Калифорнийского университета проводили эксперимент с участием студентов, вселяя в них чувство отвращения или безразличия к клубничному мороженому. После сеансов гипноза 40% студентов перестали его есть.
В хирургии гипноз сейчас не применяется, поскольку современные методы анестезии гораздо надежнее, да и специалистов, владеющих техникой внушения, очень мало. Но интересные эксперименты проводятся. Например, в клинике медицинской школы «Гора Синай» в Нью-Йорке 200 пациенткам за час до удаления узлов раковой опухоли из молочной железы проводили 15-минутные сеансы гипнотерапии. Для них операция была примерно на десять минут короче, так как потребовались меньшие дозы обезболивающих. А главное, что потом эти женщины чувствовали себя лучше по сравнению с пациентками, не прошедшими сеанс гипноза. Степень своей боли они оценивали в среднем в 22,4 балла (против 47,8 балла в контрольной группой ), ощущение тошноты – в 6,5 балла (25,4), эмоциональное потрясение – в 8,6 балла (33,4). А в Гарвардском медицинском центре гипнотизировали пациентов, которым до того сделали операции по поводу перелома костей лодыжки. В одной группе сеансы проводили раз в неделю в течение трех месяцев, в то время как другая получала обычное лечение. Независимые специалисты следили за срастанием костей с помощью рентгена, не зная, какому пациенту делают внушения, а какому нет. В итоге «загипнотизированные» встали на ноги на две недели раньше.
Основное правило гипнотерапии – индивидуальный подход. Далеко не каждого пациента надо усыплять, как правило, для лечения достаточно легких степеней гипноза. Специалисты очень негативно относятся к методикам «кодирования» многих пациентов одновременно и уж тем более к массовым сеансам. На таких «шоу» 70% зрителей ничего не ощущают, 12% действительно может стать лучше, а вот 18% испытают ухудшение самочувствия. Это происходит потому, что интенсивность воздействия на конкретного человека может оказаться чрезмерной, а выведение из гипноза – недостаточным. Дело в том, что пребывание в этом состоянии сопровождается стрессом, и его степень должна быть мобилизующей организм на восстановление нарушенных функций. Если же гипнотический стресс оказывается мощнее, это плохо сказывается на здоровье. Ощутить тонкую грань, не перейти ее гипнолог может только при непосредственном контакте с пациентом. И если тот настроился правильно и верит врачу, лечение будет успешным.
Нина ЛОГВИНЧУК
