Как цвета в интерьере влияют на наше здоровье?

Постулаты цветотерапии

Все, что окружает нас в собственной квартире, так или иначе влияет на наше самочувствие, психологическое состояние и физическое здоровье. Здесь имеют значения и предметы, и их формы, и отделочные материалы. Особое воздействие на нас оказывают окружающие цвета. Они могут изменять состояние, способствовать излечению или же, напротив, провоцировать болезни. Поэтому к выбору цветов для оформления своей квартиры следует подходить серьезно. Не стоит откладывать это решение до визита в магазин, торгующий красками и обоями: вы рискуете совершить необдуманную покупку. Прежде всего, необходимо определить предназначение той или иной комнаты, узнать предпочтения домочадцев и выяснить особенности выбранных цветов.

• Холодные цвета (синий, бирюзовый, серый, зеленый, фиолетовый и пр.) напоминают пейзажи долин и морские просторы – места, где никогда не бывает слишком жарко. Они расслабляют, успокаивают, но вместе с тем помогают сосредоточиться, стимулируют умственную деятельность и творческие способности.
• Теплые цвета (красный, желтый, оранжевый и пр.) вызывают в нашем сознании картинки, связанные с высокой температурой, жарой, огнем, Солнцем. Они имеют свойство притягивать внимание, бодрят, тонизируют, усиливают активность, однако в большом количестве утомляют.

Магия цвета и свойства пространства

Грамотно используя магию цвета, можно менять не только собственное состояние, но и свойства пространства.

Всем известно, что, если выкрасить стены в темный цвет, комната зрительно уменьшится, тогда когда в светлой отделке покажется просторнее, чем есть на самом деле. Именно поэтому потолки принято делать белыми: это делает их выше и защищает нас от «давления сверху».

Такой же «фокус» можно произвести и при помощи контраста. Окрасив стены комнаты в контрастные цвета, вы визуально увеличите пространство. Так, если одна стена комнаты будет белой, а вторая – черной, ее габариты будут казаться большими, чем на самом деле.

В то же время, если все стены помещения выкрасить в одинаковые или близкие по тону цвета, оно станет более цельным и уютным.

Не секрет также, что яркие цвета притягивают взгляд. Поэтому, если вы не хотите привлекать внимание к не слишком ровной стенке, лучше повесить на нее ковер или сделать любой орнамент.

Вся палитра

Со времен своих детских опытов с акварелью мы отлично помним, что основа всей цветовой палитры – три краски: желтая, красная и синяя. Из них составляется все богатство цветов и оттенков, именно эти цвета имеют самое сильное влияние на наше психологическое состояние и здоровье.

• Красный цвет символизирует власть, силу, страсть, опасность. Он помогает преодолеть апатию, депрессию, страх и неуверенность в себе, помогает справиться с неприятностями. В то же время он противопоказан эмоционально неуравновешенным, вспыльчивым и склонным к агрессии людям. Красный цвет стимулирует нервную систему, возбуждает аппетит, усиливает сексуальное влечение. В интерьерах с преобладанием этого цвета многим людям будет трудно заснуть и расслабиться.
• Желтый цвет подобен утреннему стакану апельсинового сока – тонизирует, заряжает энергией, стимулирует хорошее настроение, позитивные мысли, оптимизм. Желтый способствует лучшей самоорганизации и концентрации внимания, поэтому его хорошо использовать в гостиной или кабинете. У детей этот цвет стимулирует познавательный интерес, однако красить стены в детской им все-таки не стоит – у малыша может развиться беспокойство и бессонница. Считается, что желтый цвет отвечает за работу пищеварительной системы и полезен людям с заболеваниями печени, желудка, а также тем, кто страдает избыточным весом и ожирением.
• Синий цвет по своим свойствам противоположен красному – все его оттенки успокаивают и расслабляют, поэтому их часто используют для оформления детских и ванных комнат. Он полезен людям, страдающим бессонницей, повышенным артериальным давлением, мигренями. Этот цвет универсален. В комнатах, выдержанных в его оттенках, одинаково хорошо и работать, и отдыхать. Психологи считают, что люди, предпочитающие синий, склонны к порядку, точности, аккуратности. Вместе с тем, этот цвет развивает образное и логическое мышление, стимулирует творческие способности. Синий и голубой цвета не ассоциируются у людей с едой и приглушают чувство голода. Их не стоит использовать на кухнях и в столовых, если, конечно, вы не ставите перед собой задачу избавиться от лишнего веса.
• Зеленый цвет, как и желтый, стимулирует познавательную активность (поэтому в зеленый цвет часто красят школьные коридоры) и, как синий, способствует расслаблению. В зависимости от оттенка, он может менять свои свойства. Так, цвета зеленого яблока или мяты оказывают стимулирующее воздействие на человека, тогда как оливковый цвет наполнит его спокойствием и умиротворением.
• Фиолетовый цвет – это борьба противоположностей. Он объединяет в себе самый теплый цвет спектра – красный с его страстью и агрессивностью и самый холодный – синий с его вдумчивостью и стимулированием творческого потенциала. Этот цвет очень подходит людям искусства, художникам.
• Розовый цвет снижает уровень агрессии, избавляет от навязчивых мыслей, освежает, создает чувство комфорта и защищенности.
• Оранжевый – это цвет счастья, хорошего настроения, перемен к лучшему. Он наделяет нас энергией, как красный, и способствует мыслительному процессу, как желтый. Это очень дружелюбный цвет, который отлично подойдет для оформления гостиной. Более спокойный оттенок, например, персиковый, хорош для детской, а яркий и насыщенный – для кухни.
• Черный цвет символизирует защиту, придает нам чувство собственного достоинства и уверенность в себе. Вместе с другими цветами он создает энергетически сильные сочетания. Например, вместе с красным символизирует физическую и сексуальную силу, с желтым – интеллектуальное превосходство.
• Белый цвет традиционно означает духовную и физическую чистоту, заряжает энергией и восстанавливает силы. Он создает ощущение свежести и простора. Однако избыток белого имеет и негативные свойства, обозначая изоляцию, скуку, разочарование. Поэтому белый, как и черный цвет, рекомендуется использовать в сочетаниях с другими цветами.

Главное – чувство меры

Чтобы добиться желаемого эффекта, не обязательно красить все стены своей квартиры в яркий, кричащий цвет. Психологи советуют для общего оформления интерьера выбирать приглушенные, пастельные тона, а насыщенные яркие цвета привносить за счет элементов дизайна. Так, в розовой спальне можно повесить ярко-красные шторы, в детской – положить на пол желтый коврик для игр, а в столовой – постелить на обеденный стол ярко-оранжевую скатерть. После того как цветотерапия окажет свое действие, и потребность в ярком цвете отпадет, эти элементы дизайна не сложно убрать или заменить новыми, которые точнее будут отражать ваше внутреннее состояние и настроение.

Читайте также:  Аптека во власти цвета