С самого начала пандемии ведутся споры о целесообразности приема пищевых добавок для профилактики и лечения инфекции COVID-19. Известно, что такие средства помогают поддерживать здоровую иммунную систему, но не понятно, могут ли они быть связаны с более низким риском заражения SARS-CoV-2.
Только в Великобритании рыночная доля БАДов выросла на 19,5% в период, предшествовавший первой национальной «блокировке» 23 марта прошлого года, при этом продажи витамина С выросли на 110%, а продажи мультивитаминов — на 93%. Точно так же продажи добавок с цинком выросли на 415% в первую неделю марта, на пике опасений по поводу COVID-19 в США.
Стремясь восполнить этот пробел в знаниях, исследователи привлекли взрослых пользователей приложения для исследования симптомов COVID-19, чтобы выяснить, будут ли у тех, кто принимает добавки меньше шансов получить положительный результат теста на SARS-CoV-2. Приложение было запущено в Великобритании, США и Швеции в марте 2020 года для сбора самооцененной информации о развитии пандемии.
Первоначально оно регистрировало местоположение, возраст и основные факторы риска для здоровья своих пользователей. Но со временем подписчиков просили предоставлять ежедневные обновления по ряду вопросов, включая симптомы, результаты тестов на коронавирус и пр.
Читайте также: Ученые полагают, что витамин D может снизить риск заражения коронавирусом и смерти от COVID-19
В конечном счете исследователи проанализировали информацию, предоставленную 372720 британскими подписчиками приложения об их регулярном употреблении пищевых добавок в течение мая, июня и июля 2020 года во время первой волны пандемии, а также результаты любых тестов на коронавирус.
В период с мая по июль 175 652 пользователя из Великобритании регулярно принимали пищевые добавки, а 197 068 — нет. Около двух третей (67%) составляли женщины, и более половины имели избыточный вес (ИМТ 27). В целом, 23 521 человек дали положительный результат на SARS-CoV-2 и 349 199 человек дали отрицательный результат в период с мая по июль.
Исследователи подсчитали, что риск заражения SARS-CoV-2 снижался:
- при приеме пробиотиков на 14%,
- при приеме жирных кислот омега-3 на 12%,
- при приеме мультивитаминов на 13%,
- при приеме витамина D на 9%.
Подобных эффектов не наблюдалось у тех, кто принимал добавки с витамином С, цинком или чесноком.
Когда исследователи специально посмотрели на пол, возраст и вес (ИМТ), защитные ассоциации с пробиотиками, омега-3 жирными кислотами, мультивитаминами и витамином D наблюдались только у женщин любого возраста и веса. У мужчин таких четких ассоциаций не наблюдалось.
Выводы ученых подтвердились также среди пользователей приложения из США (45 757 человек) и Швеции (27 373 человек). Они зафиксировали снижение риска:
- при приеме пробиотиков на 18% в США и на 37% в Швеции;
- при приеме жирных кислот омега-3 на 21% в США и на 16% в Швеции;
- при приеме мультивитаминов на 12% в США и на 22% в Швеции;
- при приеме витамина D на 24% в США и на 19% в Швеции.
Ученые признают несколько ограничений своего исследования, которые заключались в том, что оно опиралось на данные, предоставленные самими участниками, и не собирало информацию о дозах добавок или ингредиентах мультивитаминных комплексов. Однако наблюдаемые эффекты, несомненно были значительными, поэтому следует провести более крупные клинические испытания для обоснования терапевтических рекомендаций, основанных на доказательствах.
Читайте также: Гиповитаминоз: ученые рассказали о причинах и последствиях
Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
- Louca, P., et al. (2021) Modest effects of dietary supplements during the COVID-19 pandemic: insights from 445 850 users of the COVID-19 Symptom Study app. BMJ Nutrition Prevention & Health. doi.org/10.1136/bmjnph-2021-000250.
