Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Психолог рассказал, как правильно ссориться со «второй половинкой»

Анна ЧЕРНЕНКО Анна ЧЕРНЕНКО
12 июня, 2020
in Досуг
Время прочтения: 3 минут(ы)
A A
0
Главная Досуг
поделиться

Клубок эмоций, или «Хочу любви!»

На кафедре психологии мне довелось видеть чудную картинку: разъяренный, ощетинившийся кот выпустил когти и оскалил зубы. И надпись: «Хочу любви!». Как часто мы ведем себя точно так же. Все люди в глубине души стремятся к любви, пониманию, признанию. Но не всегда решаются говорить об этом открыто, боясь обнажить свою уязвимость. Мы хотим сказать: «Мне не хватает твоей заботы и внимания». А вместо это кричим: «Ты снова не соизволил прийти вовремя!»

Американский психолог Барбара де Анджелис обнаружила, что, выходя из эмоционального равновесия, мы испытываем одновременно гнев, злобу, обиду; боль, грусть, разочарование; страх, беспокойство; раскаяние и ответственность; любовь, понимание и признательность. Такой себе эмоциональный клубок. «Распутывать» его можно с помощью вопросов: «Ты сердишься? Чем я тебя обидел(а)? Что тебя разочаровало? О чем ты беспокоишься?». Выпуская пар гнева и обиды, проливая слезы боли и страха, мы приходим к тихим «прости» и «люблю», сказанным от всего сердца.

Говорите о своих чувствах

Чтобы достичь взаимопонимания и сочувствия, вы должны научиться обсуждать свои эмоциональные проблемы. Объясните партнеру, почему его опоздания так обижают вас. Вам холодно и одиноко стоять на улице в плохую погоду? Вам начинает казаться, что он не придет вообще? Не молчите. Но имейте в виду: мужчины избегают разговоров о чувствах, потому что плохо в них разбираются. Иногда они пытаются все свести к интеллектуальному спору: «Глупо переживать из-за 20 минут опоздания». Не позволяйте загнать вас в тупик – нужно учиться уважать чувства другого.

Как правильно ссориться

  • Не начинайте разговор внезапно, за пять минут до расставания или на ночь глядя.
  • Оговорите время, когда вы предполагаете закончить беседу.
  • Четко формулируйте свои претензии.
  • Не давайте обобщающих отрицательных характеристик («ты безответственный, ты непунктуален»). Говорите о своих собственных ощущениях («мне тревожно, я боюсь» и т.п.).
  • Избегайте слов «всегда, обычно, сколько можно».
  • Избегайте сравнений с родителями («ты, как твой отец/мама»)  и  другими мужчинами/женщинами (“а вот Саша…”).
  • Сохраняйте достоинство. Не дуйте губки, если вам хочется развернуться и уйти. Не начинайте рыдать, если вы в гневе.

Инструкция к партнеру

  • Мужчина
    Не ждите от мужчины слов «я был не прав». Для него это значит расписаться в своей несостоятельности и сказать «я плохой». Так устроено мужское самолюбие. Женщины гораздо проще относятся к своим ошибкам и легче в них признаются.
    Если мужчина глубоко задумался и не отвечает на вопросы, сделайте паузу. Не требуйте немедленного ответа. Скорее всего, он ищет решение поставленной перед ним проблемы. Скажите, что вы готовы подождать, пока он все обдумает, и вернитесь к разговору спустя некоторое время.
    С детского сада мужчин приучали не плакать. Слезы разрешались в ситуациях настоящего отчаяния. Поэтому, увидев, что женщина плачет, он пугается, чувствует всю глубину ее горя и готов на что угодно. Но если разговор так и не состоялся, понимания не произойдет и результат окажется недолговечным.
  • Женщина
    Будучи склонны к размышлениям в тишине и одиночестве, мужчины считают, что замолчавшую и ушедшую в себя женщину нужно оставить в покое. Но это затишье перед бурей. Женщина обиделась и ждет объяснений. Не раскроешь вовремя зонтик – изрядно промокнешь. Не начнешь разговор – получишь скандал. Мужчины снова и снова допускают жесточайшую ошибку: оставляют разгневанную женщину в одиночестве. Они думают, что поступают разумно, а на самом деле предстают в ее глазах бесчувственными и равнодушными.
    Если слезы все-таки пролились, а двери громко хлопнулись, если вы глубоко уверены в вашей любви, вспомните древнюю мудрость: первым мириться приходит не тот, кто виноват, а тот, кто умнее.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Предыдущая новость

Антирекорд за кількістю нових випадків COVID-19 та відновлення міжнародного авіасполучення — МОЗ про головне на 11.06.2020

Следующая новость

Фотодерматозы: когда солнце опасно

Анна ЧЕРНЕНКО

Анна ЧЕРНЕНКО

автор журнала и сайта "Мистер Блистер". Кандидат наук, основные темы публикаций - психология, воспитание детей и эффективные коммуникации в аптеке

Связанные Статьи

Delta Medical оголошує конкурс «Книгодарунок»
Досуг

Переможці конкурсу «Книгодарунок» визначені!

Мистер Блистер
13 марта, 2023
Delta Medical оголошує конкурс «Книгодарунок»
Досуг

Delta Medical оголошує конкурс «Книгодарунок»

Мистер Блистер
15 февраля, 2023
мексика
Досуг

Побачити найперший світанок у Мексиці

Громовиця БЕРДНИК
19 января, 2023
яблоко
Досуг

Яблочные табу. О пользе и вреде яблок рассказали специалисты

Анна ЧЕРНЕНКО
9 ноября, 2022
Чем полезна глина? О пользе, вреде и способах лечения глиной рассказали специалисты
Досуг

Чем полезна глина? О пользе, вреде и способах лечения глиной рассказали специалисты

Мистер Блистер
31 октября, 2022
кава, кофе
Досуг

Вчені пояснили, чому пити каву варто лише після сніданку

Лина СПИР
27 октября, 2022

Discussion about this post

Свежие новости

  • Позаботимся о сохранении зрения: простые правила, спасающие глаза
  • 9 березня відбулося міні-стажування у дитячому ЛОР-відділенні Львівської обласної лікарні «Охматдит»
  • Bristol Myers вместе со SpaceX проведет эксперимент с лекарствами компании в условиях микрогравитации
  • Чи будуть вжиті санкції до аптек, які не відкрилися у безпечних регіонах?
  • Когда в больнице имеют право потребовать бумажную копию е-направления? В Минздраве объяснили нюансы

Архивы

  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов [elementor-template id="24718"]

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов [elementor-template id="24718"]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In