Известно, что одиночество и социальная изоляция отрицательно сказываются на психическом и физическом здоровье пожилых людей. Однако исследователи из Университета Британской Колумбии обнаружили, что они по-разному влияют на здоровье мужчин и женщин.
Согласно их выводам, женщины среднего и старшего возраста, которые не имели социальных связей, гораздо чаще, чем мужчины, страдают гипертонией — известным фактором риска сердечных заболеваний, являющихся основной причиной смерти.
Изучив данные Канадского лонгитюдного исследования старения, ученые проанализировали социальные связи 28238 взрослых в возрасте от 45 до 85 и обнаружили, что женщины, которые не имели партнерских отношений, которые посещали менее трех социальных мероприятий в месяц или имели небольшую социальную сеть (менее 85 контактов), имели более высокий риск гипертонии.
Средний систолическое артериальное давление было высоким среди овдовевших, одиноких и социально неактивных женщин, а наибольшая разница в артериальном давлении была между овдовела и замужними женщинами.
Таким образом у женщин повышение артериального давления, связанное с социальной изоляцией, было аналогично тому, которое наблюдалось при применении нестероидных противовоспалительных средств, повышенном загрязнении, натриевой диете или увеличении веса.
У мужчин картина была практически противоположной. У тех, кто жил в одном доме с другими и имел большие социальные сети, наблюдалось высокое кровяное давление, в то время как у тех, кто имел меньшее число социальных связей и жил один, был ниже кровяное давление.
Исследователи обнаружили, что тип социальных контактов также был важен. Например, регулярное участие в общественной жизни, пожалуй, имела защитный эффект. Ученые считают, что посещение социальных мероприятий следовало бы включить в общие рекомендации по здоровому образу жизни для пожилых женщин рядом со здоровым питанием и физическими упражнениями.
Предварительное исследование этой группы ученых показало, что женщины, которые были одинокими, овдовевшей или разведенными, имели более высокие шансы абдоминального и общего ожирения, в то время как мужчины были менее склонны к ожирению, если жили одни и имели меньшую социальную сеть.
Использованы фото Shutterstock / FOTODOM UKRAINE
