Нокаут для печени
Предшественником многих заболеваний печени считается дискинезия желчных ходов. При этой патологи нарушается отток выработанной печенью желчи в желчный пузырь, а оттуда – в двенадцатиперстную кишку. Желчь необходима организму, чтобы переваривать пищу, усваивать витамины и кальций, усиливать перистальтику кишечника, уничтожать болезнетворные микробы. Кроме того, вместе с желчью выводятся шлаки, а также лишний холестерин. Если же она застаивается в печени, возникает риск образования песка, а затем и камней. Одна из причин такого застоя – неправильное питание.
Позавтракать нам обычно некогда, нормально пообедать тоже, зато ужин получается такой, что его хватило бы не одному врагу… Но большой объем пищи за один прием – это удар по печени. Нокаутом же для нее можно назвать «праздничное» переедание. Избыток питательных веществ превращается в печени в жиры, которые мешают ей работать. Мало того, нарушается другая ее важнейшая функция – по очищению крови от токсинов. При этом и сама печень не освобождается от шлаков, и весь организм получает неочищенную кровь. Результат – многочисленные болезни.
Помогите своей печени
Как же помочь печени в ее работе? Употреблять продукты, содержащие вещества-гепатопротекторы. Это творог, капуста, черная редька, фасоль, соя, томаты, белое мясо, семена тыквы, зеленый чай, нерафинированные растительные масла. Важно есть 4–6 раз в день. Дело в том, что «порция» новой желчи требуется организму довольно часто. Чтобы он ее получил, достаточно сжевать сухарик или горсть изюма. Кстати, важно выводить желчь, в которую печень ночью поместила «отходы производства» по очищению крови, иными словами, надо завтракать или хотя быть пить утром кофе или чай.
И будьте осторожны с продуктами, содержащими красители, консерванты и т.д. Наличие каждой из подобных добавок ограничено технологией производства. Но если вы питаетесь в основном такими продуктами длительное время, есть риск, что однажды ваша печень не справится с нагрузкой. Тогда придется очищать желчевыводящие пути и печень, например, с помощью тюбажа.
Камни, на выход!
Тюбаж проводят после УЗИ и с «благословения» врача, так как при наличии камней в желчном пузыре он запрещен. Если же их нет, сначала 2–3 дня надо придерживаться вегетарианской диеты без соли и сахара, принимать настои желчегонных трав, а также делать клизмы. Затем рано утром в выходной растворить 2–3 чайные ложки сорбита в 100 мл подогретой минеральной воды, медленно выпить этот раствор натощак и лечь на правый бок, положив на область печени теплую грелку. Через полчаса можно вставать, а через час – завтракать. Уходить же из дома не стоит, так как вскоре вам понадобятся «удобства», может, и несколько раз, что засвидетельствует эффективность тюбажа. Это из желчного пузыря, протоков и печени выходят застоявшаяся желчь, холестериновые пробки и мягкие («коллоидные») камни. Если их вовремя не «прогнать», они превратятся в настоящие, твердые камни, которые можно будет удалить только оперативным путем. Тюбаж можно проводить каждую неделю и всякий раз, когда хочется избавиться от последствий переедания.
Печеночные клетки можно сравнить с солдатами, которые, охраняя здоровье человека, стоят насмерть. И взять их сторону в этой битве вполне в ваших силах.
Discussion about this post