fbpx
-1 C
Kyiv
Четвер, 3 Грудня, 2020
Головна Профілактика Здорове харчування

Здорове харчування

Какао

Какао покращує когнітивні функції і постачання мозку киснем

Вчені експериментально довели, що флаваноли, що містяться в какао, покращують оксигенацію мозку і позитивно впливають на когнітивні функції
дієта овочі

Вчені встановили, що веганам часто не вистачає йоду. І не лише його

Дослідження, проведене Федеральним інститутом оцінки ризиків (Німеччина) показало, що люди, які дотримуються веганскої дієти страждають на дефіцит йоду.
чай

Вчені довели, що зелений чай і деякі натуральні соки вбивають SARS-CoV-2 і вірус грипу

У новому дослідженні зелений чай, сік чорноплідної горобини і граната вбили віруси грипу і SARS-CoV-2 при інкубації з вірусами in vitro.
буряк

Пептид, виявлений в буряках, може стати ліками від запальних захворювань

Австрійські фармакологи виділили пептид з буряка, який може стати ліками від певних запальних захворювань.
перець

Дослідники розробили портативний пристрій, який вимірює гостроту перцю

Дослідники розробили портативний пристрій (химерної форми, що нагадує перець чилі), яке може визначити, скільки капсаїцину міститься в перці.
Кетогенна дієта

Дослідники виявили молекулярний зв’язок між дієтою і ризиком колоректального раку

Дослідники встановили прямий молекулярний зв'язок між м'ясною і молочною дієтами і виробленням антитіл в крові, які збільшують ймовірність розвитку раку.
ягоди

Дієта з високим вмістом флаванолів знижує артеріальний тиск

Продукти і напої, багаті на флаваноли (чай, какао, яблука і ягоди) сприяють зниженню артеріального тиску.
зелений чай

Вчені довели, що зелений чай та кава знижують ризик смерті у людей з діабетом

4 або більше чашки зеленого чаю і 2 або більше кави знижують смертність від усіх причин на 63% у людей з цукровим діабетом 2 типу.
Гарбуз

Гарбуз: король Хеллоуїна і аптека в мініатюрі

Гарбуз - і джерело найцінніших речовин, і ласощі для гурманів, і прикраса будинку, і яскравий елемент свят і обрядів.
Гірчиця

Гірчиця – приправа, яка лікує

Гірчиця - це найпопулярніша спеція. І не дарма: гірчиця корисна для роботи серцево-судинної системи, шлунка і при лікуванні застуди.