тревога

Паніка та тривога. Фахівці дають поради, як упоратися з цими станами

Дві великі різниці Панічні та тривожні атаки – це різні речі. Під час панічної атаки складається враження, що ви у безпосередній небезпеці. Виникає відчуття загрози життю, яскраве усвідомлення того, що з вами відбувається щось жахливе. А от при нападі тривоги загроза не здається неминучою. Це може бути щось віддалене. Наприклад, події минулого чи майбутнього на […]

Паніка та тривога. Фахівці дають поради, як упоратися з цими станами Читати далі »