Поради лікаря

Корисні статті для вашого здоров’я, цінні рекомендації та поради від кваліфікованих лікарів з широкого спектру медичних питань. Відповіді на ваші запитання про здоров’я, запропоновані методи лікування та профілактики, аналізи найпоширеніших симптомів – усе це доступно в наших статтях. Звертайтеся до наших матеріалів для надійної медичної інформації та підтримки вашого здоров’я на високому рівні.

serene sunset person releasing star shaped balloon

Психологія “зіркової хвороби”: Розуміння та подолання нарцисизму

Хто з нас не відчував себе Наполеоном, який стоїть на вершині підкореної вершини? Здається, світ аплодує твоєму успіху, і раптом твоє відображення здається вищим, яскравішим, холоднішим. Це ознаки “зіркової хвороби”, і вона небезпечніша, ніж ми думаємо. Що таке “зіркова хвороба”? Епідемія нарцисизму За словами професора Олександра Бондаренка, доктора психологічних наук Київського національного університету, “зіркова хвороба” […]

Психологія “зіркової хвороби”: Розуміння та подолання нарцисизму Читати далі »

person at start weight loss journey

Підрахунок калорій для схуднення: поради експертів про те, як рахувати калорії для схуднення

Розуміння калорій: Основи споживання та витрачання енергії Правильне споживання калорій має вирішальне значення для підтримки здорової ваги та досягнення цілей схуднення. Як зрозуміти, що таке калорії, розрахувати добову потребу та розробити ефективну стратегію контролю ваги? Що таке калорії і чому вони важливі? Для початку відразу уточнимо, що людина не їсть і не споживає калорії, як

Підрахунок калорій для схуднення: поради експертів про те, як рахувати калорії для схуднення Читати далі »

white clay compress woman sinuses medicinal

Цілюща глина: Лікарі розповіли про її цілющі властивості

Глина – один з найдавніших природних засобів, що використовуються людством протягом тисячоліть. У країнах колишнього СРСР глинолікування має багаті традиції і досі активно застосовується в санаторіях і здравницях Росії, України, Казахстану, Середньої Азії та Кавказу. Цей давній метод лікування використовує чудові лікувальні властивості глини – природного мінералу, що витримав випробування часом. Від найдавніших цивілізацій до

Цілюща глина: Лікарі розповіли про її цілющі властивості Читати далі »

woman suffering salivary stones advice

Слинокам’яна хвороба: поради лікаря, як уникнути слинокам’яної хвороби та її ускладнень

Ви коли-небудь відчували хворобливу припухлість у районі щелепи або помічали зменшення потоку слини? Можливо, ви страждаєте від Сливнокам’яної хвороби, також відомої як сиалолітіаз, також відомої як сіалолітіаз.. Якщо це захворювання не лікувати, воно може призвести до рецидивуючих інфекцій і навіть до незворотного пошкодження слинних залоз. Що таке слинні залози та їхні функції? Малі та великі

Слинокам’яна хвороба: поради лікаря, як уникнути слинокам’яної хвороби та її ускладнень Читати далі »

herpes cold sore blisters hsv1 lips refuse kissing

Чи можна цілуватися з герпесом? Розуміння передачі та профілактики

Чи можна цілуватися з герпесом? Розуміння передачі та профілактики Читати далі »

confident woman good skin keratosis pilaris

Розуміння та лікування пігментного кератозу: Захворювання курячої шкіри

Ви коли-небудь помічали маленькі шорсткі горбки на руках або ногах, які нагадують мурашки або курячу шкіру? Якщо так, то у вас може бути пігментний кератоз (КП) – поширене і нешкідливе захворювання шкіри, на яке страждають до 50-80% підлітків і 40% дорослих. Кутикулярний кератоз виникає, коли кератин, білок, який захищає шкіру, накопичується і закупорює волосяні фолікули,

Розуміння та лікування пігментного кератозу: Захворювання курячої шкіри Читати далі »

woman suffering allergies pollen plants

Сезон алергії стає дедалі довшим. Як покращити свій стан

З приходом весни у багатьох людей виникають симптоми сезонної алергії – чхання, свербіж в очах і нежить. Якщо ви належите до приблизно 25% дорослих, які страждають на ці алергічні реакції, то, можливо, вже відчуваєте дискомфорт. Зміна клімату збільшує сезон алергії Оскільки зміна клімату підвищує температуру і прискорює ріст рослин, алергікам, можливо, доведеться бути в стані

Сезон алергії стає дедалі довшим. Як покращити свій стан Читати далі »

Сартани (блокатори рецепторів ангіотензину II): поради новим пацієнтам

Сартани, також відомі як блокатори рецепторів ангіотензину II (БРА), є класом препаратів, що використовуються для лікування артеріальної гіпертензії (високого кров’яного тиску, гіпертонії). Ці засоби діють, блокуючи дію гормону ангіотензину II, який спричиняє звуження кровоносних судин та підвищення кров’яного тиску. Сартани сприяють зниженню тонусу (напруження) кровоносних судин, що допомагає їм розширитися, тому рівень артеріального тиску ефективно

Сартани (блокатори рецепторів ангіотензину II): поради новим пацієнтам Читати далі »

nobiletin man eating orange peel mister blister

Нобілетин: Потужний цитрусовий флавоноїд для здоров’я мозку, запалення та метаболізму

В останні роки зростає інтерес до вивчення потенційної користі для здоров’я природних сполук, що містяться у фруктах та овочах.

Нобілетин: Потужний цитрусовий флавоноїд для здоров’я мозку, запалення та метаболізму Читати далі »

Кольки у дітей: причини і як запобігти виникненню?

Кишкові кольки виникають у близько 70% новонароджених. З’являються на другому тижні та минають приблизно у 3-4 місячному віці.

Кольки у дітей: причини і як запобігти виникненню? Читати далі »

Топ-5 лайфхаків сучасної мами для профілактики застуди у підлітків

Ще вчора він був дитиною, а сьогодні вже підліток. Ви спокійно будуєте кар’єру, менше переживаєте за лікарняні, бо страх чергового нежитю із дитсадочка залишився у минулому. Тепер у вас нові турботи: контролювати навчання, терпіти емоційні сплески дитини і залишатися найближчою людиною для дочки чи сина.

Топ-5 лайфхаків сучасної мами для профілактики застуди у підлітків Читати далі »

Спати і висипатись: 5 корисних порад

Отримання якісного сну є важливим аспектом збереження здоров’я та загального самопочуття. Ось 5 порад, які можуть допомогти вам отримати якісний сон: 1. Створіть регулярний розклад сну: Встановлення постійного розкладу сну допомагає вашому організму адаптуватися до конкретних годин сну та прокидання. Спробуйте лягати і прокидатися в один і той же час кожен день, навіть у вихідні.

Спати і висипатись: 5 корисних порад Читати далі »

Прокрутка до верху