Метеостанція на колінах
Найбільш правдоподібним виглядає зв’язок артриту з атмосферним тиском. Коли воно знижується незадовго до погіршення погоди, наростає обсяг внутрішньосуглобової рідини. Це супроводжується збільшенням розмірів суглобових сумок, через що вони починають тиснути на прилеглі нервові закінчення, посилюючи больовий синдром. Незабаром організм адаптується до нових умов, рідина із суглобів переміщається в кровообіг і біль відступає. Це пояснює, чому метеопатії набагато частіше зустрічаються у людей з аномальним скупченням рідини у суглобі або навколо нього. До того ж стає зрозумілим, чому суглоби болять «на погоду», а не «від погоди».
Мабуть, люди, що страждають на артрит і остеоартроз, і справді пророкують дощ по своїх колінах. Свої відчуття вони можуть порівняти з так званим індексом артриту (теоретично розрахована інтенсивність больового синдрому залежно від погодних умов), який існує на деяких метеорологічних сайтах, наприклад Weather Channel.
Метеопатії також пов’язують із зниженням температури повітря. Холод призводить до спазму м’язів та судин, що спричиняє погіршення кровообігу та обмінних процесів у хворих на суглоби. А ось щодо впливу погоди на головний біль, люмбаго, старі травми, фіброміалгію, невралгію та синдром фантомних кінцівок переконливих гіпотез поки що немає.
Правда великих чисел
Експерти ставлять під сумнів навіть небагато правдоподібних теорій, які пояснюють метеопатії. Так, у 2016 році американський професор Денніс Дріскол, який займається вивченням атмосферних явищ, опублікував статтю про те, що коливання тиску, пов’язані з дощами, мізерно малі. “Вони еквівалентні підйому в ліфті висотної будівлі, – писав він, – Але ж досі в медичній літературі було не так багато повідомлень про людей, які страждають на суглобові болі в ліфтах?”
Його висновки підтвердило дослідження, проведене Інститутом глобального здоров’я Джорджа (Сідней, Австралія). Там зіставили суб’єктивні відчуття майже 1,3 тис. пацієнтів, які страждають на біль у попереку та остеоартроз, з даними Австралійського бюро метеорології. Результати не виявили зв’язку між температурою повітря, вологістю, атмосферним тиском, напрямом вітру, опадами та болем.
Єдиним недоліком цього дослідження можна вважати те, що воно проводилося в Австралії, країні з м’яким кліматом. Усунути цей недолік вдалося дослідникам із Гарвардської медичної школи. Вони проаналізували майже мільйон скарг на біль у суглобах та попереку, зареєстровані в системі страхування Medicare за період з 2008 по 2012 рік. Порівнявши їх із записами про атмосферні опади на метеостанціях по всій території США, дослідники не виявили кореляції між болем та змінами погоди.
Похибка підтвердження
Майже дві третини пацієнтів із хронічним болем переконані, що організм реагує її посиленням «на погоду». Психологи схильні пояснювати це «похибкою підтвердження»: люди завжди звертають увагу на те, що узгоджується з їхнім поглядом, тому інформацію запам’ятовують вибірково, а інтерпретують її упереджено. Вони звертають увагу на біль у ті дні, коли на вулиці холодно та дощово, але не надають їй особливого значення у сонячну погоду. Як би там не було, таким людям краще підстрахуватися: запастися болезаспокійливими препаратами та НПЗЗ, одягатися тепліше, більше рухатися та зберігати гарний настрій у похмурі дні.
