Mister-Blister
Немає результату
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Фармбізнес
  • Медицина
  • Спецпроекти
  • Преміум
  • Аптечна практика
  • Українська
    • Русский
АРХИВ
  • Новини
  • Фармбізнес
  • Медицина
  • Спецпроекти
  • Преміум
  • Аптечна практика
  • Українська
    • Русский
Немає результату
Переглянути всі результати
Mister-Blister
Немає результату
Переглянути всі результати

Вигорання співробітників – проблема керівника

Людина, яка відчуває вигорання може трохи полегшати свій стан, проте вирішувати її проблему має керівництво.

Лина СПИР Лина СПИР
25 Квітня, 2022
у Управління аптекою
Час прочитання: 1 хвилина
A A
0
Головна Аптечна практика Управління аптекою
поділитись

Що таке вигорання?

Хоча термін «вигорання» часто використовується в розмовній мові для опису наслідків стресу в усіх сферах життя, він стосується конкретно досвіду тривалого виснаження, викликаного невблаганними стресовими факторами на роботі. Деякі професії, як-от охорона здоров’я, частіше за інших стикаються з вигоранням.

Всесвітня організація охорони здоров’я додала вигорання до Міжнародного індексу класифікації хвороб у 2019 році. Він визначає вигорання як «синдром, який концептуалізується як результат хронічного стресу на робочому місці, який не вдалося успішно подолати».

ВООЗ уточнює, що вигорання «відноситься конкретно до явищ у професійному контексті і не повинно застосовуватися для опису досвіду в інших сферах життя».

Цей термін популяризував у 1970-х роках німецький психолог Герберт Фройдбенбергер. Проте визначення ВООЗ значною мірою базувалося на дослідженнях, проведених Крістіною Маслах, почесним професором психології Каліфорнійського університету Берклі, яка розробила спосіб вимірювання вигорання.

Маслах виділяла три основні показники вигорання:

  • повне виснаження,
  • цинізм і розірваність по відношенню до роботи,
  • відчуття сумнівів у власній компетентності.

Люди, які відчувають вигорання, стають менш продуктивними, а якість їхньої роботи починає падати.

 

Чи є вигорання хворобою?

ВООЗ класифікує вигорання як синдром, але це не медичний стан. Реакція на стрес – це нормальна частина людського життя, а не патологія, проте коли на людей постійно діють хронічні стрессори, у них залишається менше часу та можливостей для відновлення.

Хоча само вигорання не вважається станом, воно може мати наслідки для здоров’я. Високий рівень стресу підвищує ризик серцевих захворювань і може призвести до психічних розладів, таких як депресія та тривога.

Як боротися з вигоранням

Деякі невеликі кроки можуть значно полегшити стан людини, яка страждає на вигорання. Це може бути включення невеликих п’ятихвилинних перерв протягом робочого дня, обід на свіжому повітрі, невелика прогулянка дорогою до дому.

Проте такі зміни не вирішать проблему повністю. Якщо джерелом цього вигорання є робота, треба внести в неї зміни, щоб створити більш здорове робоче середовище. Наприклад, під час пандемії, люди, що працювали дистанційно, часто помічали зменшення ознак вигорання. Працюючи вдома, вони мали більшу гнучкість і контроль над роботою, не витрачали час і нерви на тривалі поїздки, мали змогу уникнути токсичного офісного середовища.

Проте пересічні співробітники не несуть відповідальності за свою реакцію на інституційні проблеми компанії, отже вирішувати проблему вигорання на робочому місті слід керівникам. Вони мають поговорити з людьми, які справді добре виконують роботу, з’ясувати, що саме зводить їх з розуму, і спробувати усунути це.

Крістіна Маслах вважала, що до вигорання призводить не стільки велике навантаження, скільки проблеми у одній з п’яти сфер:

  • Контроль: чи достатньо у працівника автономії?
  • Винагорода: чи отримує працівник соціальне визнання?
  • Винагорода: чи отримує працівник соціальне визнання?
  • Спільнота: Чи людина знаходиться у токсичному робочмому середовищі?
  • Цінності: чи кидає робота виклик етиці працівника?

Саме на них має звернути увагу керівник компанії, співробітники якої вигорають на робочому місці.

Читайте також: Робота вас вбиває? Вимагайте більшої автономії!

Попередня новина

Україна разом з країнами-партнерами налагодила систему відправки онкохворих дітей на лікування за кордон

Наступна новина

Як влаштуватися на роботу внутрішньо переміщеним фармацевтам та медпрацівникам?

Лина СПИР

Лина СПИР

журналист журнала "Мистер Блистер". Автор аналитических статей, обзоров и заметок, как для печатного издания, так и для сайта. Сотрудничает с изданием "Мистер Блистер" с первых дней его существования

Пов'язані Статті

зарплата
Здоров'я

Як війна вплинула на зарплату фармацевтів?

Вікторія МАКАРЕНКО
28 Червня, 2022
клієнт аптеки
Аптечна практика

Купівля без чека – безкоштовна покупка

Лина СПИР
3 Лютого, 2022

Свіжі новини

  • МОЗ вперше отримало препарат «Spinraza» — рідкісні ліки для дітей, які страждають на СМА
  • Остеопороз: лікар розповів, що потрібно знати про особливості хвороби у жінок, чоловіків та дітей
  • У росії хочуть надати пільги для закупівлі 215 препаратів, виготовлених у країнах ЄАЕС
  • Біль у горлі при ковтанні: про які захворювання це говорить?
  • Верховна Рада підтримала продовження медичної реформи

Архіви

  • Липень 2022
  • Червень 2022
  • Травень 2022
  • Квітень 2022
  • Березень 2022
  • Лютий 2022
  • Січень 2022
  • Грудень 2021
  • Листопад 2021
  • Жовтень 2021
  • Вересень 2021
  • Червень 2020

Категорії

  • Аптечна практика
  • Без категорії
  • Дозвілля
  • Зарубіжний досвід
  • Здоров'я
  • Клієнт аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультація провізора
  • Медицина
  • Мистецтво продажів
  • На полицях аптек
  • Новини
  • Преміум
  • Професійні секрети
  • Спецпроекти
  • Управління аптекою
  • Фармбізнес
  • Політика конфіденційності
  • Політика використання COOKIES
  • Правила обробки персональних даних

© 2022 Новини медицини та фармації - онлайн-журнал для фахівців

Поділиться новиною із редакцією

Немає результату
Переглянути всі результати
  • Медицина
  • Фармбізнес
  • Дозвілля
  • Преміум
  • Спецпроекти
  • Архів
  • Аптечна практика
    • Зарубіжний досвід
    • Мистецтво продажів
    • Клієнт аптеки
    • Управління аптекою
    • Консультація провізора
    • На полицях аптек
    • Професійні секрети
    • Управління аптекою
  • Українська
    • Русский

© 2022 Новини медицини та фармації - онлайн-журнал для фахівців

Поділиться новиною із редакцією

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

У Вас есть новость?
Отправьте её нам на публикацию

betcup kaç oldu
-

retrobet giriş

- ngsbahis giriş -

atlantisbahis güncel giriş adresi

- youwin giriş