Mister-Blister
Немає результату
Переглянути всі результати
  • Новини
  • Фармбізнес
  • Медицина
  • Спецпроекти
  • Преміум
  • Аптечна практика
  • Українська
    • Русский
АРХИВ
  • Новини
  • Фармбізнес
  • Медицина
  • Спецпроекти
  • Преміум
  • Аптечна практика
  • Українська
    • Русский
Немає результату
Переглянути всі результати
Mister-Blister
Немає результату
Переглянути всі результати

Як зберегти здоров’я та красу жіночих грудей: поради лікаря, самодіагностика, проблеми «бальзаківського» віку

Жінки звикли ставитись до грудей як до даності

Мистер Блистер Мистер Блистер
24 Березня, 2023
у Здоров'я, Медицина
Час прочитання: 1 хвилина
A A
0
Головна Здоров'я
поділитись

Звичайно, можна було б розміри більше для сексуальності, але і так красиво. Заради збереження привабливості деякі молоді жінки відмовляються годувати грудьми своїх дітей. Проте американські фахівці стверджують, що грудне вигодовування – далеко не основна причина зміни форми молочної залози.

Такого висновку дійшло Американське співтовариство пластичних хірургів після проведеного в 2007 році дослідження серед жінок, що недавно народили. Трійка «винуватців обвисання» має такий вигляд: високий індекс маси тіла, куріння, вік. Як бачите – ні слова про грудне вигодовування! Так що не варто мучитися сумнівами і відмовляти в задоволенні і дитині, і собі, адже годування грудьми забезпечує найбільш тісний контакт матері і дитини, дарує малюку міцний імунітет, а мамам-годувальницям – відмінну профілактику мастопатії і раку.

За здоров’я грудей віком 20-30 років відповідають жіночі статеві гормони на чолі з естрогенами. Молодий організм виробляє їх у достатній кількості, якщо, звичайно, яєчники, надниркові залози, печінка та щитовидна залоза працюють злагоджено та сумлінно. А чи варто хоч одному з цих органів дати збій, як на тлі гормональних коливань може розвинутися мастопатія.

Щоправда, багато жінок навіть не підозрюють про наявність у себе цього захворювання. Насторожити повинні нагрубання та болючість молочних залоз перед менструацією, але їх прийнято вважати чи не нормою чи ознакою ПМС. Пізніше можуть з’явитися виділення з сосків, утворитися щільні грудочки в грудях, збільшитися лімфовузли в пахвових западинах.

До провокаторів мастопатії фахівці зараховують також спадкову схильність до гормональних порушень, запалення придатків, травм молочної залози, стреси. Відповідно лікування потрібно починати з усунення причини розвитку захворювання.

Для відновлення гормонального балансу гінеколог-ендокринолог підбирає препарати або оральні контрацептиви (якщо потрібний захист від небажаної вагітності). Така терапія допомагає впоратися з дифузною мастопатією (великою кількістю маленьких вузликів), а при вузловій (один великий вузол) іноді потрібна операція.

Ще одна неприємність, яка може спіткати тридцятирічних – фіброаденоми молочних залоз. Ці округлі доброякісні утворення із сполучної та залізистої тканини легко зміщуються під шкірою. Хоча часто їх виявляють випадково – під час УЗД чи мамографії. Як правило, фіброаденоми не потребують хірургічного втручання. Достатньо спостереження спеціаліста та консервативного лікування. Видаляють їх тільки якщо вони великого розміру або швидко ростуть.

Проблеми бальзаківського віку

З роками у грудях з’являються нові «вороги» і зраджують «старі друзі». Так, приблизно до 40-50 років безповоротно йдуть ідеальні форми. Нічого дивного: кількість залізистої тканини зменшується, жирової – збільшується, розтягуються волокна сполучної тканини.

Якщо виключити хірургічні методи, підтримати форму бюста можна хіба що за допомогою вправ для грудей. Тільки не треба чекати від них суперрезультату. Безпосередньо у молочній залозі м’язів немає, тому нічого «качати». У період передменопаузи та менопаузи краще більше уваги приділяти не красі, а здоров’ю. Адже, як це не сумно, у цей період велика небезпека раку грудей, тому слід вжити превентивних заходів.

  • По-перше, регулярно проводити самодіагностику грудей, щоб не упустити найменших змін.
  • По-друге, робити мамографію: після сорока років – раз на два роки, після п’ятдесяти – раз на рік.

Якщо жінка входить до групи ризику, лікар може призначати це обстеження частіше. До речі, воно є абсолютно безпечним: використовуються настільки низькі дози опромінення, що в самій процедурі немає жодного ризику. Доза радіації при мамографії дорівнює тій, яку ми отримуємо, пролетівши півгодини в літаку.

Щоб зробити маммограму (рентгенівський знімок молочної залози), потрібно роздягнутися до пояса. Обидві груди розташовують між двома пластиковими пластинами, які притискають, щоб отримати якомога чіткіше зображення. Краще мати два знімки кожної груди: збоку та спереду. Втім, іноді потрібні знімки під іншим кутом, наприклад, коли зображення вийшло нечітким, або перегляду заважають щільні тканини, або лікар хоче детальніше розглянути певну ділянку.

До виникнення раку грудей підштовхують такі недуги, як цукровий діабет, атеросклероз, гіпертонія, ожиріння. Немаловажний також гормональний фактор: пухлина частіше розвивається у жінок, що не народжували, перенесли багато абортів, з хронічними запальними захворюваннями яєчників, при ранньому (до 13 років) початку менструацій, пізніх перших пологах, пізньому настанні менопаузи. У таких випадках слід надавати значення будь-яким змінам у грудях – появі м’якої жирової або твердої щільної освіти, їх хворобливості та деформації сосків, тріщин та виразок на сосках, локальних змін шкіри (червона, зморшки, ямочки).

На жаль, ні в кого немає імунітету до раку грудей, і дієвого протиракового щеплення вчені поки не відкрили. Але з метою профілактики не варто нехтувати статевим життям. Регулярна близькість, як правило, запобігає гормональним стрибкам, чим багато в чому страхує жіночий організм від онкопатологій. Не на останньому місці раціональне харчування та вітамінотерапія (до складу комплексів обов’язково повинні входити селен, бета-каротин, вітаміни С та Е).

Слід уникати жирної їжі, вживати більше продуктів, багатих на антиоксиданти (морква, помідори, яблука, чорниця, різні види капусти, зелений чай і т. д.). Ці речовини перешкоджають утворенню пухлин.

Правила самодіагностики

Візьміть собі за правило щомісяця самостійно обстежити молочні залози на 5-10 день менструального циклу, щоб помітити найменші зміни.

Перед дзеркалом. Роздягніться до пояса, опустіть руки вздовж тулуба і вдивіться у своє відображення. Зверніть увагу, чи однакові обидві груди за формою та розміром, чи немає на них плям, горбків, чи не втягнутий сосок. Потім складіть руки на потилиці і зведіть лікті, поверніть праворуч, ліворуч, нахилиться вперед. Це допоможе переконатися у відсутності змін форми грудей.

В душі. Ліву руку заведіть за голову, а правою міліметр за міліметром обстежте груди. Коли вони вологі та намилені, промацувати легше. Правильно це робити подушечками чотирьох пальців (крім великого), що щільно прилягають один до одного, зверху вниз, а потім за годинниковою стрілкою, впритул наближаючись до соска. Огляньте соски: тріщини, виділення при легкому натисканні – привід для занепокоєння та візиту до лікаря.

На ліжку. У положенні лежачи одну руку заведіть за голову, інший, рухаючись по спіралі від периферії до соска, обмацайте груди, потім пахву.

Корисно знати

Молочна залоза складається з 15-20 часток, розташованих по колу і звернених верхівкою до соску. Кожна частка – скупчення мішечків-альвеол із залізистої тканини. Частки оточені сполучною та жировою тканиною, усередині них по петляючих молочних протоках при годівлі дитини тече молоко. Сполучна тканина зміцнює молочну залозу до м’язів грудей, а жирова – надає їй об’єму.

Не займайтеся самолікуванням!

Виявивши в грудях горбок або болісне ущільнення, не поспішайте панікувати і ставити собі діагноз. Тільки мамолог може розвіяти сумніви чи підтвердити підозри.

Наталія ЯРОВА для “МБ”

Мітки: здоров'я грудей
Попередня новина

До 1 травня в Україні визначать медичні заклади, які увійдуть до спроможної мережі. Що це означає?

Наступна новина

Методи діагностики голови та шиї

Мистер Блистер

Мистер Блистер

Наймасовіше видання на фармринку, яке з 2002 року гарантовано читають фармацевти, медики і не тільки

Пов'язані Статті

Здоров'я

Регулятор схвалив перший у світі антибіотик для лікування пневмонії

Вікторія МАКАРЕНКО
26 Травня, 2023
кашель
Здоров'я

Кашель гавкаючий, сухий або з мокротинням: лікар розповів симптомами яких захворювань буває кашель

Мистер Блистер
25 Травня, 2023
врач лікар
Здоров'я

Сімейний лікар у відпустці. Як “одинокому” пацієнту отримати е-рецепти на ліки та медичну допомогу?

Галина ЛАПА
25 Травня, 2023
трикотаж
Здоров'я

У чому небезпека компресійної білизни та як її носити? Пояснення лікаря

Мистер Блистер
24 Травня, 2023
ИИ
ШІ
Здоров'я

У Великій Британії дадуть гроші на створення детектора інфекційних захворювань на основі штучного інтелекту

Вікторія МАКАРЕНКО
24 Травня, 2023
герпес
Здоров'я

Чим небезпечний вірус простого герпесу? Пояснення лікаря

Ирина САПА
24 Травня, 2023

Discussion about this post

Свіжі новини

  • З жовтня контролем та профілактикою неінфекційних захворювань будуть займатися обласні центри контрою та профілактики хвороб
  • Регулятор схвалив перший у світі антибіотик для лікування пневмонії
  • На вагу золота. Фармацевти увійшли у ТОП-10 самих затребуваних професій на ринку праці
  • Кашель гавкаючий, сухий або з мокротинням: лікар розповів симптомами яких захворювань буває кашель
  • Сімейний лікар у відпустці. Як “одинокому” пацієнту отримати е-рецепти на ліки та медичну допомогу?

Архіви

  • Травень 2023
  • Квітень 2023
  • Березень 2023
  • Лютий 2023
  • Січень 2023
  • Грудень 2022
  • Листопад 2022
  • Жовтень 2022
  • Вересень 2022
  • Серпень 2022
  • Липень 2022
  • Червень 2022
  • Травень 2022
  • Квітень 2022
  • Березень 2022
  • Лютий 2022
  • Січень 2022
  • Грудень 2021
  • Листопад 2021
  • Вересень 2021
  • Липень 2021
  • Листопад 2020
  • Серпень 2020
  • Червень 2020

Категорії

  • Аптечна практика
  • Без категорії
  • Дозвілля
  • Зарубіжний досвід
  • Здоров'я
  • Клієнт аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультація провізора
  • Медицина
  • Мистецтво продажів
  • На полицях аптек
  • Новини
  • Преміум
  • Професійні секрети
  • Спецпроекти
  • Управління аптекою
  • Фармбізнес
  • Політика конфіденційності
  • Політика використання COOKIES
  • Правила обробки персональних даних

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов [elementor-template id="24718"]

Немає результату
Переглянути всі результати
  • Медицина
  • Фармбізнес
  • Дозвілля
  • Преміум
  • Спецпроекти
  • Архів
  • Аптечна практика
    • Зарубіжний досвід
    • Мистецтво продажів
    • Клієнт аптеки
    • Управління аптекою
    • Консультація провізора
    • На полицях аптек
    • Професійні секрети
    • Управління аптекою
  • Українська
    • Русский

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов [elementor-template id="24718"]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In