Причини нестачі вітамінів
Нині серед дітей, навіть практично здорових дуже поширені гіповітамінози. Причому найчастіше їм не вистачає не якогось одного вітаміну, а відразу кількох чи навіть багатьох одночасно. Такий дефіцит призводить до погіршення функцій внутрішніх органів та всіх систем. Адже вітаміни є універсальними регуляторами обміну речовин, який має забезпечувати міцне здоров’я. Причини нестачі вітамінів у дітей найчастіше пов’язані із сімейними традиціями харчування. Звичайно, батьки купують їм лише найкращі продукти. Однак якщо в родині заведено вживати переважно вуглеводисті продукти, то дитина матиме дефіцит вітамінів В1, В6 і С, а при переважанні в раціоні м’ясної, білкової їжі їй не вистачатиме вітамінів В2, С, нікотинової кислоти, бетакаротину. Якщо ж батьки не привчають дитину змалечку їсти морську рибу, то її організму бракуватиме незамінних омега-3 поліненасичених жирних кислот (ПНЖК).
Слід пам’ятати також про забруднення довкілля, що призводить до підвищеної витрати в організмі вітамінів-антиоксидантів (А, С, Е), про наслідки ГРВІ та інших інфекційних захворювань, коли доводиться давати дитині антибіотики, а також про проблеми з травленням. Усі ці чинники зменшують засвоєння вітамінів, прискорюють їх витрачання та збільшують потребу в них.Є періоди, коли дітям особливо не вистачає вітамінів. Це вік приблизно трьох років, коли малюк починає відвідувати садочок, а потім – у 5–7 та 11–15 років. У цей час навіть достатнє надходження вітамінів з їжею не завжди може забезпечити потреби організму, що росте та витрачає резерви на адаптацію до нових умов, тому діти повинні отримувати вітаміни додатково.
Полуничні жувальні «ведмедики»
Вітамінів для дітей в аптеках багато. Вибирати їх потрібно не стільки за ціною, скільки за віком дитини та репутацією виробника. 
Скажімо, торговельна марка Zest – це широка лінійка якісних комплексів для дітей і дорослих, що допомагають задовольняти певні потреби. Саме тому Zest вже завоював прихильність споживачів України. Приміром, для дітей у лінійці Zest Kids є Zest Kids Multivitamin. Це базо-вий комплекс, що містить лише вітаміни С, групи В, Е, А, D3, що компенсують їх нестачу в організмі і сприяють збільшенню опірності до інфекцій, підтримують нервову систему і травлення, запобігають підвищеній втомлюваності. Мікроелементів у складі Zest Kids Multivitamin немає, бо потреба у них суто індивідуальна. Чим молодша дитина, тим менш вони бажані у складі полівітамінного комплексу.
Zest Kids Multivitamin призначені для дітей від 3 років. Їх можна приймати курсами по кілька разів на рік (бажано раз на квартал). І умовляти дітей батькам не доведеться, адже засіб не просто корисний, а й смачний: це жувальні пастилки у формі м’яких ведмедиків з ароматом полуниці!
«Рибки» зі смаком апельсина
Ще один комплекс для дітей у лінійці Zest – це Zest Kids Omega.
Як видно з його назви, він містить омега-3 ПНЖК, а також вітаміни С, групи В, Е, А, D3, що сприяють їхній дії. Zest Kids Omega покращує здібності до навчання, пам’ять, розвиток моторики, сприяє запобіганню короткозорості, зниженню захворюваності на ГРВІ та алергію. Засіб не має смаку риби, бо виробляється з органічної лляної олії, а форма його випуску теж цікава: це жувальні пастилки у вигляді рибок з апельсиновим смаком. Їх теж можна давати дітям від трьох років, а також підліткам.
Отже, якщо потрібен подарунок для дитини, не варто купувати банальні солодощі. Краще придбати вітаміни серії Zest Kids на кілька курсів прийому, кожен з яких має становити 1 місяць. Тільки надійно ховайте їх від дітей! Хоча кришечки флаконів мають секретик, щоб малюкам було важко їх відкривати, перевищувати добову дозу смачних желейок не можна. Приймати слід лише по 1-2 на день!
Нехай у Новому році діти ростуть здоровими, розумними та енергійними!
На правах реклами. Не є лікарським засобом. Дієтична добавка. Є протипоказання. Перед застосуванням рекомендовано проконсультуватися з лікарем. Зест Кідс Мультивітамін No30 No 3/28-А-3680-20-69342Е від 02.12.2020, Зест Кідс Мультивітамін No60 No 3/28-А-3680-20-69342Е від 02.12.2020,Зест Кідс Омега No30 No 3/28-А-3680-20-69341Е від 02.12.2020, Зест Кідс Омега No60 No 3/28-А-3680-20-69341Е від 02.12.2020. DMUA.ZES
Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
