Nikolay Bondarenko | Mister-Blister

Антистресс-формулы августа: безопасные и эффективные

Витамины, Здоровье, Премиум / Nikolay Bondarenko / 12.08.2025 /

Почему август требует особой поддержки Август — это переходный период: завершение лета, возвращение к работе или учебе, сокращение светового дня и изменение ритма жизни. Для многих это означает повышенный уровень стресса, перепады настроения, нарушение сна. На Vitafoods Europe 2025 среди ключевых трендов выделялись натуральные антистрессовые формулы с адаптогенами, аминокислотами и минералами в современных формах доставки […]

Rhodiola rosea: How this adaptogen reduces stress and boosts endurance in August

Ингредиент недели: Родиола — адаптоген августа

Здоровье, Премиум / Nikolay Bondarenko / 11.08.2025 /

Почему родиола в центре внимания этого месяца Родиола розовая (Rhodiola rosea) — это не просто «трава от усталости», а научно подтвержденный адаптоген, который помогает организму справиться со стрессом, изменениями режима и повышенными нагрузками. Август — идеальное время для ее использования: конец лета и начало нового рабочего или учебного сезона требуют быстрой адаптации. На Vitafoods Europe […]

Kholin i fosfatydylseryn: uvaha, pamʺyatʹ, navchannya

Холин и фосфатидилсерин: внимание, память, обучение

Витамины, Премиум / Nikolay Bondarenko / 04.08.2025 /

Концентрация — ресурс, который можно восстановить В эпоху многозадачности и информационного шума проблема «рассеянного внимания» касается не только взрослых, но и детей. Холин и фосфатидилсерин — два нутриента, которые доказали свою эффективность в поддержании когнитивных функций, памяти и обучения. Что такое холин? Холин — это водорастворимое соединение, являющееся предшественником ацетилхолина — нейромедиатора, ответственного за передачу […]

Танины и экстракты хурмы: как естественно регулировать жировой обмен и снижать интоксикацию

Витамины, Здоровье, Ферменты / Nikolay Bondarenko / 09.07.2025 /

Вступление: новая роль известного плода Хурма давно известна как источник витаминов и микроэлементов, но благодаря достижениям современной нутрицевтики, мы по-новому посмотрели на биоактивные компоненты этого плода. Особое внимание привлекают танины и специфические полифенолы хурмы, которые демонстрируют потенциал в детоксикации организма, нормализации жирового обмена и поддержке микробиома. Что такое танины и как они работают Танины — […]

Пектиназа: стоит ли помогать организму усваивать пектин из фруктов?

Премиум, Ферменты / Nikolay Bondarenko / 05.07.2025 /

Что такое пектин и как он работает в организме? Пектин — это сложный углевод, полисахарид, содержащийся в клеточных стенках фруктов (яблоки, цитрусовые, сливы, айва). В пищеварительном тракте человека он не расщепляется ферментами, но играет важную роль как растворимая пищевая клетчатка. После употребления пектина: он удерживает воду, образуя гель; замедляет усвоение глюкозы; снижает уровень холестерина; служит […]

Функциональные волокна: как они влияют на вес, микробиоту и уровень глюкозы

Витамины, Медицина / Nikolay Bondarenko / 01.07.2025 /

Что такое функциональные волокна и почему они важны? Функциональные волокна — это пищевые компоненты, которые не перевариваются в тонком кишечнике, но оказывают значительное влияние на обмен веществ, микробиом и метаболическое здоровье. Они включают такие ингредиенты, как инулин, олигофруктоза, резистентный крахмал, бета-глюканы, гуаровая камедь, арабиногалактан, галактоолигосахариды (GOS), фруктоолигосахариды (FOS) и др. На выставке Vitafoods Europe 2025 […]

Красота изнутри: обзор нутрицевтиков для здоровья кожи, волос и ногтей

Витамины, Здоровье, Премиум / Nikolay Bondarenko / 27.06.2025 /

Понятие «красота изнутри» перестало быть лишь маркетинговым лозунгом. Сейчас мы обладаем большой доказательной базой по нутрицевтикам, которые улучшают состояние кожи, волос и ногтей путем воздействия на метаболизм, антиоксидантную систему, микробиом и воспалительные процессы. На выставке Vitafoods Europe 2025 эта тема получила особое внимание, поскольку инновационные delivery-системы значительно повышают эффективность традиционных компонентов. Коллаген: не только структурный […]

Симбиотики нового поколения: как сочетание бактерий и волокон улучшает здоровье

Наука, Премиум / Nikolay Bondarenko / 25.06.2025 /

Введение: почему мы говорим о симбиотиках именно сейчас? В 2025 году понятие «симбиотик» вышло за пределы традиционной комбинации пробиотиков и пребиотиков. На международной выставке Vitafoods Europe 2025 представили десятки инновационных решений, сочетающих специфические штаммы бактерий с тщательно подобранными волокнами, полифенолами или постбиотиками — создавая синергический эффект для поддержки желудочно-кишечного тракта, иммунной системы и даже когнитивного […]

NAD⁺, NMN и NR: нутрицевтики для клеточной энергии и активного долголетия

Медицина, Наука, Премиум / Nikolay Bondarenko / 19.06.2025 /

В современной медицине и нутрицевтике растет интерес к молекулам, способным влиять на глубинные механизмы старения, энергетического обмена и клеточной регенерации. Одни из самых перспективных в этой сфере — NAD⁺ (никотинамидадениндинуклеотид) и его предшественники NMN (никотинамидмононуклеотид) и NR (никотинамид рибозид). Они стали ключевыми действующими веществами в добавках, которые называют «нутрицевтиками долголетия». По данным, представленным на международной […]

Delivery-системы: как меняются формы БАДов в 2025 году

Витамины, Здоровье, Премиум / Nikolay Bondarenko / 16.06.2025 /

В мире нутрицевтики эффективность больше не зависит только от активного ингредиента. Delivery-системы — то есть способы доставки биоактивных веществ в организм — стали новым полем инноваций. В 2025 году мы наблюдаем революцию в формах БАДов: от классических капсул до жевательных резинок, оральных фильмов и микрокапсуляций. Это не только модный тренд, а серьезный подход к повышению […]

Нутрицевтики для ментального здоровья: от пробиотиков до шафрана

Здоровье, Медицина, Наука, Премиум / Nikolay Bondarenko / 13.06.2025 /

Пандемия, война и экономическая неопределенность резко повысили уровень тревожных расстройств и депрессии в Украине. Спрос на «мягкие» и одновременно научно обоснованные решения растет: по данным аналитиков Vitafoods Europe 2025, категория mental-wellness в мировом сегменте нутрицевтиков выросла на 18% за год, а психобиотики и экстракт шафрана попали в топ-5 трендов выставки. «Кишечник — мозг»: психобиотики Микробиота […]

Куркумин — «золотое» решение для суставов, кожи и печени: современный междисциплинарный обзор

Медицина, Новости, Премиум / Nikolay Bondarenko / 11.06.2025 /

Специя с ярким цветом стала фигурой клинической науки: более 15 РКИ и несколько метаанализов показали, что стандартизированный экстракт Curcuma longa влияет на медиаторы воспаления, оксидативный стресс и обмен липидов. Этот материал суммирует, как эти свойства можно применить в дерматологии, ревматологии и гепатологии. Антиоксидантная броня для кожи Регулярное воздействие ультрафиолета активирует транскрипционные факторы NF-κB и AP-1, […]

Николай Бондаренко