Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Дача: минимум усилий, максимум комфорта

Нина ЛОГВИНЧУК Нина ЛОГВИНЧУК
29 августа, 2020
in Досуг
Время прочтения: 4 минут(ы)
A A
0
Главная Досуг
поделиться

Важен сам процесс

От остальных людей дачники отличаются тем, что на выходные и на время законного отпуска меняют свою профессию. Забывают о привычных орудиях труда, например, компьютере или кассовом аппарате и берутся за лопату, сапку, лейку и прочий дачный инвентарь. Сколько раз они сетуют, мол, не град урожая лишит, так засуха. Но многие согласят с тем, что это как раз тот случай, когда важен сам процесс! Именно физическая работа на свежем воздухе доставляет нам удовольствие. Так приятно, а главное – полезно хорошенько размяться после «сидячего образа жизни». Даже усталость потом совсем другая, более приятная, не сравнимая с той свинцовой, которая наваливается к концу недели напряженных офисных будней.

И, чего уж там кривить душой, – хоть какие-то фрукты овощи да уродят обязательно. А как приятно вкушать плоды своих трудов! Сорвешь с куста ярко-красный, душистый помидор, разрежешь его – а он сахарный и ну прямо сладкий. Как улучшается настроение! И здоровью польза двойная: пищеварительная система получает экологически чистый овощ, а нервная обеспечивает положительные эмоции, которые даже немного уменьшают… боль в пояснице от частых «поклонов» кустам этих самых помидоров.

Кстати, о боли в спине, руках и ногах. Это, пожалуй, самая большая неприятность дачного времяпрепровождения, если, конечно, обойдется без порезов, царапин, травм и атак злых голодных комаров. Но и боль в натруженных частях тела можно унять довольно быстро. Достаточно отдохнуть, полежать и воспользоваться подходящим лекарственным средством, например, мазью с целебным пчелиным ядом, которая еще и согревает кожу, тем самым улучшая в ней микроциркуляцию. Глядишь – через час-полтора снова готов к трудовым свершениям.

Тактика Тома Сойера

Впрочем, есть люди, для которых слово «дача» ассоциируется с тяжкой повинностью. Например, муж или свекровь говорят «надо», и приходится ехать, хотя так хочется в законные выходные выспаться, отдохнуть, почистить перышки… Чтобы на даче не злиться напрасно и не жалеть себя (все равно от этого легче не станет), можно воспользоваться тактикой незабвенного Тома Сойера. Ваши близкие хотят, чтобы вы делали на даче что-то полезное? Нет проблем! Проявите невиданный энтузиазм и, начав какое-нибудь дело, работайте с упоением. Но не долго. Помните, как Том белил забор? «Что ж, может, это работа, а может, и не работа. Я знаю только одно, что Тому Сойеру она по душе», – сказал он другому, праздному, мальчишке и описал, насколько важно и интересно его занятие. И тому тут же сильно захотелось взяться за кисть, а хитрый сорванец с радостью ее уступил.

Не факт, что ваши дачники клюнут на подобную «приманку». Но куда они денутся, если у вас вдруг возникнет другое, еще более важное дело, например, приготовить обед? Если вы проделаете подобный фокус несколько раз, то, может, в очередные выходные вас ничем не попытаются нагружать, чтобы потом не пришлось с ворчанием доводить до ума начатые вами «великие свершения».

Вообще-то в сентябре, когда урожай почти всех овощей уже убран, а яблоки и груши зимних сортов еще наливаются на ветках спелостью, можно провести время на даче именно так, как вы мечтали, когда только обзавелись ею. Речь идет, конечно же, об отдыхе.

дача

«Зал» для релакса на свежем воздухе

Обычно дача – это просто дом большей или меньшей площади. В лучшем случае есть веранда или беседка. А может, руки никак не доходят оборудовать уголок для отдыха? Значит, в начале сентября стоит этим заняться. Причем есть способ, требующий минимальных усилий для создания комфорта за короткий срок.

Выберите на участке достаточно просторный солнечный пятачок, где нет ветра. Перекопайте землю, удаляя сорняки (меньше усилий понадобится, если там недавно были грядки овощей), разровняйте и посейте газонную траву. Кстати, начало осени – идеальное время для закладки газона. Если вы все сделаете правильно, как написано в журнале по садоводству, весной семена газонной травы дадут дружные всходы. Чтобы уголок получился более уютным, с двух сторон по периметру этой площадки можно высадить кустарники (сейчас удачное время для посадки смородины), а на третьей — поставить опору для любого неприхотливого вьющегося растения, подойдет, например, ипомея – «крученый паныч».

Если облюбованное вами местечко с утра и до заката не затеняется деревьями, то надо обзавестись зонтом – таким, как устанавливают в кафе. На первый взгляд кажется, что эти изделия довольно хлипкие, но практика показывает, что они верой и правдой служат своим владельцам много лет. Зонт вы установите рядом со столиком, который может быть и «вечным» пластиковым, и обычным, отслужившим свое в доме. А когда понадобится – переставите зонт к шезлонгу (кушетке, раскладушке, гамаку). Выбор стульев или скамеек тоже зависит от полета вашей творческой фантазии и толщины кошелька.

В уголке импровизированной «комнаты отдыха» на свежем воздухе соорудите очаг. Можно сложить самый простой из огнеупорного кирпича, ориентируясь по длине имеющихся или наконец-то приобретенных шампуров. А можно купить «модный» металлический – на высоких ножках, с решеткой для барбекю и коптильней. Представьте, как весело вы будете отмечать здесь семейные праздники, общаться с друзьями. Между прочим, мясо, приготовленное на углях, т.е. без жира, весьма полезно (если, конечно, не подгорит), а уж какую пользу здоровью принесут положительные эмоции, когда вы будете лакомиться шашлыком, и подсчитать трудно.

Все! Основа будущего отдыха заложена. Летом здесь получится чудесный «зал» для релакса. И даже свекровь, которой пока жаль, что часть огорода не засеяна, скажем, чесноком под зиму, а отдана под «разные глупости», летом оценит возможность отдохнуть от трудов праведных в этом уютном местечке. Здесь каждый сможет полежать в тени, послушать шум ветра, пение птиц, а то и вздремнуть. Это замечательно восстанавливает силы и бодрит.

Но вы не останавливайтесь на достигнутом. Скажем, если учесть, что газонную траву придется много раз за сезон скашивать, то почему бы не выбросить хлам с чердака и не подготовить его для сеновала? Для вашего ребенка это будет замечательное, таинственное «укрытие», место для игр. А супруг, возможно, облюбует сеновал для сна, чтобы не тревожить никого ночью своим громовым храпом.

Не повинность, а удовольствие

Дети на даче – это проблема. С одной стороны, конечно, для здоровья малыша просто идеально, что он ест овощи «прямо с грядки», а фрукты – «прямо с дерева». Но с другой стороны, за ним нужен глаз да глаз, ведь шансы травмироваться на даче весьма велики. Чтобы ваш юный исследователь «дикой» природы не пострадал, создайте и ему персональный уголок. Для самых маленьких это может быть песочница. Обустроить ее нетрудно: выкопать небольшое углубление в земле, выстелить его рубероидом, по периметру уложить доски и насыпать чистого песка. Несколько больших усилий и смекалки потребует установка качелей, впрочем, есть модели, которые легко закрепляются на прочной горизонтальной ветке дерева.

Можно подумать и о том, чтобы на следующий летний сезон обзавестись детским бассейном. Это очень полезная штука: бултыхаясь в воде, малыш и закалится, и научиться держаться на воде. Впрочем, если в сентябре будет тепло, ребенок вполне успеет опробовать новинку еще в нынешнем сезоне.

Подростка труднее увлечь пребыванием на даче, чем малыша, если, конечно, у него там нет компании друзей. Разумеется, сбор урожая картофеля его привлекает мало. Ну, и пусть не расстается со своим плеером или гоняет на «велике». Не заставляйте ребенка помогать вам! Слыша ваши стенания по поводу того, как трудно работать, он вряд ли преисполнится желанием корячиться рядом. Работа на даче может привлечь его, только когда он увидит, что вы получаете от нее удовольствие. И если это именно так, то поздней осенью и зимой вы вместе будете вспоминать, как здорово проводили время на даче…

Предыдущая новость

На Харківщині виявлено підпільний цех з виробництва наборів для тестування на COVID – 19

Следующая новость

Феномен дня рождения или эффект несбывшихся ожиданий

Нина ЛОГВИНЧУК

Нина ЛОГВИНЧУК

автор журнала и сайта "Мистер Блистер". Тема сотен публикаций - лекарственные препараты, их свойства и сфера применения

Связанные Статьи

мексика
Досуг

Побачити найперший світанок у Мексиці

Громовиця БЕРДНИК
19 января, 2023
яблоко
Досуг

Яблочные табу. О пользе и вреде яблок рассказали специалисты

Анна ЧЕРНЕНКО
9 ноября, 2022
Чем полезна глина? О пользе, вреде и способах лечения глиной рассказали специалисты
Досуг

Чем полезна глина? О пользе, вреде и способах лечения глиной рассказали специалисты

Мистер Блистер
31 октября, 2022
кава, кофе
Досуг

Вчені пояснили, чому пити каву варто лише після сніданку

Лина СПИР
27 октября, 2022
здоровое старение
Досуг

Чтобы долго жить, нужно взять на себя ответственность за свое здоровье: новое исследование

Лина СПИР
24 октября, 2022
страх
Досуг

Каждый сходит с ума по-своему: врач рассказал о различных психических заболеваниях и их последствиях

Мистер Блистер
20 октября, 2022

Discussion about this post

Свежие новости

  • Минздрав: непредставление статистических отчетов может служить основанием для проверки деятельности учреждений здравоохранения
  • Правильная линия для роста продаж в аптеке
  • Правоохранительными органами было сообщено о подозрении сотруднику Гослекслужбы
  • Анемія: симптоми, лікування, небезпека захворювання
  • Кабмин поддержал инициативу Минздрава по реформированию системы проведения медико-социальной экспертизы

Архивы

  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

У Вас есть новость?
Отправьте её нам на публикацию