«Феномен дня рождения»
Все на Земле живет по законам Вселенной, и мы, как винтики огромного «часового механизма», подчиняемся определенным биоритмам. От них зависят периодические изменения всех основных физиологических функций человека. Наиболее известны околосуточный и окологодовой.
Исследователи из Кемеровской медицинской академии изучили показатели, характеризующие физическую активность, устойчивость к стрессам, темп старения (биологический возраст) и здоровье студентов в разные периоды их индивидуального годичного цикла – от одного дня рождения до последующего. Обследование прошли 157 юношей и девушек в возрасте от 17 до 20 лет. Оказалось, что самая высокая работоспособность у юношей отмечается в первые 4–6 месяцев от даты рождения. В это время они медленнее всего старели, быстро восстанавливались после физической нагрузки, устойчивость к стрессам была максимальной. Самым неблагоприятным периодом оказались 9–12 месяцы, когда скорость старения была максимальной, а работоспособность и стресс-устойчивость – минимальными. У девушек отличия в состоянии здоровья были не так заметны. Но и для них наиболее благоприятный период приходился на первые три месяца индивидуального годичного цикла, а наиболее неблагоприятный – на 9–12-й. Иными словами, конец индивидуального годичного цикла наиболее опасен для практически здоровых молодых людей.
То, что день рождения «фиксируется» в структуре окологодичных биоритмов, доказано и исследованиями, проведенными в лаборатории математического моделирования процессов старения киевского Института геронтологии АМН Украины. Проанализировав выборки дат рождения и смерти 102 265 киевлян, ученые обнаружили, что уровень смертности в день рождении по сравнению со среднесуточным уровнем для всего индивидуального годичного цикла увеличивается на 44,4% у мужчин и на 36,2% у женщин. Ученые назвали это явление «эффект дня рождения». Пики смертности у мужчин и женщин приходились на конец и начало индивидуального годичного цикла (1-й и 12-й мес.), а также на середину индивидуального годичного цикла (6-й мес. у мужчин и 8-й – у женщин)..
Нужно отметить, что киевские исследователи были не первыми, обнаружившими «эффект дня рождения», такие же исследования проводились, например, в Швейцарии.
Эффект несбывшихся ожиданий?
Чем же можно объяснить «эффект дня рождения»? Большинство ученых связывают его с последствиями психоэмоционального стресса, например с «эффектом несбывшихся ожиданий» (broken-promise effect), либо с бытовыми причинами – последствиями праздничного застолья и т. д. Но если это так, то пики смертности должны приходиться и на праздничные дни календарного года. Такие тенденции были выявлены киевскими учеными. Например, уровень смертности мужчин в день Нового года превышал среднесуточный на 31,7%, а женщин – на 27,5%. Но увеличение смертности было обнаружено не только после, но и до дня рождения. Это свидетельствует о том, что «эффект дня рождения» не может быть следствием исключительно бытовых причин, например, неумеренного потребления алкоголя, поскольку в таком случае смертность увеличивалась бы только после дня рождения. Кроме того, если бы увеличение уровня смертности «вблизи» дат рождения людей было обусловлено исключительно бытовыми или психологическими причинами, то «эффект дня рождения» проявлялся бы прежде всего самоубийствами и несчастными случаями. Геронтологи действительно обнаружили увеличение риска смерти от этих причин в первый месяц после дня рождения, но не только. И в отношении других причин смерти тоже наблюдалась такая же тенденция .
И ученые из киевского Института геронтологии пришли к выводу, что конец индивидуального годичного цикла людей — это «зона риска». Между периодом, «критическим для выживания», когда снижается адаптационный потенциал человека (это состояние демограф Леонид Гаврилов назвал «нежилец»), и смертью обычно проходит некоторое время. Поэтому можно предположить, что снижение жизнеспособности в конце индивидуального годичного цикла может иметь отсроченные последствия и приводить к увеличению смертности как до, так и непосредственно после дня рождения.
Феномен «раннего перепрограммирования» свойств, заложенных в генах, влияет на всех живых существ. Пол млекопитающих определяется набором половых хромосом (XX – девочка, XY – мальчик). Это правило кажется незыблемым. Но в результате действия импринтинга происходят удивительные вещи: у огромного количества животных (ящерицы, крокодилы, черепахи) пол зависит от температуры, при которой происходит развитие яиц. По одной из гипотез, именно с этим связано внезапное вымирание динозавров. Если в результате какой-либо глобальной катастрофы произошел резкий скачок температуры, из яиц могли появиться особи только одного пола со всеми вытекающими последствиями. Другой пример. Один из видов африканских кузнечиков имеет зеленую окраску. Но если развитие кузнечиков происходит в выгоревшей после пожара черной саванне, кузнечики появляются на свет черными. Естественно, это повышает их шанс на выживание, потому что зеленый кузнечик очень хорошо виден на черном фоне и легко мог бы стать добычей птиц. Когда же саванна вновь покрывается зеленой травой, черные кузнечики производят на свет зеленое потомство.
Чем это объяснить?
Недавно ученые получили доказательства того, что биоритмы организма в значительной степени «закладываются» во время родов, а также в непродолжительные периоды непосредственно до и после них. Рождение – самый сильный стресс, который человек испытывает в жизни. За несколько недель до появления на свет организм младенца переводится в состояние «боевой готовности». В это время выработка гормона стресса кортизола увеличивается в 10 раз. В первую стадию нормальных родов концентрация катехоламинов в плазме крови плода возрастает в 20 раз и превышает уровень, создающийся у взрослого человека при инфаркте миокарда. Если большую часть эмбрионального периода плод находится в состоянии гипоксии («гора Эверест в матке»), то после рождения ребенку приходится самостоятельно дышать, регулировать температуру тела, а еще на его психику обрушивается поток информации из внешнего мира.
Добровольцы, с которыми экспериментировал при помощи нетрадиционных средств (в том числе и применяя психоделики) известный психиатр Станислав Грофф, по его утверждению, вспоминали момент собственного рождения как наиболее психотравмирующее событие жизни. Основываясь на результатах своих многолетних исследований в Чехословакии и США, ученый пришел к выводу, что перинатальный период оказывает наибольшее влияние на последующую жизнь человека.
Казалось бы, психические и физические характеристики человека запрограммированы в генах, к тому же его состояние зависит от условий жизни и привычек. Однако в последние годы появились многочисленные свидетельства того, что многое в значительной степени зависит и от его раннего развития в связи с феноменом так называемого импринтинга – подсознательного запечатления первых жизненных ощущений, например, состояния сильного стресса.
Результаты, полученные киевскими геронтологами, как и результаты кемеровских исследователей, хорошо согласуются с «импринтинговой гипотезой». Каждый год организм любого человека как бы «вспоминает» свое состояние в перинатальном периоде и во время родов, поэтому примерно за три месяца до дня рождения самочувствие людей начинает ухудшаться, следствием чего может стать повышение смертности вблизи дня рождения. Вывод напрашивается сам собой: нужно быть особо внимательными к состоянию своего здоровья до и сразу после дня рождения.
Александр ВАЙСЕРМАН, доктор медицинских наук
Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE
