Если Вас беспокоит боль в шее, а ваша работа связана с длительным сиденьем за столом или компьютером – тогда это видео именно для ВАС!
Руслан Осадчук является ведущим специалистом центра лечения боли Медхелпера.
Врачебная практика свидетельствует о том, что самой частой причиной боли в шее, спине и пояснице является перенапряжение скелетных мышц. Он возникает из-за длительного пребывания тела в вертикальном положении при сидении, стоянии и ходьбе.
Особенно это касается работы за столом, в телефоне или за компьютером. От такого напряжения мышцы спазмируются и уплотняются, становятся болезненными при движениях и даже в покое. Нарушается биомеханика позвоночника, что со временем вызывает остеохондроз и износ межпозвонковых дисков.
Улучшить состояние спины можно также с помощью комплекса Вертебра.
Вертебра помогает питанию межпозвонковых дисков, суставов позвоночника и опирается на уменьшение воспаления. Приобрести Вертебру можно как в аптеках, так и в интернет-аптеке Medizine.eu.
