Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Масленица 2020: советы диетолога, традиции, приметы и запреты

Вікторія МАКАРЕНКО Вікторія МАКАРЕНКО
24 февраля, 2020
in Досуг
Время прочтения: 4 минут(ы)
A A
0
Главная Досуг
поделиться

Масленица в 2020 году начинается 24 февраля и будет длиться до 1 марта. «Мистер Блистер» собрал все самое интересное о Масленице, а заодно и поговорил с диетологом, о том, как сохранить здоровье в эту разгульную неделю

Традиции на Масленицу

Масленица в 2020 году начинается в понедельник, 24 февраля, и продлиться до 1 марта. После Масленицы начинается Великий пост, который длится до Пасхи.

Масленичная неделя делится на два периода: с понедельника до среды, так называемая «узкая» Масленица, когда особых гуляний нет, а блины пекут дома, и с четверга по вечер воскресения – «широкая» Масленица, когда гуляния выходят за пределы домов. Масленицу принято праздновать широко, так как после нее начинается Великий пост.

Масленица – праздник больше языческий, чем христианский, корни которого уходят вглубь времен, а большинство обычаев направлено на повышение плодородия земли. Считалось, что катание с горок должно разбудить землю от зимнего сна, а блины были символом солнца, которое в эти дни начинало возвращаться и день удлинялся.

В последний день сжигали чучело Марены – символ зимы и смерти, с тем чтобы из пепла возродилась новая жизнь.  

Кроме того, на Масленицу, считалось хорошо выбирать женихов и невест, чтобы осенью сыграть свадьбы.

Приметы на Масленицу

  • Блины – символ солнца, достатка и здоровья. Чем их больше и разнообразнее начинка, тем богаче будет следующий год.
  • Плохой приметой считаются блины, которые не удались, так как год может быть не удачным.
  • Веселье на Масленицу было запорукой удачного следующего года.
  • Перед Масленицей обязательно нужно избавиться от щербатой посуды, чтобы в доме был достаток.
  • Если на Масленицу холодно – урожай будет обильным.

Масличные запреты

  • Нельзя пить спиртное
  • Нельзя ссориться и сквернословить
  • Нельзя быть в унынии
  • Нельзя есть мясо – на столе должна быть рыба, морепродукты, икра, молочные продукты, сыр, овощи, грибы.

Советы диетолога

«Мистер Блистер» поговорил с диетологом Максимом Андреевым, и вот пара советов от специалиста, как позволить себе блины, но при этом не навредить здоровью и фигуре.

— Естественно, отказаться от блинов на Масленицу – это слишком суровое испытание даже для ярых сторонников ЗОЖ. Но есть способы, как сделать блины чуть-чуть легче, — рассказывает «Мистеру Блистеру» диетолог.

Итак, блины нужно жарить на сковороде с антипригарным покрытием, так как оно дает возможность использовать совсем немного растительного масла, а значит – и блины будут легче.

По возможности нужно отказаться от пшеничной муки. Блины делать из гречневой, овсяной муки. Также стоит максимально уменьшить количество сахара в муке.

Сахар в начинке лучше заменить медом. Зелень, добавленная в тесто блинов, поможет тесту быстрее усвоиться.

Молоко можно заменить обезжиренным кефиром.

Стоит отказаться от соленой рыбы в начинке: она задерживает жидкость в организме, а значит, может появиться лишний вес.

Для сладкой начинки лучше выбирать сухофрукты и нежирный творог, а от варенья и шоколада отказаться.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Предыдущая новость

Победительница «Зажги звезду»: «Благодаря «Мистеру Блистеру» и Multigrip я узнала, что такая красивая»

Следующая новость

Как завоевать доверие клиента аптеки в эру «Доктора Гугл»

Вікторія МАКАРЕНКО

Вікторія МАКАРЕНКО

головний редактор сайту "Мистер Блистер". Член Національної спілки журналістів України. Автор кількох тисяч статей та інтерв'ю для фармацевтичної та медичної спільноти

Связанные Статьи

буряк
Досуг

Свекла: полезна и красна

Лина СПИР
17 апреля, 2023
вампир
Досуг

Энергетический вампиризм с медицинской точки зрения: что это и как бороться?

Мистер Блистер
30 марта, 2023
Delta Medical оголошує конкурс «Книгодарунок»
Досуг

Переможці конкурсу «Книгодарунок» визначені!

Мистер Блистер
13 марта, 2023
Delta Medical оголошує конкурс «Книгодарунок»
Досуг

Delta Medical оголошує конкурс «Книгодарунок»

Мистер Блистер
15 февраля, 2023
мексика
Досуг

Побачити найперший світанок у Мексиці

Громовиця БЕРДНИК
19 января, 2023
яблоко
Досуг

Яблочные табу. О пользе и вреде яблок рассказали специалисты

Анна ЧЕРНЕНКО
9 ноября, 2022

Discussion about this post

Свежие новости

  • С октября профилактикой неинфекционных заболеваний будут заниматься областные центры контроля и профилактики болезней
  • Регулятор одобрил первый в мире антибиотик для лечения пневмонии
  • На вес золота. Фармацевты вошли в ТОП-10 самых востребованных профессий на рынке труда
  • Кашель лающий, сухой или с мокротами: врач рассказал симптомами каких заболеваний бывает кашель
  • Семейный врач в отпуске. Как «бесхозному» пациенту получить е-рецепты на лекарства и медицинскую помощь?

Архивы

  • Май 2023
  • Апрель 2023
  • Март 2023
  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов [elementor-template id="24718"]

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов [elementor-template id="24718"]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In