Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Масленица 2020: советы диетолога, традиции, приметы и запреты

Вікторія МАКАРЕНКО Вікторія МАКАРЕНКО
24 февраля, 2020
in Досуг
Время прочтения: 4 минут(ы)
A A
0
Главная Досуг
поделиться

Масленица в 2020 году начинается 24 февраля и будет длиться до 1 марта. «Мистер Блистер» собрал все самое интересное о Масленице, а заодно и поговорил с диетологом, о том, как сохранить здоровье в эту разгульную неделю

Традиции на Масленицу

Масленица в 2020 году начинается в понедельник, 24 февраля, и продлиться до 1 марта. После Масленицы начинается Великий пост, который длится до Пасхи.

Масленичная неделя делится на два периода: с понедельника до среды, так называемая «узкая» Масленица, когда особых гуляний нет, а блины пекут дома, и с четверга по вечер воскресения – «широкая» Масленица, когда гуляния выходят за пределы домов. Масленицу принято праздновать широко, так как после нее начинается Великий пост.

Масленица – праздник больше языческий, чем христианский, корни которого уходят вглубь времен, а большинство обычаев направлено на повышение плодородия земли. Считалось, что катание с горок должно разбудить землю от зимнего сна, а блины были символом солнца, которое в эти дни начинало возвращаться и день удлинялся.

В последний день сжигали чучело Марены – символ зимы и смерти, с тем чтобы из пепла возродилась новая жизнь.  

Кроме того, на Масленицу, считалось хорошо выбирать женихов и невест, чтобы осенью сыграть свадьбы.

Приметы на Масленицу

  • Блины – символ солнца, достатка и здоровья. Чем их больше и разнообразнее начинка, тем богаче будет следующий год.
  • Плохой приметой считаются блины, которые не удались, так как год может быть не удачным.
  • Веселье на Масленицу было запорукой удачного следующего года.
  • Перед Масленицей обязательно нужно избавиться от щербатой посуды, чтобы в доме был достаток.
  • Если на Масленицу холодно – урожай будет обильным.

Масличные запреты

  • Нельзя пить спиртное
  • Нельзя ссориться и сквернословить
  • Нельзя быть в унынии
  • Нельзя есть мясо – на столе должна быть рыба, морепродукты, икра, молочные продукты, сыр, овощи, грибы.

Советы диетолога

«Мистер Блистер» поговорил с диетологом Максимом Андреевым, и вот пара советов от специалиста, как позволить себе блины, но при этом не навредить здоровью и фигуре.

— Естественно, отказаться от блинов на Масленицу – это слишком суровое испытание даже для ярых сторонников ЗОЖ. Но есть способы, как сделать блины чуть-чуть легче, — рассказывает «Мистеру Блистеру» диетолог.

Итак, блины нужно жарить на сковороде с антипригарным покрытием, так как оно дает возможность использовать совсем немного растительного масла, а значит – и блины будут легче.

По возможности нужно отказаться от пшеничной муки. Блины делать из гречневой, овсяной муки. Также стоит максимально уменьшить количество сахара в муке.

Сахар в начинке лучше заменить медом. Зелень, добавленная в тесто блинов, поможет тесту быстрее усвоиться.

Молоко можно заменить обезжиренным кефиром.

Стоит отказаться от соленой рыбы в начинке: она задерживает жидкость в организме, а значит, может появиться лишний вес.

Для сладкой начинки лучше выбирать сухофрукты и нежирный творог, а от варенья и шоколада отказаться.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Предыдущая новость

Победительница «Зажги звезду»: «Благодаря «Мистеру Блистеру» и Multigrip я узнала, что такая красивая»

Следующая новость

Как завоевать доверие клиента аптеки в эру «Доктора Гугл»

Вікторія МАКАРЕНКО

Вікторія МАКАРЕНКО

головний редактор сайту "Мистер Блистер". Член Національної спілки журналістів України. Автор кількох тисяч статей та інтерв'ю для фармацевтичної та медичної спільноти

Связанные Статьи

мексика
Досуг

Побачити найперший світанок у Мексиці

Громовиця БЕРДНИК
19 января, 2023
яблоко
Досуг

Яблочные табу. О пользе и вреде яблок рассказали специалисты

Анна ЧЕРНЕНКО
9 ноября, 2022
Чем полезна глина? О пользе, вреде и способах лечения глиной рассказали специалисты
Досуг

Чем полезна глина? О пользе, вреде и способах лечения глиной рассказали специалисты

Мистер Блистер
31 октября, 2022
кава, кофе
Досуг

Вчені пояснили, чому пити каву варто лише після сніданку

Лина СПИР
27 октября, 2022
здоровое старение
Досуг

Чтобы долго жить, нужно взять на себя ответственность за свое здоровье: новое исследование

Лина СПИР
24 октября, 2022
страх
Досуг

Каждый сходит с ума по-своему: врач рассказал о различных психических заболеваниях и их последствиях

Мистер Блистер
20 октября, 2022

Discussion about this post

Свежие новости

  • Бережіть зіницю ока. Лікар розповів, як мороз впливає на стан очей, чим це небезпечно та як лікувати
  • Минздрав россии заявил об угрозе дефицита около 100 препаратов
  • Три месяца = 111 военных машин. Первые результаты проекта «Тачка на ТРОкачку», к которому присоединился фонд Trident Tribes
  • Продолжается актуализация Государственной фармакопеи согласно Европейской Фармакопее
  • Фармацевты должны вносить в ЭСОЗ информацию обо всех отпущенных лекарствах. Что об этом нужно знать?

Архивы

  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

У Вас есть новость?
Отправьте её нам на публикацию