Сколько женщина может выпивать спиртного без вреда для здоровья и внешности: рекомендации врачей

Знания умножают скорбь

Исследовать причины, по которым современные американки каждый вечер выбрасывают в мусорный бак пустые бутылки из-под вина, взялась журналистка Габриэлла Глэйзер в своей новой книге «Ее самый сокровенный секрет: почему женщины пьют и как они могут восстановить контроль».

Пропорция три бокала вина в прошлом к современным восьми – тоже результат ее расследования. Новый образ спивающейся американки, по версии Габриэллы, – это замотанная мамочка, разбавляющая вином однообразные будни.
Место встречи родственных душ – страница на Facebook «Moms Who Need Wine» («Мамы, которые не могут без вина»). Ее регулярно посещают около 650 тыс. американок.

Или другая похожая страничка FB – «OMG, I So Need a Glass of Wine or I’m Gonna Sell My Kids» («О, Боже, мне срочно надо выпить стакан вина – иначе я продам своих детей») – на ней постоянно общаются еще 136 тыс. женщин.

Пьющая мать, по мнению Глэйзер, уже стала неким штампом, причем на любом социальном уровне, вплоть до элитарного. В самом деле, как тут не начать выпивать: орущий ребенок, рутина, скука, узкий круг общения, отсутствие зарплаты. После бокала вина жизнь сразу начинает налаживаться.

Американский Институт вина подсчитал, что из ежегодно продаваемых в США 800 млн галлонов этого напитка большую часть покупают женщины. Разумеется, не все они мамаши-домохозяйки – эти выпивают регулярно, но не до потери чувств. В запои в среднем трижды в месяц уходят студентки и женщины в возрасте 50+.

Причин пить больше, чаще и более крепкий алкоголь Габриэлла Глэйзер собрала немало.

• Версия психологов: в последние годы вино стало обязательным компонентом антистрессовой диеты и вообще здорового образа жизни. Помните знаменитую средиземноморскую диету, допускающую каждый день бокал красного вина? А где один – там и два, и три.
• Версия социологов: женщины все больше маскулинизируются и не желают ни в чем уступать мужчинам, в том числе в количестве выпиваемого спиртного.
• Версия врачей. Она неожиданная: специалисты медицинской школы в Сент-Луисе при Вашингтонском университете установили, что большинство пьющих женщин – выпускницы высших учебных заведений. Эту информацию подтверждают и исследователи Американского института Гэллапа: сегодня склонность к выпивке больше характерна для материально благополучных и образованных дам. Видимо, знания и в самом деле умножают наши печали.

У Ларисы Бойченко, гастроэнтеролога, диетолога, свое видение ситуации.

– Современные женщины пьют больше, потому что начинают раньше, – объясняет она. – Если девушка познакомилась с алкоголем после 20 лет, то для достижения первой стадии опьянения ей достаточно ста граммов сухого вина.

На этом этапе концентрация алкоголя в крови достигает пяти промилле, снимается напряжение, развязывается язык, улучшается настроение.

Ферментативная система к 20 годам уже сформирована, и «приятная» порция спиртного останется неизменной до 55 лет, пока не начнутся гормональные изменения. Но если девушка выпивала с 14 лет хотя бы по бокалу пива раз в неделю, то в 20 лет стограммовую дозу ей придется увеличить в два, а то и в три раза.

Проблема в том, что современное общество стало лояльно относиться к выпивающим подросткам – и мальчикам, и девочкам. Бокал пива в руках тинэйджера их родители уже не считают катастрофой. Стереотип мышления формирует реклама: молодежная вечеринка – счастливые лица – ящик пива.

На брудершафт!

Есть у слабого пола еще один повод для выпивки – чтобы раскрепоститься в постели. Несколько лет назад одна британская компания, производящая предметы гигиены, поинтересовалась у трех тысяч англичанок в возрасте от 18 до 50 лет, как часто в их жизни пересекались секс и алкоголь. Выяснилось, что в среднем у опрошенных женщин было по восемь партнеров, и первому сексу с пятерыми из них предшествовала бутылка шампанского или чего-то покрепче.

75% девушек честно признались, что предпочитают заниматься сексом только подшофе, причем каждая двадцатая вообще никогда не делала этого на трезвую голову. Пьют, перед тем как раздеться, англичанки по одной простой причине: чтобы расслабиться и избавиться от комплексов по поводу собственного тела.

Обычно это происходит на второй стадии опьянения. Концентрация алкоголя в крови достигает 10 промилле, речь становится невнятной, веселье сменяется приступами грусти, с коры головного мозга снимаются контролирующие функции, проходит стеснение, и женщина в открытую начинает флиртовать. Вот только сам секс на второй стадии, увы, не радует яркостью красок: оргазм под влиянием алкоголя приходит нескоро, а то и вообще не нас