Здоровье надо беречь
Повышенные артериальное давление и уровень сахара в крови, употребление алкоголя, курение, избыточный вес, низкая физическая активность, постоянные стрессы, нездоровое питание являются основными факторами риска возникновения таких сердечно-сосудистых заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, аритмии и другие. Эти заболевания все чаще появляются у людей старше 35 лет, развиваются коварно и ухудшают здоровье.
Оставаясь незаметными длительное время, патологические состояния приводят к необратимым изменениям в организме, приближают старость и летальный исход. Именно поэтому так важно уделять внимание своему здоровью, регулярно проходить медицинские обследования и обращаться к врачу за медицинской помощью. В настоящей жизни человеку в зрелом возрасте необходимо знать, что такое «хороший» и «вредный» холестерин, определять его уровень в крови не менее чем раз в год.
Что полезно для организма
Жизнь предлагает нам ежедневные испытания на работе, дома и просто на улице. Люди ведут нездоровый образ жизни, почти не выходят из стрессового состояния, истощаются психологически. Физическая же активность современного человека ограничена личным или общественным транспортом, квартирой и местом работы. Лишь небольшое количество людей посещают спортивные залы и вообще делают физические упражнения, и количество этих людей уменьшается с возрастом.
Хорошо, если витаминно-минеральный комплекс создан с использованием инновационной формулы сочетания компонентов.
А как насчет рациона питания? Высокий уровень поступления в организм с пищей насыщенных жиров, транс-жиров, холестерина и соли и недостаточное количество фруктов, овощей и рыбы в рационе повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Частое употребление высококалорийных продуктов, таких как полуфабрикаты и готовые блюда с высоким содержанием жиров и углеводов, вызывает развитие ожирения по сравнению с низкокалорийными продуктами.
Зато здоровый рацион способствует поддержанию нормальных показателей массы тела, липидного профиля и уровня артериального давления. Очень полезны для сердца натуральные растительные масла и жирная морская рыба, богатые незаменимыми жирными кислотами омега-3.
Важно помнить, что молодость сердца и сосудов поддерживают регулярные физические нагрузки, рациональное питание, избегание стрессовых ситуаций, полноценный сон, отказ от вредных привычек.
Революционная технология
Помощью здоровому образу жизни станет использование витаминно-минеральных комплексов. Среди них особого внимания заслуживают те, что произведены с использованием запатентованной технологии двойной капсулы. Эта революционная технология «капсула в капсуле» обеспечивает оптимальное высвобождение каждого компонента и их максимальное поглощение. Так, внутренняя капсула содержит водорастворимые витамины группы В (В1, В2, В6, В9, В12) и важный для сердца магний. Во внешнюю капсулу включено полезные для сердца и сосудов омега-3 кислоты в виде эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК) жирных кислот, витамин D3 и витамин К2 в активной форме (менахинон-7). Такой витаминно-минеральный комплекс помогает быть здоровыми сердцу и сосудам благодаря:
- омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые нормализуют липидный спектр крови, снижают уровень триглицеридов; обладают антиоксидантными, антитромботическими, противовоспалительными, антиаритмическими, гипотензивными свойствами;
- магнию, который обеспечивает стабильность всех энергозависимых процессов в организме увеличивает эластичность стенок кровеносных сосудов, улучшает способность сокращения сердечной мышцы, предотвращает развитие аритмий; способствует усвоению кальция, калия и фосфора;
- витаминам группы В, которые играют важную роль в обмене аминокислот, в углеводном, жировом обмене, функционировании нервной системы;
- витаминам D3 и К2, которые влияют на процессы, связанные с обменом кальция в организме улучшают эластичность сосудов, способствуют укреплению их стенок.
Заботьтесь о сердце и сосудах и будьте здоровы!
