Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Эксперты рассказали как избежать основных проблем с зубами

Мистер Блистер Мистер Блистер
2 октября, 2020
in Спецпроекты
Время прочтения: 10 минут(ы)
A A
0
Главная Спецпроекты
поделиться

В рамках Большого стоматологического онлайн-марафона, который стартует с 2 октября, мы публикуем самые актуальные советы экспертов относительно здоровья зубов и ротовой полости.

Хорошее настроение и самочувствие может испортить тысяча мелочей. Но, пожалуй, одна «мелочная причина» может больше других «испортить» жизнь. Это — зубная боль. Фраза: «У меня болит зуб, отпустите к врачу» — действует на начальника как гипнотический взгляд удава на мартышку. Ведь каждый из нас знает, ЧТО это значит…

Можно ли избежать многочисленных проблем с зубами? Этим вопросом задавался каждый, кто хотя бы раз сидел в кресле стоматолога. Наверняка, что-то подобное вы слышали и от своих посетителей, застывших в растерянности перед стеллажом с зубной пастой. Что им отвечать, и как все-таки правильно ухаживать за полостью рта? Этим вопросом мы заинтересовались самым серьезным образом.

Шаг первый. Снаряжение и техника

Без него не обойтись не только на горной тропе, но и в собственной ванной.

Зубная щетка

Сторонники натурализации будут разочарованы — зубные щетки с искусственной щетиной гораздо лучше, чем с натуральной. Дело в том, что конские волоски, используемые для изготовления щеток, полые внутри. Эти мельчайшие отверстия микроорганизмы используют как убежище…

По этой же причине, после каждого использования ЛЮБУЮ зубную щетку рекомендуют мыть с мылом. А вот хранить ее в колпачке, предназначенном для путешествий, не стоит. В идеале, ее даже нужно дезинфицировать с помощью… солнечного света. Его оказывается достаточно, чтобы приостановить рост бактерий. И конечно, важно своевременно менять «орудие» чистоты. Стоматологи-профессионалы рекомендуют делать это 1 раз в 3 месяца.

Выбирают зубную щетку по состоянию десен, — с мягкими ворсинками, если они чувствительны и склонны к кровоточивости, и средней жесткости — если гингивит вас «обошел стороной».

Оптимальной считают зубную щетку с небольшой головкой (рабочей частью) и длинной ручкой. «Прическа» на рабочей поверхности зубной щетки может быть различной — это поле деятельности для соревнований дизайнеров. Есть даже щетки, меняющие цвет ворсинок в зависимости от продолжительности своей жизни или правильности чистящих движений.

Кстати, о правилах

Если им следовать, за три минуты, отведенных врачами на гигиену полости рта, мы должны совершить около трехсот движений зубной щеткой. И это минимум. Считайте сами: если зубной ряд разделить на пять частей (переднюю, две боковые и две задних), не забыть про две поверхности для передних зубов («губную» и «язычную») и про три для всех остальных (добавляется жевательная), и чистить каждый из участков положенные 10 раз, получается 140 взмахов зубной щеткой на одну челюсть. Умножьте на два, добавьте еще два-три десятка круговых движений, рекомендуемых для массажа десен, и десяток движений, предназначенных для очищения языка, получается 310—320 движений… Дважды в день! Причем, после вечернего туалета не рекомендуют брать в рот ни капли, в прямом смысле слова.

Зубная паста

Да простят нас производители и рекламодатели, но отбеливающие свойства большинства зубных паст весьма условны и мало заметны. Как уже писал Мистер Блистер, большинство паст такого рода действуют просто как абразив. Последнего в составе пасты может быть больше или меньше.

Сторонникам белоснежной улыбки будет полезно знать, что цвет эмали зубов передается по наследству так же, как и цвет глаз. Между прочим, у блондинов зубы чаще имеют телесный оттенок. А у брюнетов цвет зубной эмали белее.

А вот другая часть рекламных роликов, касающаяся содержания фтора, гораздо более актуальна. В Днепре, Десне, Южном Буге и в Днестре, которые являются основными источниками питьевой воды в нашей стране, содержание фтора действительно ниже нормы (0,50 мг/л). Эти цифры стоматологи даже считают достаточными для организации централизованного фторирования воды. Более «фтор-благополучна» у нас Полтавская область.

Еще одна частая ошибка — зубная паста потому и называется пастой, что она обязательно имеет в своем составе абразивные компоненты. То есть она не может быть прозрачной. Если она напоминает желе — то это не паста, а гель. Очень полезная вещь, но его наносят с лечебной целью на предварительно почищенные зубы на 5—10 минут.

Флоссы

Их уже начинают спрашивать в аптеках. Импортное название обозначает нитку, предназначенную для удаления остатков пищи из межзубных промежутков. Нитки, то есть флоссы, бывают разные: вощеные и невощеные, плоские и круглые (для узких и широких межзубных промежутков), со специальными добавками: с фтором, при склонности к кариесу и с витамином С, если одолевают проблемы с деснами.

Специалисты рекомендуют прибегать к использованию флоссов как минимум раз в день, лучше всего, перед сном. Нитку длиной 30 см, нужно удерживать двумя указательными пальцами, и осторожно, чтобы не поранить десна, провести между зубами.

Эликсир

Пригодится и детям и взрослым. Малышам он нужен, если родители начали заботиться о голливудской улыбке своего чада еще с детского сада, и изготовили ребенку ортодонтический аппарат. Он существенно ухудшает естественное очищение полости рта. И эликсир весьма полезен для полосканий после каждого приема пищи и для приготовления раствора, в котором принято хранить пластинку. Впрочем, все тоже относится и к взрослым, «побывавших» в руках стоматолога-ортопеда (под «мостиками» и в местах фиксации съемного протеза также скапливаются остатки пищи).

Читайте по теме: Актуально о современной стоматологии от эксперта

А вот если ребенок носит брекет (систему из проволочек, намертво прикрепленную к зубам) без эликсира просто не обойтись. В этом случае даже нужны орошения: промывание межзубных промежутков под небольшим напором из маленькой резиновой груши.

Освежитель

Высший пилотаж ухода за полостью рта. Впрочем, он выполняет скорее эстетическую функцию, и предназначен для освежения дыхания. И абсолютно незаменим, например, перед важной встречей или долгожданным свиданием.

А вот если неприятный запах изо рта постоянный — нужно выяснять причину у стоматолога, ЛОРа или гастроэнтеролога, в запущенных случаях — у всех троих одновременно.

Жевательные резинки

Это, пожалуй, самое «мобильное» средство для ухода за полостью рта — ее гораздо проще транспортировать в своем кармане, чем умывальник со всеми вышеперечисленными приспособлениями.

В течение рабочего дня желание что-нибудь перекусить возникает не один раз. После еды в полости рта повышается кислотность, и создаются благоприятные условия для развития кариеса.

Жевательные резинки были созданы специально для быстрого понижения кислотности. Они, в отличие от зубной щетки и пасты, не требуют особых условий применения и практически незаметны для окружающих.

Жевательные резинки имеют еще несколько важных преимуществ. Процесс жевания активно стимулирует слюноотделение, и с ним — естественный процесс очищения полости рта. Да и дополнительная нагрузка на наш жевательный аппарат, избалованный измельченной и перемолотой пищей, не помешает.

Самое главное — правильно выбрать жевательную резинку: она не должна содержать сахар.

Шаг второй. Врач и самодеятельность

В прайс-листах сравнительно недавно появились и другие средства профилактики кариеса: таблетки и растворы, содержащие фтор. Врачи их обычно назначают детям со множественным кариесом. Это — один из способов уберечь зубы своих детей от разрушения. Но не единственный.

зубная щетка

Можно, например, загерметизировать фиссуры (бороздочки на жевательной поверхности зуба, в которых чаще всего и развивается кариес). Окончательная минерализация этих участков заканчивается спустя 1,5—2 года после прорезывания зуба. Поэтому в течение этого времени зуб оказывается весьма чувствительным к действию неблагоприятных факторов. А вот для передних зубов применяют фтор-лак. Правда, правильно нанести его может только врач.

И все-таки, хотим мы того или нет, к стоматологу все-таки приходится обращаться. Хотя если делать это в профилактических целях — раз в полгода, он может обнаружить недоступные нашему собственному взору «дырочки» в начальной стадии. Если начать лечить кариес в этот момент, можно обойтись без пломбирования каналов. Лечение будет не только менее чувствительным, но и незаметным для кошелька.

Кроме этого, только врач может оценить и другой немаловажный показатель стоматологического здоровья — состояние десен. Отложения, скапливающиеся на зубах, при благоприятных условиях превращаются в зубной камень. А это уже серьезная проблема. Он не только вызывает воспаление, но и способствует дальнейшему разрушению зубодесневых соединений.

В результате — пародонтит, при котором зуб расшатывается настолько, что его можно вырвать пальцем. Об этом слышали, наверное, все. Так вот, от этого самого зубного камня в состоянии избавить только врач. А все полоскания с шалфеем, крапивой, ромашкой и прочими противовоспалительными травками эффективны только после того, как зубы очищены от «залежей».

Шаг третий. Вкус и цвет

На них, как известно, товарищей нет. Но особенности вкуса, а точнее особенности национального питания играют немаловажную роль.

Вкусовые привычки бывают вредными и полезными. Например, у французов принято заканчивать трапезу сыром, а у арабов — орехами. Это привычки полезные. Данные продукты позволяют нейтрализовать излишек кислоты, остающейся на зубах после приема пищи.

Употребление большого количества морепродуктов на востоке — одна из причин того, что у них меньше заболеваний, связанных с нарушением минерального обмена. Кстати, хороша и другая восточная привычка — пить чай. Часто и без сахара. Чай — один из рекордсменов по содержанию фтора. Некоторые специалисты даже рекомендуют делать «ротовые» ванночки из «заварки».

И даже неприличная привычка австралийских аборигенов «поковыряться» в зубах весьма полезна. Ведь они используют для этих целей специально заточенные палочки, напоминающие наши зубочистки. А вот иголки, заостренные спички, и прочие предметы нашей самодеятельности могут представлять опасность для зубов. Металлические предметы слишком сильно травмируют десна. А спички для наилучшего горения обрабатывают специальным раствором, не очень полезным для зубов.

А вот украинская национальная кухня изобилует сладкими десертами: пироги, вареники, варенья и повидло, особенно в перерывах между едой, вместо «перекуса» — лучший способ испортить зубы. Кстати, рекомендуемая норма потребления сахара 25 килограмм в год. Средний украинец съедает около 50. За сладкую жизнь приходится платить дважды. Второй раз — на приеме у стоматолога.

Кстати, западные продукты цивилизации, например, чипсы, гораздо опаснее для зубов, чем конфеты типа «ириска». Прилипая к зубам, они затрудняют восстановление пресловутого кислотно-щелочного баланса. Гораздо полезнее заканчивать каждый прием пищи ломтиком яблока.

Наталья Попова для «Мистера Блистера»

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Предыдущая новость

Ознаки для визначення регіону зі значним поширенням COVID-19

Следующая новость

Ученые объяснили, почему пить кофе стоит только после завтрака

Мистер Блистер

Мистер Блистер

Наймасовіше видання на фармринку, яке з 2002 року гарантовано читають фармацевти, медики і не тільки

Связанные Статьи

Delta Medical и благотворительный фонд Trident Tribes присоединились к проекту «Тачка на ТРОкачку»
Спецпроекты

Три месяца = 111 военных машин. Первые результаты проекта «Тачка на ТРОкачку», к которому присоединился фонд Trident Tribes

Мистер Блистер
30 января, 2023
Точность спасает жизни. Фонд Trident Tribes передал 95-й ОДШБ сверхточный УЗИ аппарат Philips
Спецпроекты

Точность спасает жизни. Фонд Trident Tribes передал 95-й ОДШБ сверхточный УЗИ аппарат Philips

Вікторія МАКАРЕНКО
19 января, 2023
Trident Tribes та Delta Medical підтримали навчальний курс для офіцерів у Силах територіальної оборони ЗСУ
Спецпроекты

Trident Tribes та Delta Medical підтримали навчальний курс для офіцерів у Силах територіальної оборони ЗСУ

Мистер Блистер
16 января, 2023
Племена тризуба
Спецпроекты

Trident Tribes: «Воплотилось простое – сбудется и самое заветное: наша ПОБЕДА!»

Мистер Блистер
9 января, 2023
Trident Tribes и Delta Medical подают витаминные патроны защитникам и получают трофеи
Спецпроекты

Trident Tribes и Delta Medical подают витаминные патроны защитникам и получают трофеи

Мистер Блистер
26 декабря, 2022
ТРО
Спецпроекты

Благодаря поддержке фонда Trident Tribes поставили на колеса три военных грузовика

Мистер Блистер
19 декабря, 2022

Discussion about this post

Свежие новости

  • Бережіть зіницю ока. Лікар розповів, як мороз впливає на стан очей, чим це небезпечно та як лікувати
  • Минздрав россии заявил об угрозе дефицита около 100 препаратов
  • Три месяца = 111 военных машин. Первые результаты проекта «Тачка на ТРОкачку», к которому присоединился фонд Trident Tribes
  • Продолжается актуализация Государственной фармакопеи согласно Европейской Фармакопее
  • Фармацевты должны вносить в ЭСОЗ информацию обо всех отпущенных лекарствах. Что об этом нужно знать?

Архивы

  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

У Вас есть новость?
Отправьте её нам на публикацию