fbpx
Среда, 8 июля, 2020

ПОДПИСКА

Здоровье Работая на солнце - береги голову и шею. Объяснение ученых

Работая на солнце — береги голову и шею. Объяснение ученых

Длительное воздействие солнечных лучей на голову значительно ухудшает когнитивные функции и координацию сложных двигательных задач

Известно, что жара и связанная с ней гипертермия могут ухудшить способность выполнять физически тяжелую ручную работу. Тем не менее, влияние погоды на когнитивно-доминирующие функции до недавнего времени изучено не было.

Этот пробел заполнили ученые Университет Копенгагена. Их недавнее исследование[1] показало, что прямое воздействие солнечных лучей особенно на голову и шею существенно ухудшает двигательные и когнитивные функции.

В исследовании приняли участие восемь здоровых активных мужчин в возрасте от 27 до 41 года. Моторно-когнитивный тест состоял из четырех различных компьютерных математических и логических задач, которые основывались на высокой точности. Выполнять его испытуемым приходилось при различных температурах окружающего воздуха. Кроме того четыре лампы, имитирующие солнечный свет были расположены так, чтобы их свет попадал либо на нижнюю часть тела, либо на голову (сзади, по бокам и сверху — чтобы избежать ослепления).

Эксперимент показал, что снижение двигательной и когнитивной деятельности наблюдается уже при 38,5 градусах и становиться особенно заметным, когда солнечные лучи попадают на голову и шею.

Ученые пришли к выводу, что для людей, работающих или занимающихся повседневной деятельностью на улице в летний период, очень важно защищать голову от солнечного света. Способность сохранять концентрацию и избегать ослабления моторно-когнитивных функций, безусловно, важна для безопасности работы и движения, а также для сокращения ошибок во время выполнения различных задач.

Читайте также: Врачи рассказали что делать при тепловом ударе

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

  1. Jacob F. Piil, Lasse Christiansen, Nathan B. Morris, C. Jacob Mikkelsen, Leonidas G. Ioannou, Andreas D. Flouris, Jesper Lundbye-Jensen, Lars Nybo. Direct exposure of the head to solar heat radiation impairs motor-cognitive performanceScientific Reports, 2020; 10 (1) DOI: 10.1038/s41598-020-64768-w
Аватар
Лина СПИР
Журналист, журнал "Мистер Блистер"

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

- Реклама -

НАПИШИТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here