Асиметричний вплив дієти: як харчування може змінити ваше здоров’я
Сучасні дослідження показують, що харчування має набагато потужніший вплив на наше здоров’я, ніж багато хто звик думати. У той час як фізична активність, безсумнівно, важлива, дієта може дати набагато швидші й відчутніші результати. Про це говорить і Грем Вівер у своїй статті, де він поділився своїм особистим досвідом, наголошуючи на асиметричному впливі змін у харчуванні […]