Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Ученые объяснили какие витамины и минералы помогают пожилым людям справляться с простудами

Лина СПИР Лина СПИР
26 августа, 2020
in Медицина
Время прочтения: 4 минут(ы)
A A
0
Главная Медицина
поделиться

По мере того как люди становятся старше, риск дефицита витаминов и минералов возрастает, что способствует возрастному ослаблению иммунной системы. Исследования показывают, что в США, Канаде и Европе более трети пожилых людей испытывают нехватку хотя бы одного, а часто и нескольких микронутриентов. Это, вероятно, способствует ослаблению иммунной системы, что чаще всего характеризуется повышенным уровнем воспаления, снижением врожденной иммунной функции и снижением функции Т-клеток.

В исследовании, проведенном учеными из Института Линуса Полинга при Университете штата Орегон[1], приняли участие 42 здоровых человека в возрасте от 55 до 75 лет, одна половина из которых получала витаминно-минеральные комплексы, а вторая половина — плацебо.

Ученые оценивали воздействие биологически активных добавок на показатели иммунной системы, а также изучали уровни цинка и витаминов C и D в крови, поскольку эти микроэлементы особенно важны для иммунной функции.

После 12 недель приема витаминов и минералов иммунные показатели, включая способность лейкоцитов убивать патогены, не изменились в группе, получавшей добавку. Однако у людей, получавших добавку были улучшены показатели витамина С и цинка в крови. И самое интересное, что симптомы простудных заболеваний, о которых сообщала эта группа, были менее серьезными и исчезли быстрее, чем те, которые испытывали люди, принимающие плацебо. Один и тот же процент участников в каждой группе сообщил о симптомах, но в группе, принимающей добавки в среднем было меньше трех дней болезни по сравнению с более чем шестью днями в контрольной группе.

Следовательно, витаминно-минеральные добавки, которые являются вполне доступными и считаются безопасными стоит рекомендовать пожилым людям особенно в осенне-зимний период для облегчения течения простудных заболевний.  

Добавка, использованная в исследовании содержала:

  • 700 мкг витамина А; 
  • 400 международных единиц витамина D; 
  • 45 миллиграммов витамина Е; 
  • 6,6 миллиграмма витамина B6; 
  • 400 мкг фолиевой кислоты; 
  • 9,6 мкг витамина B12; 
  • 1000 миллиграммов витамина С; 
  • 5 миллиграммов железа; 
  • 0,9 миллиграмма меди; 
  • 10 миллиграммов цинка; 
  • 110 микрограмм селена.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

  1. Mary L. Fantacone, Malcolm B. Lowry, Sandra L. Uesugi, Alexander J. Michels, Jaewoo Choi, Scott W. Leonard, Sean K. Gombart, Jeffrey S. Gombart, Gerd Bobe, Adrian F. Gombart. The Effect of a Multivitamin and Mineral Supplement on Immune Function in Healthy Older Adults: A Double-Blind, Randomized, Controlled Trial. Nutrients, 2020; 12 (8): 2447 DOI: 10.3390/nu12082447
Предыдущая новость

МОЗ оновлює заходи безпеки для школярів до 1 вересня

Следующая новость

Ученые подтвердили эффективность плазмотерапии при лечении COVID-19

Лина СПИР

Лина СПИР

журналист журнала "Мистер Блистер"

Связанные Статьи

Плесень
Здоровье

Плесень в квартире: советы врача, как сохранить здоровье

Ольга ОНИСЬКО
29 июня, 2022
комар
Здоровье

Аллергия на комариные укусы: советы врача, как избежать опасности

Ирина САПА
27 июня, 2022
старение
Медицина

Головной мозг не замедляется до 60 лет: новое исследование

Лина СПИР
24 июня, 2022
система питания
Здоровье

Правильное питание: специалисты рассказали о связи между здоровьем и продуктами в тарелке

Ольга ОНИСЬКО
24 июня, 2022
время приема пищи
Здоровье

Как время приема пищи влияет на контроль уровня сахара в крови? Данные исследования

Лина СПИР
22 июня, 2022
old-min
Здоровье

Иго витилиго: все, что важно знать

Виктория КУРИЛЕНКО
22 июня, 2022

Discussion about this post

Свежие новости

  • Плесень в квартире: советы врача, как сохранить здоровье
  • 54% фармкомпаний с началом войны полностью остановили работу внешних служб
  • Как война повлияла на зарплаты фармацевтов?
  • Минздрав призывает украинцев поддерживать украинских фармацевтических производителей
  • В россии значительно подорожает инсулин: ФАС разрешила поднять предельные цены на треть

Архивы

  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2021 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2021 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

У Вас есть новость?
Отправьте её нам на публикацию

betcup kaç oldu
-

retrobet giriş

- ngsbahis giriş -

atlantisbahis güncel giriş adresi

- youwin giriş