Хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) и диабет, остаются одной из главных причин смертности в Украине.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 86% всех смертей в стране связано с неинфекционными заболеваниями, включая ССЗ и диабет.
В связи с этим особое внимание уделяется профилактике и пропаганде здорового образа жизни для снижения этой статистики.
Проблема распространенности хронических заболеваний
Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в Украине продолжает оставаться одной из самых высоких в Европе, что подтверждает необходимость активных профилактических мер.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), 67% всех смертей в Украине связаны с неинфекционными заболеваниями, причем большинство из них приходится на ССЗ.
Данные о факторах риска:
- Гипертония: Около 34% взрослого населения Украины страдают повышенным артериальным давлением, что значительно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Малоподвижный образ жизни: Проблема недостаточной физической активности среди населения остается актуальной. Согласно последним данным, около 40% мужчин и 36% женщин ведут малоподвижный образ жизни, что усугубляет риск ССЗ.
- Курение и избыточный вес: Несмотря на уменьшение числа курильщиков, около 25% населения продолжают употреблять табак, причем среди мужчин этот показатель выше. Избыточный вес и ожирение также остаются значительной проблемой: более 50% взрослого населения страдают от избыточной массы тела, что является основным фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Профилактические программы и их влияние
В последние годы Украина активизировала усилия по борьбе с хроническими заболеваниями, особенно сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом, запустив новые программы, адаптированные к современным реалиям и вызовам системы здравоохранения.
С 2018 года ключевыми инициативами стали программы по борьбе с неинфекционными заболеваниями, разработанные при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Министерства здравоохранения Украины.
Современные инициативы включают:
- Программа по профилактике неинфекционных заболеваний (НИЗ): Эта программа, запущенная в 2018 году, нацелена на снижение уровня смертности и инвалидности от таких заболеваний, как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и хронические респираторные заболевания. Основное внимание уделяется повышению осведомленности населения, укреплению системы первичной медицинской помощи и внедрению стратегий профилактики на национальном уровне.
- Кампания по борьбе с курением и пропаганде здорового образа жизни: В рамках этой кампании активно продвигаются инициативы, направленные на сокращение потребления табака и алкоголя, а также улучшение рациона питания и увеличение физической активности среди населения. Особое внимание уделяется контролю за гипертонией и профилактике ожирения.
- Цифровизация медицинских услуг и улучшение доступа к лечению: С 2020 года в Украине активно развиваются цифровые медицинские платформы, которые позволяют людям легче получить доступ к информации о своем здоровье, а также пройти скрининг на факторы риска хронических заболеваний.
Эти программы отражают стремление страны сократить количество предотвратимых смертей и укрепить здоровье населения, предлагая комплексные меры для улучшения качества жизни и повышения уровня осведомленности о хронических заболеваниях.
Таблица 1. Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний в Украине
| Фактор риска | Доля населения (%) |
|---|---|
| Высокое артериальное давление | 30% |
| Курение | 35,2% |
| Избыточный вес | 33,8% |
| Низкая физическая активность | 38,6% |
Роль питания и физической активности
Программы по здоровому питанию
Министерство здравоохранения Украины активно продвигает кампании по улучшению рациона питания. В частности, в рамках этих программ:
- Уменьшение потребления насыщенных жиров и сахара. В 2020 году были запущены рекомендации по снижению потребления продуктов, богатых насыщенными жирами, такими как жирное мясо, масло и сыры. Вместо этого населению предлагается увеличить потребление овощей, фруктов и продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как цельнозерновые изделия.
- Рекомендации по снижению потребления сахара. Министерство здравоохранения также поддерживает инициативы по сокращению потребления сладких напитков и продуктов с добавленным сахаром. Одним из примеров является сотрудничество с крупными сетями супермаркетов и производителей, которые постепенно уменьшают содержание сахара в своих продуктах.
- «Тарелка здорового питания». Эту образовательную программу разрабатывали на основе рекомендаций ВОЗ. Она продвигает идею того, что половина тарелки должна состоять из овощей и фруктов, четверть — из белковых продуктов (рыба, бобовые), а оставшаяся четверть — из углеводов (цельные зерна).
Примеры программ по физической активности
Физическая активность также стала важной частью программ профилактики. Например:
- «Здоровая Украина»: В рамках этой инициативы по всей стране были запущены бесплатные занятия физкультурой для всех возрастных групп. В парках и общественных местах организовываются групповые занятия по фитнесу, а также установлены уличные тренажеры.
- Программы для школьников. Важное внимание уделяется воспитанию здорового поколения. В школах Украины вводятся дополнительные уроки физической культуры и предлагаются рекомендации по увеличению времени активных игр на свежем воздухе. Например, программа «Движение – это жизнь» продвигает школьные активности, такие как школьные спортивные соревнования и уроки физической активности на открытом воздухе.
Результаты и перспективы
По данным Министерства здравоохранения Украины, благодаря активным кампаниям, постепенно наблюдается снижение уровня ожирения и улучшение осведомленности населения о здоровом образе жизни.
Например, по результатам опросов, более 60% украинцев начали более осознанно относиться к своему рациону, сокращая потребление сахара и жиров.
Тем не менее, предстоит еще много работы, так как более 50% населения по-прежнему имеют избыточный вес, что продолжает создавать риски для здоровья.
Эти меры показывают, что Украина делает значительные шаги к улучшению здоровья нации через образование, доступ к физической активности и правильное питание.
Таблица 2. Влияние здорового образа жизни на риск хронических заболеваний
| Здоровые привычки | Снижение риска ССЗ (%) | Снижение риска диабета (%) |
|---|---|---|
| Регулярная физическая активность | 30% | 50% |
| Сбалансированное питание | 25% | 40% |
| Отказ от курения | 35% | 30% |
Заключение
Профилактика хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и диабет, имеет критическое значение для Украины, где неинфекционные заболевания остаются основной причиной смертности.
Для страны, находящейся на пути реформирования системы здравоохранения, успешное внедрение профилактических программ станет ключевым шагом в улучшении здоровья нации и снижении нагрузки на медицинские учреждения.
Во время реализации профилактических программ в Украине уже отмечаются первые успехи, такие как снижение уровня курения и борьба с гиподинамией.
Однако, чтобы добиться более значимых результатов, необходимо продолжить активное развитие программ по улучшению питания и увеличению физической активности.
Одним из ключевых факторов успешной профилактики является внедрение всеобъемлющих образовательных кампаний, направленных на информирование населения о важности здорового образа жизни и своевременного медицинского контроля.
Рекомендации по дальнейшему развитию профилактики:
- Расширение образовательных программ: Массированные информационные кампании через телевидение, интернет и социальные медиа могут значительно повысить осведомленность населения о здоровом образе жизни и его влиянии на профилактику хронических заболеваний.
- Поддержка на уровне государственных инициатив: Государственные программы, направленные на регулярные скрининги артериального давления, уровня сахара и холестерина, могут выявлять риски на ранних стадиях. Это позволит более эффективно управлять заболеваниями и минимизировать вероятность осложнений.
- Стимулирование физической активности: На уровне муниципалитетов можно реализовывать программы по строительству и поддержанию инфраструктуры для прогулок, бега, езды на велосипеде, а также увеличивать доступ к спортивным секциям и активностям.
- Пропаганда правильного питания: Кампании по пропаганде здорового питания, основанного на уменьшении потребления сахара, соли и насыщенных жиров, могут существенно снизить риск ожирения и диабета среди населения. Также важно обеспечить доступ к качественной и недорогой здоровой пище.
- Обучение врачей и медицинского персонала: Медицинские специалисты должны проходить регулярное обучение по вопросам профилактики и ранней диагностики хронических заболеваний, чтобы они могли более эффективно работать с пациентами на уровне первичного звена медицины.
В условиях высокой смертности от хронических заболеваний, Украине необходимо сосредоточиться на внедрении стратегий, направленных на предупреждение этих болезней.
Инвестиции в профилактику помогут сохранить здоровье населения, снизить финансовую нагрузку на систему здравоохранения и улучшить общее качество жизни граждан.
Об авторе
