Представьте себе растение, которое может зарядить вас энергией, облегчить боль и поднять настроение, и все это без рецепта. Речь идет о кратоме, но не слишком ли это хорошо, чтобы быть правдой?
История традиционного использования кратома в лечении различных заболеваний в Юго-Восточной Азии весьма обширна, поэтому неудивительно, что он привлек к себе большое внимание. Но по мере роста интереса к растению увеличивается и количество вопросов о его безопасности, эффектах и правовом статусе.
Если вы решили попробовать кратом или просто хотите узнать о нем больше, прочтите эту статью. Мы обсудим происхождение растения, его виды и научные данные о нем.
Честно рассмотрим потенциальные риски и побочные эффекты, а также отношение к использованию кратома в разных странах. Затронем также вопросы поиска высококачественного кратома, его безопасного и ответственного применения.
История кратома и его традиционное применение
Кратом (Mitragyna speciosa), тропическое дерево родом из Юго-Восточной Азии, имеет долгую историю использования в Таиланде, Малайзии и Индонезии.
Традиционно местные жители этих стран жуют его свежие листья или заваривают их, как чай.
Жевание листьев и заваривание чая: Традиционное потребление кратома
Традиционно местные жители этих стран употребляют кратом, жуя свежие листья или заваривая их в чай.
Жевание листьев кратома особенно распространено среди рабочих, фермеров и других людей, занятых тяжелым физически трудом, поскольку, по их мнению, это помогает бороться с усталостью, повышает производительность и выносливость.
Считается, что стимулирующее действие кратома обеспечивает прилив энергии и бодрости, как кофе или чай, а также снимает головную боль, боль в мышцах и различные виды хронической боли.
Кратом как натуральное болеутоляющее средство
Самое раннее зафиксированное упоминание кратома относится к XIX веку в Таиланде, где применение растения было неотъемлемой частью местной культуры и традиционной медицины. В странах Юго-Восточной Азии растение используется для лечения широкого спектра заболеваний. Так, в Таиланде кратом считается средством от диареи, а в Малайзии – от кашля и других респираторных заболеваний.
В некоторых регионах его также используют при кишечных инфекциях благодаря предполагаемым противомикробным свойствам.
В некоторых сообществах кратом употребляют не для лечения, а для расслабления, снятия стресса и улучшения общего самочувствия, поскольку он имеет легкое эйфорическое действие.
Лечение кратомом проблем с пищеварением и респираторных заболеваний
Практики народной медицины Юго-Восточной Азии используют кратом для лечения широкого спектра проблем со здоровьем.
В Таиланде кратом пользовались как средством от диареи, а в Малайзии, как считается, он облегчает кашель и другие респираторные проблемы.
В некоторых регионах кратом также используют для лечения кишечных инфекций благодаря его предполагаемым противомикробным свойствам.
Помимо физических заболеваний, кратом употребляют в некоторых сообществах для расслабления, снятия стресса и улучшения общего самочувствия. Его легкое эйфорическое действие может способствовать его использованию в качестве социального или рекреационного вещества.
Фармакологическое действие кратома
Основными активными соединениями в листьях кратома являются митрагинин и 7-гидроксимитрагинин, которые взаимодействуют с опиоидными рецепторами в мозге. Эти алкалоиды обеспечивают болеутоляющее и улучшающее настроение действие.
Как дозировка влияет на воздействие кратома на тело и разум
В малых дозах (1-5 г) кратом стимулирует человека, повышая энергию, концентрацию и производительность. В более высоких дозах (5-15 г) он проявляет седативное и анальгезирующее действие, помогая облегчить боль, тревогу и бессонницу.
Воздействие кратома на организм зависит от дозы и может сильно различаться у разных людей. Такие факторы, как масса тела, переносимость и вид растения, тоже влияют на интенсивность и продолжительность его воздействия.
Если вы хотите впервые попробовать кратом, то выбирайте минимальную дозу во избежание побочных реакций.
Потенциальные преимущества кратома
Кратом привлек внимание всего мира благодаря своему потенциалу в лечении различных патологий, в том числе:
- Хроническая боль. Анальгетические свойства растения могут облегчить состояние тех, кто страдает от артрита, фибромиалгии и боли в спине.
- Опиоидная ломка. Некоторые люди, которые борются с наркотической зависимостью, с помощью кратома снимают симптомы опиоидной ломки.
- Тревога и депрессия. Кратом улучшает настроение, что может быть естественной альтернативой рецептурным антидепрессантам.
- Усталость и низкий уровень энергии. В малых дозах кратом действует как стимулятор, улучшая концентрацию внимания и продуктивность.
Важно отметить, что не надежных научных данных, доказывающих эти потенциальные преимущества. Для подтверждения эффективности и выяснения долгосрочных эффектов кратома необходимы дополнительные исследования.
Различные виды кратома
Все многочисленные виды кратома условно поделены на красные, белые и зеленые по цвету прожилок листьев. В каждой из этих категорий есть множество специфических видов, названных в честь региона их происхождения или основных эффектов.
С красными прожилками
Виды кратома, известные своими седативным и обезболивающим эффектами. Их часто используют для облегчения боли, релаксации и помощи в засыпании.
К популярным красным сортам относятся: Красный Бали, Красный Борнео, Красный Маенг Да, Красный тайский, Красная Суматра.
С белыми прожилками
У таких видов растения особенно выражены стимулирующие и улучшающие настроение эффекты. Они обычно используются для повышения энергии, концентрации внимания и релаксации. Популярные белые сорта: Белый Маенг Да, Белый Борнео, Белый тайский, Белая Суматра, Белый Индо.
С зелеными прожилками
Эти виды кратома сочетают в себе свойства листьев и с красными, и с белыми прожилками. Они обладают легким обезболивающим действием, повышают энергию и улучшают настроение. Зеленые сорта: Зеленый малайский, Зеленый Маенг Да, Зеленый Борнео, Зеленый Таиланд, Зеленый Суматра.
Определение качества кратома
Покупайте кратом в легально работающих магазинах и обращайте внимание на ряд параметров, определяющих его качество:
Внешний вид
Порошок кратом должен быть тонко измельчен, без комков и видимых загрязнений, иметь однородный цвет и текстуру.
Аромат
Свежий кратом имеет выраженный землистый аромат. Если он без запаха или пахнет затхлостью, то может быть старым или загрязненным.
Правильная упаковка
Порошок должен быть упакован в герметичные, непрозрачные контейнеры или пакеты, чтобы защитить его от влаги и света. Ищите четкую маркировку с указанием названия сорта, происхождения и номера партии.
Лабораторные сертификаты
Продавцы с хорошей репутацией охотно предоставляют по запросу результаты лабораторных испытаний своих продуктов из кратома. Эти тесты подтверждают чистоту продукта, его потенциальные свойства и отсутствие примесей.
Перед тем как сделать покупку, задайте продавцу следующие вопросы:
- Каково происхождение и сорт кратома?
- Как обрабатывается и хранится кратом?
- Есть ли сертификаты, выданные независимыми лабораториями?
- Какая рекомендуемая дозировка для этого конкретного вида?
- Есть ли какие-либо известные побочные эффекты или взаимодействие с другими веществами?
Какой вкус кратома?
У кратома своеобразный растительный аромат и сильный горький вкус, который многим неприятен, особенно при употреблении сырого листа или порошка. Горечь объясняется наличием многочисленных алкалоидов, в том числе митрагинина и 7-гидроксимитрагинина. Чтобы замаскировать ее, многие смешивают порошок со сладкими или ароматизированными напитками или отдают предпочтение капсулам. Некоторые люди говорят, что по вкусу настой этого растения похож на крепкий зеленый или черный чай и травяные лекарства, оказывает вяжущее и подсушивающее действие на полость рта.
Приготовление и использование кратома: методы и рекомендации по дозировке
Кратом выпускается в различных формах, включая порошок, капсулы, таблетки и экстракты. Для каждой формы существуют свои способы приготовления и дозировки, которые необходимо знать для безопасного и эффективного использования.
Порошок кратома
одна из самых популярных форм выпуска в СНГ. Его можно просто глотать, запивая водой или соком, или заваривать, как чай. Можно также смешивать порошок с йогуртом, яблочным пюре или другими мягкими продуктами, чтобы не ощущать его вкуса. Обязательно тщательно перемешайте всю смесь. Начните с 2-3 г порошка и корректируйте дозировку по мере необходимости.
Капсулы и таблетки кратома
удобный способ его употребления, который позволят не чувствовать горького вкуса. Обычно прием начинают с 1-2 капсул (по 0,5-1 г) и корректируют по мере необходимости.
Экстракты кратома
это концентрированные формы выпуска, часто продающиеся в виде жидкостей. Они более мощные, чем порошок, их следует употреблять с осторожностью. Экстракт можно глотать, запивая водой, добавлять в напитки или смешивать с пищей. Начните с небольшого количества (например, 1/4 чайной ложки) и постепенно увеличивайте дозу по мере необходимости.
Общие рекомендации по дозировке кратома
При употреблении кратома необходимо начинать с малых доз и постепенно увеличивать их до достижения желаемого эффекта. Такой подход поможет определить свою индивидуальную переносимость и избежать побочных реакций.
Принято классифицировать три дозировки кратома:
- Низкая (1-5 г). Оказывает легкое стимулирующее действие, дает энергию и повышает концентрацию внимания.
- Умеренная (5-10 г). Обеспечивает обезболивание, расслабление и повышение настроения.
- Высокая (10-15 г). Обладает сильным седативным (успокаивающим) действием, обезболивает, может вызвать побочные эффекты.
Важно не превышать 15 г за один прием и не употреблять кратом чаще 2-3 раз в неделю, чтобы свести к минимуму вероятность побочных эффектов.
Риски и побочные эффекты кратома
Несмотря на потенциальную пользу, употребление кратома может вызывать побочные эффекты, особенно при использовании в высоких дозах. Вот некоторые из них:
- Тошнота и рвота
- Запор
- Головокружение и сонливость
- Сухость во рту
- Зуд кожи
- Учащенное мочеиспускание
- Потеря аппетита
- Потливость
В редких случаях употребление кратома сопровождалось более серьезными побочными эффектами, такими как повреждение печени, судороги и даже смерть. Такие опасные реакции чаще всего возникают при употреблении кратома в очень больших дозах или при попадании в организм других веществ.
Рекомендации по безопасности
При приеме кратома соблюдайте следующие правила:
- Используйте электронные весы для точного измерения доз.
- Не смешивайте кратом с другими веществами, особенно с опиоидами, алкоголем или бензодиазепинами.
- Запивайте кратом большим количеством воды, чтобы избежать запоров и обезвоживания.
- Не употребляйте кратом, если вы беременны, кормите грудью или имеете какие-нибудь заболевания, не проконсультировавшись с медицинским работником.
- Если вы испытываете побочные эффекты или с трудом контролируете употребление кратома, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Риски и побочные эффекты кратома
Несмотря на потенциальную пользу, употребление кратома также сопряжено с риском и может вызывать побочные эффекты, особенно при использовании в высоких дозах или в сочетании с другими веществами.
Распространенные побочные реакции на употребление кратома
- Тошнота и рвота
- Запор
- Головокружение и сонливость
- Сухость во рту
- Зуд
- Учащенное мочеиспускание
- Потеря аппетита
- Потливость
В редких случаях употребление кратома сопровождалось более серьезными побочными эффектами, такими как повреждение печени, судороги и даже смерть. Такие серьезные реакции чаще всего возникают при употреблении кратома в очень больших дозах или при попадании в организм других веществ.
Кратом легален?
Кратом не запрещено продавать и использовать в большинстве стран мира, включая Украину. В США он также разрешен в 44 из 50 штатов. В странах Европы отношение к нему разное.
| Страна | Правовой статус |
| Австрия | Нелегален |
| Бельгия | Легален |
| Болгария | Легален |
| Хорватия | Легален |
| Кипр | Легален |
| Чешская Республика | Легален |
| Дания | Нелегален |
| Эстония | Легален |
| Финляндия | Легален |
| Франция | Легален |
| Германия | Легален |
| Греция | Легален |
| Венгрия | Легален |
| Ирландия | Легален |
| Италия | Легален |
| Латвия | Легален |
| Литва | Легален |
| Люксембург | Легален |
| Мальта | Легален |
| Нидерланды | Нелегален |
| Польша | Нелегален |
| Португалия | Легален |
| Румыния | Нелегален |
| Словакия | Легален |
| Словения | Легален |
| Испания | Легален |
| Швеция | Нелегален |
Правовой статус кратома в России
В России кратом не включен в список запрещенных веществ, но его основное активное соединение митрагинин классифицируется как наркотическое средство. Это алкалоид, содержащийся в листьях дерева кратом (Mitragyna speciosa) и отвечающий за многие его опиоидоподобные эффекты. Он действует на μ-опиоидные рецепторы, которые участвуют в регуляции боли, настроения и других физиологических процессов.
В соответствии с Постановлением Правительства Российской Федерации от 30 июня 1998 г. № 681 (с изменениями от 29 апреля 2020 г.) «Об утверждении перечня наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации», митрагинин включен в Список I наркотических средств. В этот список входят вещества, запрещенные к обороту в Российской Федерации, поэтому хранение, приобретение, распространение и использование кратома в России нелегельне. За нарушение этого правила грозит ответственность по статье 228 Уголовного кодекса Российской Федерации.
Легален ли кратом в Казахстане?
В 2015 году правительство Казахстана включило митрагинин и 7-гидроксимитрагинин, основные активные соединения кратома, в список контролируемых веществ. В результате продажа, хранение и использование этого растения в стране теперь запрещены.
Ситуация в Украине
Правовой статус кратома в Украине несколько неоднозначен, поскольку не регулируется законодательством. В Украине действует «Закон о наркотических средствах, психотропных веществах и прекурсорах» (Закон № 60/95-ВР). Он определяет правила оборота наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров в Украине, а также содержит списки запрещенных веществ и подлежащих строгому контролю.
Кратом и его основные активные соединения митрагинин и 7-гидроксимитрагинин не включены в списки запрещенных или контролируемых веществ в соответствии с украинским законодательством. Это означает, что хранение, продажа и употребление кратома в Украине можно считать законными.
Вильям Викхам, генеральный директор Delta Medical, недавно прокомментировал возможность использования кратома для решения проблем психического здоровья, с которыми сталкиваются украинские солдаты:
«Поскольку кратом остается легальным в Украине, мы считаем, что он может сыграть важную роль в оказании помощи солдатам, которые борются с психологическими последствиями войны, такими как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и другие травмы, связанные с боевыми действиями. Конфликт в Украине тяжело отразился на психическом состоянии ее храбрых защитников, и мы должны изучить все доступные варианты, чтобы поддержать их восстановление».
Легальность кратома в Беларуси
В Беларуси правовой статус кратома более строгий, чем в некоторых других странах СНГ. Его основные активные соединения митрагинин и 7-гидроксимитрагинин считаются психотропными веществами. Согласно статье 328 Уголовного кодекса Республики Беларусь, незаконное изготовление, переработка, приобретение, хранение, перевозка или пересылка наркотических средств или психотропных веществ краются по закону. Суровость наказания зависит от конкретных обстоятельств дела, например:
- Хранение небольшого количества кратома для личного пользования может привести к штрафу или общественным работам.
- Хранение больших количеств или намерение распространять может привести к тюремному заключению на срок до пяти лет.
- Незаконный оборот или распространение кратома в крупных партиях может привести к лишению свободы на срок до 15 лет.
Жителям Беларуси необходимо знать об этих правовых последствиях, чтобы избежать уголовного преследования и возможного тюремного заключения.
Перспективность кратома и меры предосторожности
В общем, кратом – многообещающее растение, но требующее тщательного изучения. Независимо от того, решили ли вы заваривать чай с листьями, принимать капсулы или порошок кратома, важно взвесить риски и преимущества и сделать осознанный выбор, чтобы улучшить самочувствие, а не навредить себе.
Об авторе
