Катерина Брайтенко

Осень — время, когда наш иммунитет особенно нуждается в поддержке. Возвращение к работе и учебе, меньше солнечного света, колебания температуры — всё это повышает риск простуд и снижает естественную сопротивляемость организма. Среди нутриентов, которые чаще всего рекомендуют врачи осенью, выделяются витамин D, цинк и пробиотики. Их синергия создаёт прочный фундамент для защиты от инфекций и […]

Современный ритм жизни и постоянный стресс ставят перед иммунной системой новые вызовы. Поиск природных и безопасных способов поддержки иммунитета привел к росту интереса к бета-глюканам — природным полисахаридам, содержащимся в грибах, овсе, ячмене и дрожжах. На выставке Vitafoods Europe 2025 бета-глюканы стали одной из ключевых тем: их представляют не только как классические иммуномодуляторы, но и […]

Почему магний незаменим именно сейчас Магний — один из ключевых минералов для здоровья нервной системы и энергетического обмена. Его дефицит влияет на настроение, сон, устойчивость к стрессу и даже сердечно-сосудистое здоровье. Август — время, когда мы возвращаемся к рабочему или учебному ритму после отпусков. Это означает изменение графика, увеличение нагрузок и, как следствие, более высокий […]

Август — последний месяц лета, но в то же время это не менее мощный период перезагрузки, чем январь. Именно сейчас наш организм интуитивно готовится к осенним вызовам: уменьшению солнечного света, возвращению к работе, школе, рутине. Это идеальное время, чтобы обновить пищевые привычки, режим сна, физическую активность и добавить поддержку в виде нутрицевтиков. Почему именно август […]

Какие добавки действительно нужны школьникам и как выбрать безопасные. Почему нутрицевтики стали актуальными в преддверии школы Каждый новый учебный год — это стресс как для детей, так и для родителей. Организм школьника адаптируется к новому расписанию, повышенной интеллектуальной нагрузке, ограничению физической активности и часто — неидеальному питанию. Все это повышает потребность в ключевых нутриентах, которые […]