Бессонница названа фактором риска сахарного диабета 2 типа

В исследовании, проведенном специалистами Каролинского института (Стокгольм, Швеция), применялась методика, называемая «менделевская рандомизация», которая использует генетические вариации в качестве естественного эксперимента для исследования причинных связей между потенциально изменяемыми факторами риска и показателями здоровья.

Авторы провели обзор 1360 статей в системе PubMed и обнаружили в общей сложности 97 факторов риска, которые можно исследовать с помощью метода менделевской рандомизации и проверила каждый из них на нескольких крупных базах данных:

• DIAbetes Genetics Replication And Meta-analysis (74 124 случая диабета 2 типа и 824 006 контрольных пациентов европейского происхождения). 
• FinnGen (11 006 случаев диабета 2 типа и 82 655 контрольных лиц европейского происхождения).

Ученые обнаружили доказательства причинно-следственных связей между 34 факторами (19 факторами риска и 15 защитными факторами) и сахарным диабетом 2 типа. Примечательно, что новым фактором риска была признана бессонница. Она повышала вероятность развития заболевания на 17%.

Другими 18 факторами риска развития сахарного диабета 2 типа стали:

• депрессия,
• повышенное систолическое артериальное давление,
• курение и особенно курение в течение всей жизни,
• потребление кофе,
• индекс массы тела в детском и взрослом возрасте,
• процентное содержание жира в организме, а также масса висцерального (внутреннего) жира,
• частота сердечных сокращений в состоянии покоя,
• повышенные уровни в плазме крови четырех жирных кислот, аминокислот изолейцина, валина, лейцина и фермента печени аланинаминотрансферазы.

15 защитными факторами оказались:

• липопротеины высокой плотности (хороший холестерин) и общий холестерин,
• возраст начала полового созревания у женщин (менархе),
• уровни тестостерона и глобулина, связывающего половые гормоны,
• вес при рождении,
• рост в зрелом возрасте,
• безжировая масса тела (для женщин),
• уровни витамина D, четырех жирные кислот и аминокислоты аланина в плазме крови,
• образование.

Среди других 21 «предположительных» причинных факторов для диабета 2 типа (где доказательства были слабее) оказались потребление алкоголя, пропуск завтрака, дневной сон, недосыпание, высокий уровень натрия в моче, воспалительные факторы и пр.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE