Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Добавки омега-3 улучшают здоровье сердца: результаты обзора 40 клинических испытаний

Лина СПИР Лина СПИР
23 сентября, 2020
in Медицина
Время прочтения: 4 минут(ы)
A A
0
Главная Медицина
поделиться

Новое исследование, опубликованное в Mayo Clinic Proceedings,[1] предоставляет наиболее полный анализ роли омега-3 в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний на сегодняшний день. Мета-анализ, который представляет собой углубленный обзор 40 клинических испытаний, предоставляет авторитетные доказательства преимущества потребления жиров омега-3 EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота) для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование поддерживает идею о том, что потребление EPA и DHA способствует кардиопротекции и что даже пациенты, соблюдающие здоровую диету, скорее всего, нуждаются в большем количестве этих жирных кислот.

В частности в нем делается вывод о том, что потребление омега-3 EPA и DHA связано со снижением риска ишемической болезни сердца (ИБС), являющейся причиной 7,4 миллиона смертей во всем мире каждый год, и снижением риска инфаркта миокарда (сердечного приступа), включая смертельный сердечный приступ. .

Результаты исследования показывают, что добавление EPA + DHA связано со статистически значимым снижением риска:

  • Инфаркта миокарда с летальным исходом (на 35%),
  • Инфаркт миокарда (на 13%),
  • Ишемической болезни сердца (на 10%),
  • Смертности от ишемической болезни сердца (на 9%).

Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему увеличивается с повышением дозы. Так, добавление дополнительных 1000 мг EPA и DHA в день еще больше снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сердечного приступа: на 5,8% и на 9% соответственно. В исследовании рассматривались дозировки до 5500 мг/день.

Это исследование подтверждает результаты более раннего метаанализа Гарвардской школы общественного здравоохранения, опубликованного осенью 2019 года, в котором изучалась польза EPA и DHA на основании 13 крупнейших клинических испытаний. Новая работа ученых охватывает в три раза больше исследований и более 135 000 участников. К тому же в этом документе рассматриваются все дозировки, поэтому оценки реакции на дозы более точны, а выводы — более убедительны.

Омега-3 EPA и DHA — это длинноцепочечные жирные кислоты морского происхождения. Употребление в пищу жирной рыбы, такой как лосось или сардины, является их оптимальным источником. Однако большинство людей едят гораздо меньше рыбы, чем рекомендовано, поэтому добавление омега-3 в рацион помогает сократить недостаток этих жирных кислот.

Авторы исследования отмечают, что преимущества добавок омега-3 особенно заметны в дозах от 1000 до 2000 мг в день, что намного выше, чем обычно, даже среди людей, которые регулярно едят рыбу. Учитывая безопасность и ограниченный потенциал взаимодействия с другими лекарствами, положительные результаты этого исследования убедительно свидетельствуют о том, что добавки омега-3 являются относительно недорогим и высокоэффективным способом улучшения здоровья сердца. Их можно рассматривать как часть стандартного профилактического лечения для большинства пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пациентов, выздоравливающих после инфаркта миокарда.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

  1. Aldo A. Bernasconi, Michelle M. Wiest, Carl J. Lavie, Richard V. Milani, Jari A. Laukkanen. Effect of Omega-3 Dosage on Cardiovascular Outcomes. Mayo Clinic Proceedings, 2020; DOI: 10.1016/j.mayocp.2020.08.034
Предыдущая новость

А вы работаете только за деньги?

Следующая новость

Шведские ученые доказали, что средиземноморская диета компенсирует негативное влияние ожирения на здоровье

Лина СПИР

Лина СПИР

журналист журнала "Мистер Блистер". Автор аналитических статей, обзоров и заметок, как для печатного издания, так и для сайта. Сотрудничает с изданием "Мистер Блистер" с первых дней его существования

Связанные Статьи

окклюзия вен сетчатки
Здоровье

Бережіть зіницю ока. Лікар розповів, як мороз впливає на стан очей, чим це небезпечно та як лікувати

Нина ЛОГВИНЧУК
30 января, 2023
таблетки, лекарства, препарат
Здоровье

Як правильно зберігати ліки? 5 порад від фармацевта

Мистер Блистер
26 января, 2023
желтый
Здоровье

Желтуха – всегда тревожный сигнал. Врач рассказал о заболеваниях, когда кожа становится желтушной

Ирина САПА
25 января, 2023
вода
Здоровье

Лужна вода: пити чи не пити? Про користь та протипоказання лужної води розповіли лікарі

Мистер Блистер
25 января, 2023
уши
Здоровье

Шум у вухах буває небезпечним: лікарі розповіли про тинітус, його причини та наслідки

Ольга ОНИСЬКО
24 января, 2023
ягоди
Здоровье

Флавоноїди знижують ризик смертності: дослідники розповіли в яких продуктах їх можна знайти

Лина СПИР
20 января, 2023

Discussion about this post

Свежие новости

  • Бережіть зіницю ока. Лікар розповів, як мороз впливає на стан очей, чим це небезпечно та як лікувати
  • Минздрав россии заявил об угрозе дефицита около 100 препаратов
  • Три месяца = 111 военных машин. Первые результаты проекта «Тачка на ТРОкачку», к которому присоединился фонд Trident Tribes
  • Продолжается актуализация Государственной фармакопеи согласно Европейской Фармакопее
  • Фармацевты должны вносить в ЭСОЗ информацию обо всех отпущенных лекарствах. Что об этом нужно знать?

Архивы

  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

У Вас есть новость?
Отправьте её нам на публикацию