Mister-Blister
No Result
View All Result
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
АРХИВ
  • Новости
  • Фармбизнес
  • Медицина
  • Спецпроекты
  • Премиум
  • Аптечная практика

    Аптечная практика

    Зарубежный опыт

    Как работают аптеки в разных странах мира?

    Управление аптекой

    Вопросы аптечного менеджмента и маркетинга, финансовые показатели работы аптеки, управление персоналом.

    Коллектив аптеки

    Как выжить в коллективе, наладить отношения с коллегами, решить конфликты?

    На прилавках аптек

    Обзоры препаратов, товаров медицинского назначения, медицинской техники, БАДов.

    Профессиональные секреты

    Маленькие хитрости, помогающие первостольнику.

    Консультация провизора

    Самолечение и фармопека: чем поможет фармацевт?

    Искусство продаж

    Правильно продаем лекарственные средства и другие товары аптеки

    Клиент аптеки

    Как работать с разными типами покупателей?

    все статьи

  • Русский
No Result
View All Result
Mister-Blister
No Result
View All Result

Как помочь ребенку справиться с тревогами и страхами? Советы психолога

Лина СПИР Лина СПИР
1 октября, 2020
in Медицина
Время прочтения: 3 минут(ы)
A A
0
Главная Медицина
поделиться

Чудовище вида ужасного!

Убедить маленького ребенка, которому приснилась Баба Яга, в том, что это только плод его воображения, не так-то и просто. Если страшные сны и привидения наведываются к ребенку изредка, достаточно разрешить ему провести в вашей комнате одну ночь, или, наоборот, поспать вместе с ним, чтобы малыш перестал дрожать от ужаса и плакать. Но если кошмары возвращаются к нему вновь и вновь, даже когда он уже вышел из дошкольного возраста, стоит задуматься. Вероятно, за этим стоят какие-то реальные страхи и переживания. Возможно, ребенок никак не может адаптироваться к школе, наладить отношения с одноклассниками. Серьезно расшатать нервную систему детей и таким образом породить в их воображении угрожающие химеры может тяжелая болезнь кого-то из близких или семейные ссоры. Первая помощь напуганному ребенку должна заключаться в выяснении реальных причин его страхов.

В любом случае нельзя ругать перепуганного малыша. Не стыдите его призывами: «Ты должен быть храбрым». Расскажите лучше, что все мы иногда видим страшные сны и различаем силуэты привидений в темной комнате. Посоветуйте отвлекаться от своего страха, думая о чем-нибудь забавном: вспоминая любимый мультик, веселое стихотворение, придумывая наряд для предстоящего утренника.

Отучать ребенка от своего присутствия в его спальне следует постепенно. Сначала ложитесь с ним, чтобы он уснул, а потом уходите, оставляя двери открытыми. Позже можете просто посидеть рядышком, пока он не начнет дремать. И, наконец, уложив ребенка в постель, постойте несколько минут за дверью, пока он не привыкнет к темноте и не закроет глазки.

Бороться с ночными кошмарами можно и при помощи творчества. Рисуя приснившихся чудищ днем и рассматривая их при свете, малыш получает возможность их «приручить», одомашнить, сделать не такими страшными.

Злая, злая нехорошая собака

Многие взрослые содрогаются при виде змей, хотя ни разу не сталкивались с ними в жизни, обходят стороной лающих собак, хотя не страдали от их укусов, визжат от прикосновения к гусенице, хотя прекрасно понимают, что она не способна причинить вреда. Следовательно, сам по себе страх ребенка перед некоторыми животными – вполне естественная вещь. Совсем другое дело, если такая боязнь перерастает в фобию, – малыш начинает ломать свою жизнь в угоду страху: не выходит гулять во двор, потому что там бегают собаки, или отказывается купаться в пруду, потому что там могут водиться змеи.

Вам не удастся заставить ребенка выйти в мир вопреки страху, если вы будете поощрять бегство от жизни: «Боишься собак? Хорошо, мы не пойдем в гости к тете Вале, у которой живет большая овчарка». Чем на более отдаленное время вы отложите встречу со страшным («пусть еще подрастет»), тем более устрашающие черты приобретет объект опасений в воображении вашего ребенка.

Мало помогут и унижения: «Ты не мужчина! Ты ведешь себя как трус. Другие детки не бояться». Ребенок просто обидится, но смелее от этого не станет.

Необходимо пойти по уже знакомому нам алгоритму: выразить свое понимание и поддержку, рассказать о том, как вы сами боялись собак или пауков. Подробнее остановитесь на том, как вам удалось преодолеть свой страх: как вы узнали, что паук не кусается, а прыгающая и виляющая хвостом собака просто хочет поиграть (это совсем не значит, что надо разрешать ребенку гладить чужих собак и играть с ними).

Помогите малышу шаг за шагом приблизиться к «опасности». Придите в гости к тете Вали, поиграйте с собакой сами, и пусть ребенок понаблюдает за вами: сначала из-за дверей другой комнаты, потом стоя в отдалении, наконец – подойдя совсем близко. Видя, что с вами не происходит ничего плохого, он расслабиться и понемногу начнет относиться к пугающим животным с доверием.

Справимся с тревогой

страхи

Самый проблематичный страх, который может быть у ребенка – это страх перед несчастными случаями. Малыш боится идти в школу, потому что за ночь там могли «завестись» террористы. Вечером, если вы задерживаетесь с работы, он сидит на подоконнике и проливает слезы над вашей фотографией, уверенный в том, что вы попали под машину. Он страшится той минуты, когда утром ему придется попрощаться с вами и пойти в школу, слезно уговаривает вас разрешить ему побыть дома, выдумывая самые разные предлоги (например, внезапно появившиеся боли в животе), а то и просит вас остаться вместе с ним или настаивает на том, чтобы вы не садились за руль машины. Причиной такой заботы о своей и вашей жизни может быть общее нервозное состояние. Понять, что стало его причиной – ваша задача. А для начала прислушайтесь к себе: не пребываете ли вы сами в состоянии депрессии, не часто ли жалуетесь при детях на плохое самочувствие, высказываете недовольство жизнью? Малыши очень чутки к психологическому состоянию родителей. Видя, что папе и маме плохо, сам того не осознавая, ребенок начинает беспокоиться о них.

Чтобы помочь справиться с этой тревогой, выразите малышу свое сочувствие («Ты очень тревожишься за нас с папой?»), позвоните с работы домой (с каждым днем пусть эти звонки становятся все более редкими и короткими). Если ребенок еще никогда не оставался один, начните уходить из дома на полчаса, постепенно увеличивая время своего отсутствия. Придумайте вместе с ним, чем он может отвлечь себя от тревожных мыслей, пока вы не вернулись: почитать книгу, посмотреть мультик, вытереть пыль.

Тревожные страхи ни в коем случае нельзя поощрять. Но не следует относиться к ним с пренебрежением («дурачок, ничего страшного, не бойся!») или манипулировать тревогой малыша («если ты сейчас же не сядешь за уроки, я вечером не приду домой!»). Помните, что все ужасы жизни можно свести к страху перед собственной беззащитностью. Лишая ребенка поддержки, вы только усугубляете проблему, поскольку он начинает чувствовать себя еще уязвимее. А самая надежная защита от всех страхов для него – ваша любовь.

Использованы фото Shutterstock/FOTODOM UKRAINE

Предыдущая новость

Бюджетний запит МОЗ на 2021 рік передбачає запровадження тарифу з ведення вагітності

Следующая новость

Эксперты рассказали как избежать основных проблем с зубами

Лина СПИР

Лина СПИР

журналист журнала "Мистер Блистер". Автор аналитических статей, обзоров и заметок, как для печатного издания, так и для сайта. Сотрудничает с изданием "Мистер Блистер" с первых дней его существования

Связанные Статьи

врач
Здоровье

Анемія: симптоми, лікування, небезпека захворювання

Ирина САПА
3 февраля, 2023
фарингіт
Здоровье

Фарингіт: лікування, причини та симптоми захворювання

Ирина САПА
31 января, 2023
Поллиноз: врач рассказал к чему стоит готовится перед началом весны и сезона аллергии на пыльцу
Здоровье

Поллиноз: врач рассказал к чему стоит готовится перед началом весны и сезона аллергии на пыльцу

Ирина САПА
31 января, 2023
окклюзия вен сетчатки
Здоровье

Бережіть зіницю ока. Лікар розповів, як мороз впливає на стан очей, чим це небезпечно та як лікувати

Нина ЛОГВИНЧУК
30 января, 2023
таблетки, лекарства, препарат
Здоровье

Як правильно зберігати ліки? 5 порад від фармацевта

Мистер Блистер
26 января, 2023
желтый
Здоровье

Желтуха – всегда тревожный сигнал. Врач рассказал о заболеваниях, когда кожа становится желтушной

Ирина САПА
25 января, 2023

Discussion about this post

Свежие новости

  • Минздрав: непредставление статистических отчетов может служить основанием для проверки деятельности учреждений здравоохранения
  • Правильная линия для роста продаж в аптеке
  • Правоохранительными органами было сообщено о подозрении сотруднику Гослекслужбы
  • Анемія: симптоми, лікування, небезпека захворювання
  • Кабмин поддержал инициативу Минздрава по реформированию системы проведения медико-социальной экспертизы

Архивы

  • Февраль 2023
  • Январь 2023
  • Декабрь 2022
  • Ноябрь 2022
  • Октябрь 2022
  • Сентябрь 2022
  • Август 2022
  • Июль 2022
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Апрель 2022
  • Март 2022
  • Февраль 2022
  • Январь 2022
  • Декабрь 2021
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Август 2021
  • Июль 2021
  • Июнь 2021
  • Май 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019
  • Октябрь 2019
  • Сентябрь 2019
  • Август 2019
  • Июнь 2019
  • Май 2019
  • Апрель 2019
  • Март 2019

Категории

  • Аптечная практика
  • Без категории
  • Досуг
  • Зарубежный опыт
  • Здоровье
  • Искусство продаж
  • Клиент аптеки
  • Коллектив аптеки
  • Консультация провизора
  • Медицина
  • На прилавках аптек
  • Новости
  • Премиум
  • Профессиональные секреты
  • Спецпроекты
  • Управление аптекой
  • Фармбизнес
  • Политика Конфиденциальности
  • Политика использования COOKIES
  • Правила обработки персональных данных

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

No Result
View All Result
  • Медицина
  • Фармбизнес
  • Досуг
  • Премиум
  • Спецпроекты
  • Архив
  • Аптечная практика
    • Зарубежный опыт
    • Искусство продаж
    • Клиент аптеки
    • Коллектив аптеки
    • Консультация провизора
    • На прилавках аптек
    • Профессиональные секреты
    • Управление аптекой
  • Русский

© 2022 Новости медицины и фармации - онлайн-журнал для специалистов

Поделится новостью с редакцией

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

У Вас есть новость?
Отправьте её нам на публикацию